10 effektive Techniken für eine OBE erleben (Out of Body Experience) ein
Es hat eine Menge Verwirrung über Astral Projection gewesen, so dass ich dachte, ich würde erklären, was es ist und wie es zu tun. Dreaming, ist eine unbewusste Astralprojektion. Wenn Sie schlafen, Ihre Seele verlässt den Körper. Es läßt buchstäblich unsere 3D physische Realität. Dies wird durch Ihre Zirbeldrüse (der wichtigste Teil Ihres Gehirns) Freigabe Dimethyltryptamine aka DMT verursacht. DMT ist das, was aus dem Körper der Seele treibt, wenn Sie schlafen, und wenn Sie über eine ‚Nahtoderfahrung‘ zu sterben oder zu haben. Die Sache ist, Sie haben keine Kontrolle darüber, was deine Seele tut, wenn es Ihrem Körper verlässt, während Sie schlafen ... Ihr Unter steuert. Der Unterschied zwischen normalen Schlaf und Astralprojektion ist, wenn Sie Astral Projekt, Sie in der Lage sind, sich bewusst Ihre Seele zu kontrollieren, und wohin es geht. Astralprojektion ist im Grunde nur Conscious Schlaf. Wenn Sie beginnen, um einzuschlafen, aber aufwachen rechts, bevor es passiert, können Sie buchstäblich die Seele fühlen zurück in den Körper kommen. Deshalb ist man manchmal das Gefühl, wie Sie fallen. Die ‚Kopf explodierende Empfindung‘ (wie manche Leute es zu beschreiben), ist der erste Schritt eine Astralprojektion zu starten. Das ist eines der Zeichen, die Sie wissen, dass Sie es richtig machen. Sie fühlen sich Druck im Gehirn und Ihr Körper zu kribbeln beginnt. Dann der ganze Körper wird schlaff, und wenn man es kontrollieren kann, wird deine Seele deinen Körper kurz nach verlassen.
1. The Rope Technik: Diese Technik wurde von Robert Bruce formuliert und ist eine der effektivsten Techniken um. Ein wichtiger Bestandteil dieser Projektionstechnik ist ein unsichtbares, imaginäres Seil hängen von der Decke. Dieses Seil wird verwendet werden, um dynamischen Druck an einem einzigen Punkt auf dem Astralkörper auszuüben, seine Trennung von den physischen Kraft.
Erreichen Sie mit Ihrem imaginären Hände und ziehen Sie sich, Hand über Hand, bis der starken, unsichtbaren, imaginären Seil hängend über einem. Sie werden ein leichtes schwindlig Gefühl in dir fühlen, wie Sie dies tun. Dieses Gefühl von Schwindel wird sich verstärken, je mehr Sie auf dem Seil ziehen.
Halten Sie Klettern, hangeln, immer nach oben, und Sie fühlen sich die Schwingungen beginnen. Ihr ganzer Körper scheint zu vibrieren und Sie fühlen sich gelähmt. Konzentrieren zielstrebige, auf dem Seil zu klettern. Hören Sie nicht auf.
Als nächstes werden Sie sich selbst frei von Ihrem Körper kommen. Sie werden Ihren Körper in die Richtung Ihres imaginären SEILS verlassen und über Ihrem Körper schweben werden. Sie sind endlich frei!
2. Beobachten Sie sich selbst schlafen gehen: Legen Sie sich bequem auf dem Rücken, die Decke mit Blick auf. Entspannen Sie Ihren Körper und Ihren Geist öffnet von unerwünschten Gedanken. Entspannen Sie sich noch mehr.
Sagen Sie, dass Sie sich in der Tat von dem Schlafengehen beobachten gehen. Sie müssen über Ihre Absicht sehr klar sein. Du wirst deinen Körper schlafen lassen, während Sie Ihren Geist während des gesamten Prozesses wachsam bleiben wird. Sagen Sie sich, Sie behalten das Bewusstsein selbst, während Ihr Körper in völligen „Trance“ sein wird.
Wie Sie völlig entspannen, müssen Sie lernen, die ziemlich merkwürdig, unverwechselbare Empfindungen erkennen Sie das Gefühl, wie Sie Ihren Körper in den Schlafzustand bewegt. Sie MÜSSEN bleiben bewusst, da dies entfaltet. An einem bestimmten Punkt, werden Sie spüren, dass Ihr Körper schwer und taub fühlt.
