12 Easy Ways to Make Leben einfach wieder
Das Leben ist nicht kompliziert. Wir sind kompliziert. Wenn wir tun die falschen Dinge stoppen und starten Sie die richtigen Dinge zu tun, ist das Leben einfach.
Möchten Sie Ihr Leben uncomplicate? Ich wette, du würdest!
Ein einfaches Leben hat eine andere Bedeutung und einen anderen Wert für jede Person. Für mich bedeutet es, von einigen Lebens Komplexität loszuwerden, so dass Sie mehr Zeit mit Menschen verbringen Sie lieben und tun mehr der Dinge, die Sie lieben. Es bedeutet, dass man von der Unordnung zu befreien, und alle, aber die wesentliche Beseitigung, so dass Sie bleiben mit nur das, was gibt Ihnen schätzen.
Für die Zyniker, die sagen könnte, dass die Liste der Ideen unten zu lang ist ‚einfach‘, gibt es eigentlich nur zwei Schritte zur Vereinfachung zu sein:
- Identifizieren Sie, was Ihnen am wichtigsten ist.
- Beseitigen Sie so viel wie Sie können von allem anderen.
Natürlich ist dieser Rat nicht besonders nützlich, wenn Sie verstehen, wie dieses Konzept auf andere Bereiche Ihres Lebens anzuwenden; so stelle ich Ihnen die folgenden Punkte als gut. Und da kann es keine ‚one size fits all‘ Schritt-für-Schritt-Anleitung, Ihr Leben zu vereinfachen, habe ich eine unvollständige Liste von Ideen zusammengestellt, die helfen, sollten Sie in die richtige Richtung bewegen. Nicht jede Spitze Ihren Lebensstil passen, so wählen Sie einfach ein paar, die tun und wenden sie entsprechend.
3. Lernen Sie loslassen, was nicht sein soll.
besser Loslassen ist Teil auf etwas zu bewegen. Sie werden nicht das bekommen, was Sie wirklich verdienen, wenn Sie die Dinge zu sehr an dich soll mich gehen von lassen. Manchmal liebe dich, und du kämpfen, und Sie lernen, und bewegen Sie sich auf. Und das ist in Ordnung. Sie müssen bereit sein, das Leben loszulassen Sie so geplant Sie das Leben genießen können, die auf Sie wartet.
4. Stoppen Sie sich für berating ein work in progress zu sein.
5. Verwenden Sie Ihr Leben nicht weg wollen.
Die Wahrheit ist, Ihr ganzes Leben hat diesen Moment führt. Denken Sie darüber für eine Sekunde, dass. Jede einzelne Sache, die Sie durch im Leben gegangen sind, jede hoch, jeder niedrig, und alles dazwischen, hat Sie zu diesem Moment geführt jetzt. Dieser Moment ist von unschätzbarem Wert, und es ist der einzige Moment, Sie garantiert. Dieser Moment ist Ihr ‚Leben‘. Verpassen Sie es nicht. (Read The Power of Now.)
6. Vergessen Sie, was jeder denkt und will für Sie.
Einer der größten Freiheiten ist einfach nicht darum kümmern, was alle anderen von euch denkt. Manchmal müssen Sie nach draußen gehen, um etwas Luft zu bekommen, und erinnern Sie sich an, wer Sie sind und was Sie sein wollen. Das Beste, was Sie tun können, ist Ihr Herz folgen. Risiken eingehen. Nicht nur die einfache und sichere Entscheidungen akzeptieren, weil Sie Angst sind, was andere denken. oder Angst vor dem, was passieren könnte. Wenn Sie das tun, wird nichts jemals passieren. Lassen Sie sich nicht kleine Geister überzeugen, dass Ihre Träume zu groß sind. Sie sind es nicht.
7. Stoppen Sorgen und beschweren.
Starten Sie auf die Dinge konzentrieren Sie steuern, und etwas über sie tun können. Diejenigen, die sich beschweren, die meisten erreichen die wenigsten. Und wenn Sie Zeit sich Gedanken zu verbringen, die Sie verwenden einfach Ihre Phantasie Dinge zu schaffen Sie nicht wollen. Es ist in der Regel nur so gut oder schlecht, wie Sie denken, es ist.
8. Starten Sie bewegt zu machen.
9. Fokus auf produktiv zu sein, aber nicht belegt ist.
10. Suchen Sie nach der Silberstreif am Horizont in jeder schwierigen Situation.
Wenn die Dinge schwierig sind, und Sie fühlen sich nach unten, ein paar tiefen Atemzug und suchen nach dem Silberstreif am Horizont - die kleinen Hoffnungsschimmer. Erinnern Sie sich, dass Sie und wachsen aus diesen schwierigen Zeiten stärker. Und bleiben bewusst Ihren Segen und Siege - all die Dinge in Ihrem Leben, die richtig sind. Konzentrieren Sie sich auf, was Sie haben, nicht auf das, was Sie nicht haben.
