30 Bewährte Moringa Vorteile für Haut, Haare und Gesundheit
Was ist Moringa Pflanze?
- Der Wunderbaum ist Moringa ein multifunktionales, die zu den Teilen von Afrika und Asien beheimatet ist. Es ist auch Trommelstock Baum von der britischen und Malunggay in Philippinen genannt
- Der Moringa-Baum wächst leicht in semi-ariden, tropischen und subtropischen Klima und wird berichtet, für den Menschen von Vorteil sein, da seine einzelnen Teile essbar sind.
- Einige der am häufigsten verwendeten Teile sind Moringa Blätter und Samen. Moringa Samen und Wurzeln werden verwendet, Öl zu extrahieren und die Blumen können gekocht und gegessen werden.
- Abgesehen von diesen, seine Rinde, Saft, Samen, Öl, Blätter, Wurzeln und Blüten werden bei der Herstellung der traditionellen Medizin in vielen Ländern eingesetzt.
Moringa Vorteile für die Gesundheit:
1. Die Samen der Moringa enthält 40 Prozent Speiseöl als Ben Öl bekannt. Dieses klare, süß und geruchloses Öl ist reich an Antioxidantien und ist ähnlich wie Olivenöl in seinen Ernährungs profile.It hat eine unbegrenzte Haltbarkeit, da es nicht ranzig dreht wie andere Öle.
2. Moringa Blätter sind die am meisten Teile dieser Pflanze verwendet. Diese Blätter sind essbar. Sie enthalten dreimal mehr Eisen als Spinat.
3. Moringa enthält alle essentiellen Aminosäuren die der Körper benötigt. Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine, die wachsen werden benötigt, um, Reparatur und Wartung Zellen. Der menschliche Körper stellt 10 bis 12 Aminosäuren. Die restlichen 8 Aminosäuren sind als die essentiellen Aminosäuren bekannt, die aus dem täglichen Ernährung und Moringa zur Verfügung gestellt werden sollten alle von ihnen enthält. Die Liste der essentiellen Aminosäuren und ihre Vorteile sind unten angegeben.
Hilft beim Aufbau Protein und Enzymen und die Schaffung von biochemischen Komponenten innerhalb des Körpers.
Alle Werte sind pro 100 Gramm essbaren Anteil.
Mit Blick auf die Vorteile von Moringa. es ist zwingend notwendig, es in unserer Ernährung und tägliche Regime aufzunehmen. Mit seiner Antioxidans, Reinigung und Entgiftung Eigenschaften ist es die beste Freund der Haut. Immer macht einen Patch-Test, bevor ein neues Produkt auf der Haut wie Behenöl und die Paste von Moringa Blättern anwenden. Moringa ist eine einfache und köstliche Art und Weise, die Vorteile zu ernten.
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