Sie müssen dann visualisieren, dass Sie von Ihrem Bett steigen und in Richtung der Decke schweben. Wie würde es sich anfühlen, wenn Sie tatsächlich schwimmen könnte? Versuchen Sie, die Erfahrung so real wie möglich zu machen. Halten Sie dieses Bild für so lange wie möglich. Wenn alles gut geht weiter, könnte man sich plötzlich außerhalb des Körpers finden, in der Nähe der Decke schwebende!
3. Die Monroe Technik: Dr. Robert Monroe, einer der führenden Autoritäten auf Astral Projection entwickelte diese Methode.
Sie müssen zuerst Ihren Körper entspannen. Dies ist ein sehr wichtiger Schritt.
Dann versuchen Sie, schlafen zu gehen, aber nicht einschlafen. Pflegen Sie Ihr Bewusstsein zwischen Schlaf und Wachsein. Dies wird als hypnagogic Zustand bekannt. Dann vertieft diesen hypnagogic Zustand und starten Sie Ihren Geist von unerwünschten Gedanken zu löschen. Schauen Sie sich einfach durch Ihre geschlossenen Augenlider auf die Schwärze vor Ihnen.
Dann müssen Sie einen noch tieferen Zustand der Entspannung ein. Der nächste Schritt ist Vibrationen im ganzen Körper zu induzieren und sie verstärken. Diese Schwingungen werden müssen, weiter gesteuert und intensiviert. Dies ist der Moment, wenn der Astralkörper vom physischen Körper trennt. Sie dann einfach auf „Roll-over“ und Sie werden sich aus Ihrem Körper finden.
4. OBE Von luzide Träume: Lucid Träume sind Träume, in denen der Träumer sich bewusst, dass er träumt. In einem Lucid Dream ist eine Person bereits „out“ seines Körpers.
Um Astral Projection von Lucid Dreams zu erreichen, müssen Sie zuerst mit OBEs besessen und Sie müssen es wirklich wünschen. Sie müssen alles, was Sie darüber lesen. Sie müssen jeden freien Moment darüber nachdenkt, die Sie haben.
Sobald Sie Ihren Verstand mit dem Gedanken an AKES vernarrt ist, werden wir Trigger und Bestätigungen müssen, so dass Sie einen Lucid Dream haben. Im Laufe des Tages denkt halten: ‚Heute Abend werde ich ein Lucid Dream haben‘. Erinnern Sie sich an das den ganzen Tag lang. Und - und das ist der wichtige Teil - halten Sie sich im Laufe des Tages zu fragen: „Bin ich jetzt geträumt?“
Mit einem paar Tagen der Praxis, werden Sie Ihr Unterbewusstsein zu veranlassen, eine Lucid Dream programmiert.
Sobald Sie in einem Lucid Dream sind, und wissen, dass du träumst, würden Sie wissen auch, dass Sie nicht in Ihrem Körper sind. Sie können dann selbst Ihr Schlafzimmer zu sehen. In den meisten Fällen, wenn Sie dies tun, wird Ihr Traumland plötzlich verschwinden und Sie werden sich in Ihrem Schlafzimmer finden, über Ihren Körper schweben.
5. Displaced Bewusstsein Technik: Schließen Sie Ihre Augen und in Ihrem üblichen Trance-Zustand erhalten. Versuchen Sie, den gesamten Raum zu erfassen, auf einmal. Fühlen Sie sich einfach über die Schultern und rundum zu sehen. Seien Sie sehr passiv über das, was vor sich geht.
Dann vorstellen, dass Ihr Astralkörper langsam um 180 Grad dreht. Sobald Sie Ihre mentale Rotation, Astral Kopf beenden sollte, wo Ihre körperlichen Füße sind, und Astral Füße wären, wenn Ihr körperlicher Kopf ist! Mit dieser fest im Kopf, versuchen, den Raum von dieser neuen Richtung zu visualisieren.
Die Idee ist, wo Sie wirklich sind, und verschieben Sie Ihre Richtung der Richtung zu vergessen. Wenn Sie dies richtig tun, werden Sie sich schwindlig. Das ist normal.
6. Die Jump-Technik: Der Sprung-Technik, wenn sie gut gemacht, bis jemand in ihre Träume wecken und sie Lucid machen. Aber es muss gut gemacht werden.