11. Verbringen Sie mehr Zeit mit den richtigen Leuten.
Dies sind die Menschen, die Sie genießen, die lieben und schätzen Sie, und wer empfehlen Ihnen, in gesunden und aufregende Weise zu verbessern. Sie sind diejenigen, die Sie lebendiger fühlen, und nicht nur umarmen, wer Sie sind jetzt, sondern auch umarmen und verkörpern, die Sie wollen, bedingungslos sein.
12. Lassen Sie die Dinge weniger als perfekt sein.
Lächeln jeder sich bietenden Gelegenheit bekommen; nicht, weil das Leben einfach war, perfekt, oder genau so, wie man erwartet hatte, sondern weil Sie für all die guten Dinge, glücklich und dankbar wählen sein müssen Sie haben, und alle Probleme, die Sie wissen, dass Sie nicht. Sie müssen die Tatsache akzeptieren, dass das Leben nicht perfekt ist, dass die Menschen nicht perfekt sind, und dass Sie nicht perfekt. Und das ist in Ordnung, weil die reale Welt Perfektion nicht belohnen. Es belohnt Menschen, die guten Dinge zu erledigen. Und der einzige Weg, um gute Dinge zu erledigen ist unvollkommen 99% der Zeit zu sein.
Nachgedanken
Die Wahrheit zu sagen, das Leben eigentlich ziemlich einfach, aber wir bestehen oft darauf kompliziert zu machen. Wenn Sie mit einem der Punkte zu kämpfen oben gibt es einen klaren Weg zu bekommen, wieder auf die Strecke. Ihre Gewohnheiten sind einfach kaputt und müssen repariert werden. Wenn Sie jeden Tag eine gebrochene Reihe von Gewohnheiten vertraut, dann ist es nur eine Frage der Zeit, bevor das Leben verwirrend und kompliziert wird.
Es muss allerdings nicht so sein. Sie können heute Anpassungen beginnen, die Sie sofort besser fühlen helfen, klarer denken und effektiver leben. Deshalb haben wir unser Buch schrieben: „1000 Little Things glücklich, erfolgreich Menschen anders.“ Es mit kurzen, prägnanten Tipps gefüllt ist, wie genau das zu tun.
Der Boden ist Sie ...
Ich liebe diesen Beitrag und ich kann wirklich auf alle 12 von ihnen beziehen! Punkt 3 schwingt wirklich mit mir, wie ich immer ein sehr starken Bauchgefühl habe, und ich habe gelernt, um es zu hören, weil es in der einen oder anderen immer richtig ist. Manchmal sind die Dinge einfach nicht sein sollen.
Ebenso muß ich mehr von 11 tun, mehr Zeit mit den richtig Leuten zu verbringen. Auch als Trainer selbst, manchmal vergesse ich, was mir am wichtigsten ist und beginnen, andere zu gefallen, anstatt wirklich mit den Leuten hängen, die ich am besten beziehen kann und wer wirklich das Beste in mir herausbringen.
Wirklich genossen diesen Beitrag ... Frohe Feiertage von Happyologist! # 128578;
Ihren wunderbaren Beitrag besitzt mich zu sehen, dass # 3 und # 6 führt mich zu 8 # gemacht. Ich habe ein verwirrtes Gefühl der Loyalität in meinem Leben hat und das hat mich dazu gebracht, zu halten, um Menschen und Ereignisse, selbst wenn diese Menschen und Ereignisse machten mich unglücklich.
Der Psychologe Carl Rogers, stellte fest, dass Menschen in ihrem Leben, weil der Mangel an Kongruenz oft unglücklich sind, die eine andere Möglichkeit, die Komplexität zu sagen, macht uns blind auf die Einfachheit des Lebens. Für Rogers, einfach mit einem Patienten sitzen und mit ihnen über ihre Probleme, ohne die Therapeuten sprechen führte sie Urteile zu machen oder Ratschläge zu geben, war der beste Weg für sie, um ihr Problem zu lösen.
Die Schmerzen und Traurigkeit im Leben kommen aus fort Leben zu leben, die uns Schmerz geben. Manchmal werden Sie mit einem Ereignis gesegnet, die die Grundlage Ihres Lebens erschüttert und macht Sie erkennen, „Sie müssen aufhören, das zu tun.“
Das ist alles tolle Sachen. Es erinnert mich an die 12 Schritte, die Bill W. in den 30er Jahren für AA schrieb zurück. Ich würde jede eine Herausforderung für die 12 Stufen von AA zu lesen, wenn u sie lesen das Wort Alkohol nehmen und Ihr eigenes Wort setzen in. Dieses Wort kann etwas Ärger Essen, Glücksspiel, Gewalt, Stress usw. alles sein, was Ihren Tag macht gehen seitwärts.
