8 Unterwäsche Fehler, die für Ihre Gesundheit schlecht sind, HuffPost
Fehler # 1: Zu dichte Unterwäsche
Nicht nur, dass zu enge Unterwäsche im Allgemeinen unflattering (hallo, sichtbare Beulen und Kräuseln), aber es kann auch Scheuern der Haut und vaginale Reizung fördern, vor allem, wenn Sie nach der Menopause sind. „Für Frauen, die Menopause sind, ihre Scheidenwände neigen, dünn zu sein“, sagt Raquel B. Dardik, M. D. klinischen Associate Professor, Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie an der NYU Langone Medical Center. Aus dieser Perspektive jeder Unterwäsche, die fest genug ist Ihre Haut zu reiben, zu Reizungen führen kann, erklären sie. „Wenn Sie Ihre Haut nicht gereizt bekommt, dann groß - enge Unterwäsche wird Ihnen nicht schaden. Aber wenn Sie gereizt tun bekommen wegen der Reibung, dann ist es nicht zu empfehlen.“
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Fehler # 2: Shapewear
Fehler # 3: Synthetische Stoffe und Seide
Wenn es um Material kommt, Experten sind sich einig, dass Ihre persönliche Präferenz der Stoff-wie diktieren kann lange, wie Sie die Schritt stellen Sie sicher, mit Baumwolle ausgekleidet ist.
„Die meisten der Unterwäsche, die ziemlich atmungsaktiv verfügbar ist,“ sagt Dr. Dardik. „Solange sie ein Baumwollfutter, wo der vaginale Bereich ist, werden Sie in Ordnung sein.“ Aber wenn Sie für eine optimale Unterwäsche Bedingungen, meiden synthetischer Materialien, und nur tragen Seide zu besonderen Anlässen suchen. „Seide und synthetische Stoffe sind nicht atmungsaktiv, was das Risiko von Feuchtigkeit erhöht gefangen und gehalten wird, die eine Hefe oder bakterielle Infektion schaffen kann“, sagt Dr. Moore.
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Fehler # 4: Thongs
Fehler # 5: Unterwäsche in der Nacht
Fehler # 6: „Möchten Sie Kommando“ während des Tages
Wenn atmungsaktive Unterwäsche gut ist, trägt keine Unterwäsche besser? Mit einem Wort: nein. „Keine Unterwäsche eine ganze Reihe anderer Probleme verursacht, vor allem, weil Kleidung nicht dazu neigt, eine Auskleidung zu haben“, sagt Dr. Dardik. „Zum einen, wenn Sie Hosen anhat, sitzt die Naht direkt im Vulva-Bereich und wird ständig den Bereich reiben“, das empfindliche Gewebe reizen können. Zweitens hat die natürliche Feuchtigkeit durch die Scheide produziert nirgendwo zu gehen, wenn Sie nicht Unterwäsche tragen. „Wenn Sie Kleider oder Röcke tragen, gibt es dort nichts vaginale Feuchtigkeit zu absorbieren“, fügt sie hinzu. „Dann können Sie heiß und verschwitzt da unten, was an und für sich kann die Haut reizen. In der Theorie [keine Unterwäsche] macht Sinn, bis man denke an den Details.“
Fehler # 7: Verschwitzte undies
Frauen und Männer, die ihre Unterwäsche zu schwitzen neigen sollten regelmäßig ändern - zweimal pro Tag, im Gegensatz zu einmal pro Tag für Menschen, die in der Regel trocken bleiben. Und jeder, der aus arbeitet, sollte so schnell auf einem sauberen Paar Unterwäsche setzen, wie sie in der Lage sind. „Eine warme, feuchte Umgebung ist der ideale Ort für die Hefe zu wachsen“, sagt Dr. Moore, der die Feuchtigkeit absorbierendem Material und vermeiden Baumwolle Unterwäsche Schweiß anfällige Menschen investieren in Unterwäsche empfiehlt, aus, die nass zu bleiben neigt, wenn es bekommt nass. „All diese Probleme zusammengesetzt sind, wenn Sie Inkontinenz zu einem gewissen Grad haben - auch ein oder zwei Tropfen“, sagt Dr. Moore. „Wenn Sie arbeiten, können Sie versuchen, eine Slipeinlage tragen. Auf diese Weise, wenn Sie nicht in der Lage, Unterwäsche zu ändern, zumindest können Sie die Slipeinlage verändern oder ausziehen.“
Fehler # 1: Noch nicht etwas Wichtiges über Ihr Herz zu kennen
Viele Frauen wissen, dass die Symptome eines Herzinfarktes verschieden sind für Männer und Frauen, und doch Frauen unter 50 für Herzinfarkt im Krankenhaus sind mehr als doppelt so häufig wie in ähnlicher Weise im Alter von Männern aus dem gleichen Grunde im Krankenhaus zu sterben, nach Forschung in den Neuen England Journal of Medicine. Und in einer anderen Studie fanden Forscher heraus, dass in einer kleinen Gruppe von Frauen im Alter von 30 bis 55, die einen Herzinfarkt gehabt hatten, Hilfe bekommt viele verzögert, weil sie dachten, sie zu jung waren, einen Herzinfarkt zu haben, auch wenn sie Risikofaktoren oder eine Familiengeschichte der Herzkrankheit, sagt Judith Lichtman, PhD, MPH, Autor der Studie und Professor für Epidemiologie an der Yale School of Public Health.
Was Sie tun können: Beurteilen Sie Ihr Risiko vor Herzprobleme auftreten.
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Foto: Rob Prideaux
8 Unterwäsche Fehler, die für Ihre Gesundheit schlecht ist, sind
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