Dies ist, wie die Technik funktioniert: Wir müssen immer wieder selbst im Laufe des Tages fragen, ob wir in einem Traum sind oder nicht. Es ist wichtig, dass wir dies nicht tun, nur um sie selbst die Frage zu stellen, sondern weil wir wirklich wollen, wissen, wo wir sind. Wir sollten wirklich bezweifeln, dass wir in der physischen sind. Also, um zu beweisen, wo wir sind, springen wir, als ob wir fliegen würden. Wenn wir in der physischen sind, werden wir wieder auf dem Boden landen. Aber während ein Traum, wenn wir springen, werden wir die Schwerkraft und Schwimmer trotzen.
Wenn dies für ein paar Tage durchgeführt wird, werden Sie bald selbst in einem Traum finden, in dem Springen Sie zu überprüfen, ob Sie in einem Traum sind oder nicht. Sobald Sie springen, werden Sie sich schwimmend, so dass ein Lucid Dream und eine OOBE auslöst.
7. Muldoons Durst Technik: Dies ist nicht einer der angenehmsten oder effektive Methoden entworfen von Sylvan Muldoon.
Um diese Technik zu verwenden, müssen Sie das Trinken für einige Stunden unterlassen, vor dem Schlafengehen. Im Laufe des Tages erhöhen Sie Ihren Durst mit allen Mitteln können Sie. Halten Sie ein Glas Wasser vor Ihnen und starren hinein, trinken vorstellen, aber nicht erlaubt, sich so zu tun!
Dann, bevor Sie schlafen, essen eine Prise oder zwei von Salz. Stellen Sie das Glas Wasser an einem geeigneten Ort, entfernt von Ihrem Bett und proben im Kopf, alle notwendigen Maßnahmen, um es bekommen: Aufstehen, über den Raum, greift nach dem Glas, und so weiter. Sie müssen dann ins Bett gehen, immer noch über den Durst zu denken und die Mittel es der Abschreckung. In der Nacht, können Sie in Ihrem Traum erwachen und Sie finden sich auf dem Glas Wasser zu Fuß. Mit ein wenig Glück die Vorschläge, die Sie selbst gemacht haben, bringen über die gewünschte OBE
8. ausstrecken Technik: Legen Sie sich, schließen Sie die Augen und entspannen Sie Ihren Körper. Stellen Sie sich vor die Füße ausstrecken und immer mehr von nur einem Zoll oder so. Sobald Sie dieses Bild im Kopf haben, lassen Sie Ihre Füße wieder normal. Machen Sie dasselbe mit dem Kopf, streckte er einen Zoll über seine normale Position aus. Dann kommen sie wieder normal. Dann wechseln sich alle zwischen Kopf und Füßen, allmählich den Abstand zu erhöhen, bis Sie beide Füße und Kopf ausstrecken kann etwa zwei Meter oder mehr. Zu diesem Zeitpunkt vorstellen, streckte beide auf einmal. Diese Übung wird Sie schwindlig fühlen und beginnen oft die Schwingungen.
Nach einiger Übung, erleben Sie Empfindungen schwimmend und Sie können sich dann sagen, in Richtung Decke zu erheben. Du bist raus!
9. Hammock Technik: Visualisieren Sie sich in einer hellen weißen Hängematte liegt, stationierte zwischen zwei Palmen auf einem einsamen Strand. Stellen Sie sich das Gefühl im Wind wiegenden und neu jetzt das Gefühl, wie Sie sich von der Seite schwankend visualisieren in der Hängematte Seite. Wiederholen Sie diese Visualisierung für so lange, wie es die Schwingungen hervorzubringen nimmt, und wenn man die Schwingungen spüren, nur „Roll-out“ des Körpers.
10. Haben Sie die entspannende Sache. Lernen Sie, wo Sie Ihren Körper nicht spüren kann. Wiederholen Sie diesen Spruch im Kopf, und konzentrieren sich auf sie so viel wie möglich. Lassen Sie sich nicht entmutigen! Sagen Sie es langsam, wenn Sie müssen ...
„Ich werde eine außerkörperliche Erfahrung haben.
Ich werde mich gehen lassen, schlafen, aber ich werde
dieses Wachbewußtsein zu bringen mit mir, wohin
Ich gehe. Ich werde meinen Körper mit vollem Bewusstsein verlassen.“
Halten Sie sagen den Satz, auch wenn Sie sich müde fühlen und fühlen Sie sich wie überrollen ....