Große Anzeigen, obwohl ich eine Menge von diesen wissen, sind nicht immer leicht in die Praxis umzusetzen. Ich mochte die Teilzeit mit den richtig Leuten zu verbringen. Wenn Sie nicht wie jemand sie mit ihnen nicht rumhängen. Danke, ich liebe einen Blog !!
Das war ein großer Beitrag direkt vor der Wende eines neuen Jahr zu lesen. Ich habe eine Menge von Auflösungen in Ort, der fokussiert betreuen auf weniger gestresst und nicht so sehr darum, was andere Leute denken.
Ich habe viel zu viel von meinem Leben mit den falschen Leuten verschwendet, die mich verunsichert und untergraben mein Vertrauen, Glauben und Fähigkeiten. Ich habe sie schließlich aus meinem Leben, aber ich bin immer noch für die richtigen Leute warten, die gut und glücklich und unterstützende fühlen. Ich lernte diese Lektion auf die harte Weise, aber zumindest weiß ich jetzt den Unterschied.
Das Loslassen der Dinge, die nicht gemeint waren war zu schwierig sein, aber auf neue und positive Projekte konzentrieren, die mich glücklich und ermächtigt machen hat viel geholfen. Ich hoffe, irgendwann wird dies, dass machen, die nicht weniger verletzt sein sollten und weniger, bis es einfach nicht mehr wichtig und mich nicht mehr kümmern.
Große Liste. Vielen Dank!
David Rapp sagt
Eine andere Möglichkeit, die ich dieses Jahr nähern Vereinfachung werde, ist eine Kombination der Beseitigung / Prävention. Damit meine ich Spülen Bücher, die ich gelesen habe und wahrscheinlich nicht wieder gelesen wird, und nicht neue Bücher kaufen, bis ich die, die gelesen habe ich bereits gekauft. Das gleiche gilt für Kleidung, spendet Kleidung, die ich nicht mehr benötigen oder Verschleiß, und ersetzen Sie sie nicht, wenn sein erforderlich (nicht Gesuch).
Schließlich werde ich alles filtern in den Haushalt kommen. Wenn wir 5 Arten von Küchenreiniger auf Lager haben, brauchen wir eine sechste? Wenn ich 5 Flanellhemden haben, muss ich 2 mehr? Hat mein Sohn braucht 2 weitere Ipad Spiele, oder kann er auch weiterhin diejenigen spielen, die er hat? So können wir Kosten verringern können, und verwalten „Inventar“ viel einfacher.
Punkte 1 bis 2 sprechen für sich. Mein größtes Problem ist im Moment # 4 und # 7. Nicht zu akzeptieren, dass ein work in progress zu sein, ist in Ordnung, und konstant sich Gedanken über alles.
Vielen Dank an alle, wieder.
Schöne Worte, wie helfen ich mein Partner sein Wesen zu vereinfachen ... er hat besser geworden, ich wünschte nur, er wäre ‚awesome.‘ Gott segne Sie für die Anfrage und uns begeistern. Schöne Ferien.
Herz stoppingly schöne Worte.
Ich danke dir sehr! Frohe Weihnachten, xo
Vielen Dank für diese inspirierenden Tipps. Ich bin sprachlos hier verloren, da alle von ihnen direkt zu meinem Herzen sprach. Dies sind definitiv Dinge, die ich gegenüber im neuen Jahr arbeiten. Was ich hoffe, nächstes Jahr mehr zu erreichen ist, Maßnahmen zu ergreifen und es für diejenigen, die mir am wichtigsten sind. Das ist alles, was zählt. Periode.
zu viele Bälle zu lange nach Jonglieren, Einfachheit ist eine wunderbare Erleichterung ... # 5 bewusst mein Bewusstsein in den gegenwärtigen Moment zu bringen hat einen gewaltigen Unterschied für mich gemacht. Ich mag nur einen Moment nehmen, bevor irgendetwas beginnen (das Auto, Computer, Mittagessen etc.) zu überprüfen, wo meine Aufmerksamkeit und anpassen, wenn nötig (lesen Sie oft!).
Und # 8 alte Muster durch Selbsterforschung herausfordernde alten Überzeugungen Zerschlagung hat auch eine Menge Geist Unordnung zu beseitigen half so ich mich erinnern kann (und schätzen), was ich wirklich Wert und darauf hinarbeiten, dass.
Super-Post, Dank Engel.
Ich muss sagen, dass, wie ein anderer Leser die Beiträge geschrieben, auch ich, kämpfen die meisten mit # 3 und # 6, die, ja, in der Tat führen zu # 8! Wenn ich diesen Artikel heute Morgen sah es nur allein das Lesen gerade ich zu denken, wie schlecht für Bejahung Ich suche was, ja, meine Seele wohl tut und immer bekannt ist! Dank ... das war ein erfrischendes, eye-opening mit perfektem Timing für uns lesen.
Ich liebe, dass ich einen Blog gefunden haben, hat es mein Favorit zu lesen sein. Wunderbare Post!