All Natural Hausgemachte Zahnpasta
Außerdem werde ich Ihnen eine kostenlose Kopie senden „Ihr einfach gesund Handbuch.“ Es ist Ihre # 1 Ressource gesundes Leben leicht zu machen.
Das alles natürlich hausgemachte Zahnpasta wird von mehreren Personen seit geraumer Zeit gefordert. Und ganz ehrlich ich habe es weg für Monate setzen, weil Zahngesundheit heikel ist. Lassen Sie mich das anders formulieren. gesunde Zähne zu haben, ist nicht wirklich schwierig (Tipp: essen reale Nahrung zu nähren), aber sein kann, durch alle widersprechende Daten sichten.
Genau wie jeder Aspekt des gesunden Lebens, können Sie Informationen zur Unterstützung einfach alles finden. Und das ist definitiv der Fall mit Zahnpflege.
- Ist flouride wichtig für eine gute Zähne oder ist es Gift?
- Glycerin ist eine okaye Zutat oder einen, die vermieden werden sollte?
- Ist Backpulver der perfekten natürlichen Reiniger oder ist es zu abrasiv?
Ich meine, Sie haben sogar Zahnärzte sagen, dass Zahnpasta jeglicher Art unsere Schmelz zu verletzen.
Deshalb habe ich die Geschichte vertrauen
Ich weiß, dass sogar die Geschichte nicht perfekt ist, weil so viel von dem, was wir lernen, auf basierte, wer die Geschichte zu erzählen ... aber auch so, ich weiß, dass es viele Kulturen gibt, das ohne Verwendung unsere neue Phantasie lebendiges gesundes Lächeln und Zähne hatte -schmancy chemische Zahncremes. Es ist ein weiterer Fall, in dem ich gesegnet fühle Zugriff auf richtiges Essen als meine Haupt-Grundlage für eine gute Mundgesundheit zu haben.
Was Sie nicht in meiner hausgemachten Zahnpasta finden:
Die meisten normalen und natürlichen Marken von Zahnpasta enthalten Glycerin. Wieder einmal ist die Information nicht kristallklar, aber ich neige dazu, die Daten zu glauben, das beschreibt, wie Glycerin eine Beschichtung auf den Zähnen Blätter, die sie daran hindern, remineralisiert werden.
Meine Schwester-in-law, die ein geiles Dentalhygienikerin ist sich einig über die Ausgabe von Fluorid zu widersprechen. Und wenn Sie einen großen Befürworter von Fluorid sind hoffe ich, dass wir das gleiche tun. Ich werde nicht viel über die Gefahren von Fluorid sprechen hier, aber hier sind ein paar Artikel, wenn Sie in das Lernen interessiert sind, warum ich Fluorid auf jeden Fall vermeiden:
Andere nicht-for-me Zutaten
Sodium Lareth Sulfate (SLS) ist ein Treibmittel und bekannte hautreizend und Pestizid. Vermeiden. Künstliche Farbstoffe und Aromen. Vermeiden. GVO-Zutaten. Vermeiden.
Sie werden auch bemerken, dass ich lege keinen Süßstoff in meinem Rezepte. Natürlich müssen, wenn Sie wirklich, dass Sie in Ihrer Zahnpasta ein paar Tropfen Flüssigkeit stevia hinzufügen können, aber ich sehe einfach nicht ein Bedürfnis.
Und ich habe in hausgemachter Zahnpasta auf einem der beliebtestenen Zutaten übersprungen heraus: Backpulver. Backpulver Zahncremes sind gut Flecken bekommen, weil sie abrasiv sind - aber das bedeutet auch, dass sie auf Zahnschmelz hart sind. Für mich ist es ein Trade-off, die es nicht wert sein könnte. Wenn ich ein Bedürfnis, meine Zähne zu polieren Ich werde gelegentlich eine Paste mit Kokosöl und Backpulver machen. Aber es ist nicht etwas, was ich jeden Tag benutzen (und es ist auch an der Empfehlung meines ehrfürchtigen ganzheitlichen Zahnarzt, der kein Problem hatte, dass ich meine eigene Zahnpasta machen!)
Also, was ist in meiner hausgemachten Zahnpasta?
Kokosöl, die antibakteriellen Eigenschaften hat, die Ihren Mund sauber halten helfen.
Bentonit-Ton, die ein Polierreiniger mit antibakteriellen Eigenschaften, die seit Jahrhunderten verwendet wurde Verdauungsgesundheit zu fördern. Es ist auch remineralisieren die Zähne zu helfen, bekannt. (So was .)
Real Meersalz, das sanft hilft, um die Zähne zu schrubben und hat auch einige antibakterielle Eigenschaften. (So was )
Pfefferminze ätherisches Öl, das diese minzig frisch hinzufügen, dass so viele Leute gekommen sind über kommerzielle Zahncremes zu lieben. (Erfahren Sie, wie meine Lieblings-ätherische Öle zu Großhandelspreisen hier.)
Und nur ein wenig gefiltertes Wasser, um es eine Textur, die Sie mögen. Das ist es! Ich habe es mit weit über ein Jahr und meine Zähne sind groß.
Hausgemachte Zahnpasta
4 EL Kokosöl
4 Tbs Bentonitton
2 - 3 Tbs gefiltertes Wasser
1/2 TL Echtmeersalz
10 bis 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (Erfahren Sie, wie meine Lieblings-ätherische Öle zu Großhandelspreisen hier.)
(Sie können ein paar Tropfen Flüssigkeit stevia hinzufügen, wenn Sie so geneigt fühlen.)
1. Mischen Kokosnußöl, Ton und Salz in einer kleinen Schüssel. Beginnen Sie mit nur einem Esslöffel Wasser. Arbeiten mit der Rückseite eines Löffels, „Creme“ die Zutaten zusammen und mehr Wasser hinzufügen, bis Sie die Konsistenz mögen. (Wenn Sie in ein paar Tropfen Flüssigkeit stevia hinzuzufügen, dies ist der Schritt, es zu tun).
2. Fügen Sie im Pfefferminzöl (oder Zimt oder Spearmint) und dann mischen, bis alles gut vermischt ist. Shop in luftdichten Behältern.
Anwendung: Legen Sie eine erbsengroße Menge auf Ihrer Zahnbürste und die Bürste. Nicht zu schwer. Nicht zu lang. Gerade genug, um den Mund glücklich zu machen. Spülen. (Obwohl es sicher ist, für den Fall, verbrauchen Ihre Kiddies spülen nicht sehr gut.)
Dort gehen Sie! Das ist, wie ich behalte mich und meine Familie der Zähne gesund und stark. Keine Hohlräume seit vielen Jahren für jeden von uns thankyouverymuch.
... und wenn Sie mehr Inspiration suchen, ich wirklich, wie diese andere natürliche Zahnpasta Alternativen.
Suche nach einfachen, sparsamen Wegen natürlicher zu leben? Ich dachte auch.
Das Internet ist voll von natürlichen Übungen in diesen Tagen. Die einzigen Probleme, ist das Finden der erprobte und wahre Rezepte und sie alle organisiert an einem Ort zu halten.
Deshalb habe ich die ultimative Leitfaden für nicht-toxischen Lebens geschaffen. Mein ebook, All Natural Living verfügt über 75 nicht-toxische Rezepte. Sie werden Rezepte für die Haarpflege, Make-up, Körperpflegeprodukte, Reinigungsprodukte und vieles mehr. Er führt Sie auch durch die besten ersten Schritte und liefert Erkenntnisse über die Must-Have Zutaten.
Unnötig zu sagen, ist es eine super praktische Anleitung in die Nähe zu haben.
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