Anti-Aging-Gesichtsmassage - Anti-Aging-Techniken, die Sie zu Hause tun können
Depuff Augen
Wenn Sie geschwollene Augen aufwachen, diese Mini-Abreibung ist für Sie. Setzen Sie einen Klecks Augencreme auf den Pads des Zeigefinger, dann legen Sie eine an der inneren Ecke jedes Auges. Mit leichtem Druck, kehrt die Finger nach oben entlang der Stirn Knochen in den Augen äußeren Ecken, dann um die Knochen unter den Augen, bis Sie wieder an den inneren Ecken sind. „Es ist Schlüssel in diese Richtung zu gehen, die aus dem Bereich überschüssige Flüssigkeit drückt“, erklärt Soveral. „Nach zwei vollen Umdrehungen, tun acht mehr, aber mit tieferem Druck und schnellen, rhythmischen Schlaganfällen.“ Wenn Sie Schwellungen anfällig sind, versuchen Sie, diese Technik in der Nacht auch.
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Erweichen Stirnfalten
Diese Ein-Minuten-Massage hilft glatte Haut, wie Sie schlafen. „Es ist am besten, es jede Nacht zu tun, direkt vor dem Schlafengehen, Giftstoffe auszuschwemmen“, sagt Dermatologe David E. Bank, M. D. Direktor des Zentrums für Dermatologie, Kosmetik und Laserchirurgie in Mount Kisco, NY. Stabiler Daumen nur über jeden Tempel; Zusammenhalten Sie Ihre ersten drei Finger, reiben Sie Ihre Stirn in kleinen Kreisen, zwischen den Augenbrauen beginnen und nach oben bewegt und aus, wie Sie gehen. Wiederholen Sie dies für 60 Sekunden. „Diese Zirkulation erhöht die Haut straff aussehen zu helfen, und stimuliert die Kollagen Falten im Laufe der Zeit zu reduzieren und zu verhindern“, sagt Jordanland.
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Machen Sie Ihre Wangen aussehen definiert
Um die Wangen erscheinen angehoben, legen Sie Ihre Zeige- und Mittelfinger direkt unter dem Boden von Wangenknochen, in der Nähe von Mund. Mit Hilfe von kleinen Kneten Bewegungen treiben so die fleischigen Teile der Wangen angehoben werden. Weiter auf den Wangenknochen zu Ihrem Haaransatz hochdrücken; 10-mal wiederholen, und wirklich graben. „Er entwässert Aufbau in den Muskeln und Gewebe zu helfen, Wangen zu formen“, sagt London facialist Alexandra Soveral. „Die Wirkung dauert mehrere Stunden-Praxis ist dies täglich und innerhalb weniger Wochen, werden die Wangen insgesamt mehr getönten aussehen.“
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Unternehmen Sie jawline
Zuerst legen Sie beiden Daumen unter dem Punkt des Kinns und Ruhezeigefinger direkt an der Basis. macht nächste kleine Prisen entlang der gesamten Länge Ihrer jawline, bis Sie Ihre Ohren erreichen, dann umgekehrt und zurück in die Ausgangsposition wiederholen. „Übernehmen guter Druck, wie Sie gehen“, sagt New York City facialist Joanna Vargas, zu deren Kunden Julianne Moore. „Dies funktioniert die Lymphknoten hier Sprünge zu helfen entlang der Kiefer und unter dem Kinn zu reduzieren Absacken.“ Tun Sie dies fünf Mal in Folge für eine sofortige Erhöhung, dann wiederholen Sie den Zyklus zweimal pro Woche die jugendlichen Vorteile zu erhalten.
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