Umkippen, wenn Sie zu haben, um zu bleiben bequem, und halten Sie es tun. Wenn Sie prickelt fühlen oder keine Lichter sehen, die zu blinken scheinen, lassen Sie sie nicht Sie abwerfen. Sie sind vollkommen natürlich. Wenn, wenn du müde bist du kämpfen, um die Worte zu erinnern, rezitiert nur etwas kürzer wie ‚Geist wach, Körper schläft‘, und es tun, bis Sie das Bewusstsein verlieren.
Unabhängig davon, welche Technik Sie wählen, sind Sie wahrscheinlich ein Ergebnis auf der ersten Nacht zu bekommen, oder sogar auf den ersten paar Nächte - so nehmen Sie sich Zeit mit ihnen und versuchen, nicht frustriert, wenn zuerst nichts passiert. Ich verspreche, Sie werden bald beginnen, einige Ergebnisse zu sehen. Wenn Sie oder zwei keine Ergebnisse mit einer Woche erleben, lassen Sie es nicht frustrieren. Es könnte geistige oder körperliche Blockaden werden Sie verhindern, dass aus dem Körper zu bekommen. (Wie Ausklammerung mit Vergangenheit Trauma, eine ungesunde Zirbeldrüse durch übermäßiges Natriumfluorid und schlechte Ernährung etc. könnte es viele verschiedenen Dinge sein.)
Wenn Sie kämpfen, empfehle ich mit Kristallen arbeiten, die Astralprojektion unterstützen, oder vielleicht sogar Binaural Beats, die A / P unterstützen. Hier ist ein gutes, das ich gefunden habe. Genießen PS: In Kürze! Ein Artikel über Crystals mit Astralprojektion zu unterstützen. Bleib dran!
Ich habe die gleiche Sache erfahren, aber ich bin zu viel Angst, es noch einmal zu versuchen, weil ich Schwierigkeiten haben, um meinen Körper zurückzukommen. Ich habe Angst, dass wenn ich es noch einmal versuchen, werde ich nicht in der Lage sein könnte, um meinen Körper zurück zu bekommen ...
Irgendwelche Vorschläge oder Lösungen, damit ich weiß, was zu tun ist, wenn dies wieder passiert und so werde ich sicher wieder in meinem eigenen Körper kommen?
Das ist genau mein expreince zu ..., ich machte es zurück, aber mein Körper schmerzte danach viel ... .Ich ist auch Angst vor ihm nie wieder zu tun ... ..
Ich habe festgestellt, dass, wenn Sie auf Ihren Körper ‚eine Zeichenfolge binden‘ können, bevor Sie es verlassen kann Ihnen helfen, wieder kommen. Ich habe meinen Körper und Seele einen Anschluss automatisch haben bemerkt aber, dass Bindung zu verdicken macht es einfacher für mich nach Hause zu wandern und kommen.
Denken Sie auch daran, dass Sie jede Nacht Astral Projekt und getan haben, da Sie geboren wurden. Sie kehren immer auf Ihren Körper. Die Zeit kann sehr unterschiedlich erlebt werden, so könnte man glauben, dass Sie für eine lange, lange Zeit schon weg, auch tho Sie nur für ein paar Minuten aus Ihrem Körper gewesen sind, in der 3. Dimension.
Astral Projection ist absolut sicher.
Alles, was Sie zu befürchten haben, ist die Furcht selbst # 128578;
Bisher in Ihrem Leben haben Sie jemals nicht in der Nacht zuvor von dem zu Bett geht aufgeweckt. Sie verlassen nie Ihren Körper als Ihr Bewusstsein in nicht etwas, das von Ort beschränkt ist. gehen lassen Sie einfach und frei herumlaufen in Ihren Träumen, und Sie werden wach immer am nächsten Tag Ihres beschissenen Slave Job zu gehen ... nur irgendwann Sie nach vorne suchen beginnen würden nach Hause gehen und schlafen gehen, wie Sie für Ihre Bemühungen belohnt werden von Ihre inneren selbst zu verstehen. Frieden
Vielen Dank für die gemeinsame Nutzung so viel. Das war sehr informativ und genau das, was ich gesucht habe! Blessed Be <3