15 Ways Chiasamen Gel verwenden - Chia-Samen, CF Zentral

15 Ways Chia Seed Gel zu verwenden

1. Machen Sie ein gesundes Chiasamen Energie-Gel. Finden Sie das Rezept hier.

2. Einfacher mexikanischer Stil „chia fresca“. Einfache Mischung aus chia Gel, Wasser und Limettensaft. Fügen Sie einen Hauch von Roh-Honig für Süße.

4. Verwenden Sie auf natürliche Weise von Suppen und Soßen verdicken.

5. Verwendung als Bindemittel in Hackbraten / Frikadellen anstelle von Eiern oder Semmelbrösel.

6. Verwendung chia Gel statt Öl in Salatsoße.

7. Fügen Sie ein paar Esslöffel zu Rührei sie flauschiger zu machen.

8. Mix mit Erdnussbutter für eine Ausbreitung auf Toast.

9. Make-Gel mit Fruchtsaft anstelle von Wasser und die Verwendung als Eis-Topping.

10. Mischung Gel mit gedämpftem Blumenkohl und Hühnerbrühe für eine einfache Pasta-Sauce.

11. Verwendung chia Gel als Bindemittel für Erntedank stuffing / Dressing.

12. Verwendung ein paar Esslöffel Chiasamen Gel als natürliche Weise Säurereflux zu bekämpfen.

13. Chiasamen Gel kann verwendet werden, um diese chia Energie kaut zu machen. Groß für Läufe auf Wanderungen oder Langstrecken nehmen.

14. Flavor chia Gel mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer. Mischen Sie mit Sesam und entwässern für 8 Stunden für knusprigen chia Cracker.

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