25 Ways Ihr Leben besser machen Sofort Gedanken Katalog
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Was ist das Problem?
1. Hören Sie „The Circle Of Life“. Im Ernst, es ist wie eine Vertonung von Koffein. Sobald das naaaaaaaaaaaa sevenyaaa trifft, bist du wach, du bist aufgefrischt, sie ist am Leben. Dieser Song einen großen Alarm macht, wenn Sie wollen jeden Morgen erstaunlich aufwachen Gefühl - nur die haben, hergestellt werden „rosa Pyjama, Pinguine auf dem Boden“ -Teil stecken den ganzen Tag in deinem Kopf.
3. Wenn jemand Sie mit Abhängen wird Inhalt nirgendwohin im Leben und die Dinge tun euch vor fünf Jahren, abzuzweigen Solo nicht zögerlich sein. Das bedeutet, sie nicht gänzlich abgeschnitten oder über ihr Wohlbefinden stoppen Pflege - nur sicherstellen, dass wertvolle Zeit wird nicht auf unproduktive Tendenzen verschwenden.
4. Geben Sie alle herzlich Kompliment an Menschen, die Sie wirklich ‚em fühlen verdienen. Sagen Sie ihnen, Ihre wirklich schön, tief unten Meinungen von ihnen - die Dinge, die Sie sagen würden, wenn sie vergangen - aber da man eigentlich diese nette Worte sie heute weitergeben kann, sie nutzen.
5. Stoppen Sie sich zu wesentlichen Änderungen zu widmen, die Sie nur für die Befriedigung anderer machen.
6. Wenn Sie an einem Job sind, die euch hassen, einen Ausweg zu finden. Starten Sie die Anwendung an anderen Orten so jeden Tag die Möglichkeit, einen Rückruf und etwas ändern muss. Und suchen nicht nur einen anderen Job, die Sie fürchten würde gehen, aber ein Ort, würden Sie fühlen sich glücklich an Arbeit zu tun. Natürlich können wir nicht einfach aufhören, wenn wir Essen haben wollen, Wasser und alles, was gute Sachen, aber wenn Sie nicht zufrieden sind mit Sicherheit sollten Sie nicht zufrieden sein.
8. Gehen Sie ein Training in bekommen. Es kann kurz oder lang sein, aber wie oft haben Sie jemals gearbeitet und nicht besser fühlte (Stimmung weise) danach?
9. Lesen Sie die Nachrichten. Nicht nur wo du bist, aber über den Rest der Welt. Ich verspreche, Sie werden es mehr Geschichten von schrecklichen Sachen, die Sie dankbar machen werden. Sicherlich jemand mit Internetzugang und die Möglichkeit, es noch schlimmer zu lesen haben könnte.
10. Lesen der Nachrichten wahrscheinlich hat Sie ein wenig beschissen fühlen, so hören Sie, wie Sie weiter lesen:
11. etwas Komfort Essen bekommen und nur noch an sie. Sie nicht Kalorien zählen, nur essen alle die Kohlenhydrate und Fett, bis Sie ein gutes Gefühl geistig oder körperlich krank.
12. unfollow Nur Dings ihre Namen, die immer ärgerlich ist oder Sie über Twitter, Facebook zu beleidigen, etc. Verwenden Sie den Stress auf wichtigere Dinge.
13. Fokus nun statt dem Verweilen auf der unkontrollierbar. Die Vergangenheit ist Geschichte und das Geheimnis der Zukunft. Während der Anfang Ihrer Geschichte hat in permanenter Tinte geschrieben worden ist, sind Sie immer noch der Autor der vollen Kontrolle darüber, wie es endet. Bemühen Sie direkt in dieser Minute auf eine Ursache oder eine Person, die für Sie wichtig ist.
14. Abgleich um sich herum. Als jemand, der haßt Reinigung, weiß ich es auf den ersten Gedanken so unerwünscht scheinen kann, aber sobald Sie beginnen und enden, es wird gut sein lohnt sich. Nachdem in einem Saustall leben ist ein organisierter, Staub und Schmutz frei Haus ein viel glücklicheren.
15. Vergeben jemand Sie habe gegen einen Groll oder Wut zu halten. Nein, es zählt nicht, wenn man nur an sich selbst sagen: „Meh, ich hasse nicht ihn / sie nicht mehr ...“ Du musst besser als das tun. Es ist nicht wie Sie mit ‚em bewegen oder Freundschaft Armbänder machen, einfach nur einen Text oder Facebook-Nachricht über Glättung Dinge senden.
16. Kaufen Sie etwas, das man schon seit langer Zeit will. Es ist wahrscheinlich wie ein neues Handy oder etwas in der Art, aber protzt und Ihre innere Materialist für ein bisschen verwöhnen.
17. Öffnen Sie einen Ihrer Lieblings Kindheit Filme. Einer der Kinder Filme, die man jede einzelne Zeile zu und hat Teile für das Leben in Ihrem Gehirn eingebettet gespeichert. Hier werde ich die Dinge beginnen Sie mit einem meiner All-Time-Favoriten, It Takes Two.
20. Führen Sie eine zufällige Akt der Güte. Im Ernst, werden Sie so glücklich sein, du hast es. Alles, was von freiwillig Ihre Zeit für einen guten Zweck zu spenden - es gibt nichts Schöneres, als ein fähiger Mensch etwas zu tun, einen weniger glücklichen, Mitmenschen zu helfen, und nichts als Gegenleistung zu erwarten.
21. Seien Sie kein Schwächling sein. Dies bedeutet nicht, dass Sie entweder stur oder unhöflich sein, aber einen Stand machen für das, was Sie herein glauben und sprechen, wenn Sie falsch gemacht worden sind. Es ist nicht einmal so ernst sein - aber ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele falsche Starbucks Getränke, die ich verbraucht habe, weil ich zu passiv war Sprechen bis zu stören.
22. Sehen Sie sich die Geschichte in allen aktuellen crappy Situationen und in der Tatsache, dass schwelgen Sie in der Lage em‘zu reflektieren sein werden und sagen, interessiert, lustig, traurig, Emotion Geschichten in Zukunft zu provozieren.
23. Wenn es irgendwelche Entschuldigungen sind Sie für Verfehlungen schuldig aber Sie haben ab worden setzen, bekommen sie sofort aus. Ob sie es annehmen oder nicht, haben Sie getan, was können Sie den Konflikt zu lösen.
24. Tanz wie niemand passt .... Aber wenn Sie wirklich schlecht sind, dann stellen Sie sicher, dass nobodyis tatsächlich beobachten - denn so gut wie es sich anfühlt, wird es wahrscheinlich nicht etwas, was Sie wollen seinen Weg auf YouTube oder in jemandes Speicher abgelegt.
25. Liebe hart. Ob es Freunde, Geschwister ist, Eltern, Freunde, Freundinnen, Ehemänner, Ehefrauen oder Kinder - lassen Sie sie wissen, dass Sie sie lieben. Weil wir so wohl in ihrer Gegenwart sind, neigen wir dazu, die, die wir lieben, mit weniger Respekt zu behandeln, als würden wir ein völlig Fremder. Tun Sie, was Sie können diejenigen wichtig, um nur einige zu lassen wissen, dass sie geschätzt und vor allem geliebt.
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