Apfelmus Zimt Hafer Muffin-Rezept, Geschmack des Hauses
Zutaten
- 1-1 / 2 Tassen Schnellkoch Hafer
- 1-1 / 4 Tassen Allzweckmehl
- 1/2 Tasse Zucker brauner
- 1 Teelöffel Backpulver
- 3/4 Teelöffel Backpulver
- 3/4 TL gemahlener Zimt
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Tasse unsweetened Apfelmus
- 1/2 Tasse fettfreie Milch
- 3 Esslöffel Canolaöl
- 1 Eiweiß
- BELAG:
- 1/4 Tasse Schnellkoch Hafer
- 1 Esslöffel brauner Zucker
- 1/8 Teelöffel gemahlener Zimt
- 1 Eßlöffel Butter, geschmolzen
Richtungen
In einer großen Schüssel die ersten sieben Zutaten. In einer anderen Schüssel das Apfelmus, Milch, Öl und Eiweiß. Unter Rühren in trockene Zutaten nur bis angefeuchtet. Füllen Sie Muffincup mit Koch sprühbeschichtet drei Viertel voll. Kombinieren Sie Topping Zutaten; bestreuen Teig. Backen bei 400 ° für 16 bis 18 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Kühlen Sie für 10 Minuten bevor sie zu einem Drahtgestell zu entfernen. Ausbeute: 10 Muffins.
Nährwerte
Jeweils 1: 222 Kalorien, 6 g Fett (1g gesättigte Fettsäuren), 3 mg Cholesterin, 265 mg Natrium, 37 g Kohlenhydrate (Zucker 0, 2 g Faser), 5 g Protein. Diabetic Exchanges: 2 Stärke, Fett 1, 1/2 Frucht.
- 1-1 / 2 Tassen Schnellkoch Hafer
- 1-1 / 4 Tassen Allzweckmehl
- 1/2 Tasse Zucker brauner
- 1 Teelöffel Backpulver
- 3/4 Teelöffel Backpulver
- 3/4 TL gemahlener Zimt
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Tasse unsweetened Apfelmus
- 1/2 Tasse fettfreie Milch
- 3 Esslöffel Canolaöl
- 1 Eiweiß
- BELAG:
- 1/4 Tasse Schnellkoch Hafer
- 1 Esslöffel brauner Zucker
- 1/8 Teelöffel gemahlener Zimt
- 1 Eßlöffel Butter, geschmolzen
- In einer großen Schüssel die ersten sieben Zutaten. In einer anderen Schüssel das Apfelmus, Milch, Öl und Eiweiß. Unter Rühren in trockene Zutaten nur bis angefeuchtet. Füllen Sie Muffincup mit Koch sprühbeschichtet drei Viertel voll.
- Kombinieren Sie Topping Zutaten; bestreuen Teig. Backen bei 400 ° für 16 bis 18 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Kühlen Sie für 10 Minuten bevor sie zu einem Drahtgestell zu entfernen. Ausbeute: 10 Muffins.