Das Geheimnis um Freunde bei der Arbeit machen
Wir wissen bereits, dass keine Freunde bei der Arbeit können Sie dumm machen. aber ist es eine Möglichkeit, echte Freundschaften bei der Arbeit zu schaffen, die nicht gezwungen fühlen?
Psychologe und Autor Ron Friedman erklärt in seinem Buch „The Best Place to Work“, dass es für Freundschaft drei Zutaten notwendig sind - körperliche Nähe, Vertrautheit und Ähnlichkeit -, dass man leicht am Arbeitsplatz finden konnten.
Aber es ist eine Sache, das ist ein wenig schwieriger, bei der Arbeit zu bekommen, die die Möglichkeit der Freundschaft in die Wirklichkeit umzusetzen: Geheimnisse teilen.
Laut Beziehung Forscher, für zwei Personen, tief zu verbinden, ist es nicht genug, nur Geschäft zu sprechen - sowohl Menschen intime Details über sich selbst teilen müssen. Und wie die Beziehung wächst, muss die Höhe der Selbstoffenbarung auch wachsen.
Nicht überraschend. Forscher von der Washington State University fanden diese als wahr für die Arbeit Freundschaften als romantische Beziehungen zu sein. Wenn sie Mitarbeiter befragt, um zu bestimmen, wie sie Freunde wurden, entdeckten sie ein Muster der Selbstoffenbarung, die gemeinsame Nutzung Probleme eingeschlossen von einem persönlichen, nach Hause, und das Arbeitsleben.
Aber in einem wettbewerbsfähigen Arbeitsumfeld, teilt emotional sensible Informationen mit Kollegen wirklich klug? Hier sind ein paar Tipps für die Öffnung des richtigen Weges am Arbeitsplatz up:
1. Starten Sie mit einer positiven Note.
Während intime Austausch von Informationen helfen, eine Beziehung zu stärken, sagt Friedman mit einem Fundament gemeinsamer positiver Erfahrungen zu beginnen, bevor die Preisgabe sensiblere Informationen am besten ist. Ihre ersten Gespräche mit einem Kollegen disproportional wichtig sind wegen der Bedeutung, die wir auf den ersten Eindruck zu platzieren, sagt er. „Sie wollen, dass diese frühen Interaktionen verwenden Wärme und Geschicklichkeit zu demonstrieren -. Nicht auf persönliche Schwächen Harfe“
2. Setzen Sie den Vorgang nicht schnell.
„Selbstauskunft ist nicht etwas, das Sie in stürzen wollen“, sagt Friedman.
Mit dem Start klein, teilen inkrementell, und bewegt sich langsam in Richtung emotional sensiblen persönlichen Informationen preiszugeben, die Sie in den Austausch wirklich persönliche Informationen über sich selbst zuversichtlicher werden können, erklärt Shasta Nelson, Autor des Buches „Friendships einfach nicht geschehen“ und ein Vermittler von Freundschaften am Arbeitsplatz.
3. Halten Sie die meisten Interaktionen positiv.
Als allgemeine Regel gilt von t Humb, für jede negative Diskussion Sie haben, schlägt mit Nelson fünf positiven Gesprächen. „Offset jammert, die gemeinsame Nutzung von harten Dingen, oder Stress arbeitet mit Bindung durch Zugabe von positiven Gefühlen zu denen um Sie.“
4. Suchen Sie nach Ähnlichkeit.
Friedman sagt Ähnlichkeit ein Grundbaustein der Freundschaft ist. Er schlägt vor, Gespräche über Interessen fällt auf Sie mit Kollegen gemeinsam haben, „ob es Verwurzelung für die Mets, binging auf‚House of Cards‘oder Kinder im selben Alter zu erhöhen.“
5. Finden Sie Bereiche von gemeinsamem Kampf.
Friedman rät die Suche nach Teamwork-Aufgaben, wo Sie und Ihre Kollegen sie folgen müssen. „Es ist einfacher, mit anderen zu verbinden, wenn es klar ist, sind Sie beide auf der gleichen Seite und keiner von euch die Arbeit alleine erledigen kann.“
6. Öffnen Sie über Nicht-Arbeit Themen.
Laut Friedman, sprechen die mehr Menschen über Nicht-Arbeit Themen, desto wahrscheinlicher sind sie Freunde. Anstatt über Ihren Chef dröhnende auf oder einer unmöglichen Frist, sollten im Gespräch über Ihre Pläne an diesem Wochenende zu gehen Kajak, Ihres Partners Familie treffen oder Ihr neuestes Hobby.
7. Teilen außerhalb der Arbeit.
8. die Freundschaft zusammen auswerten.
Die Diskussion, die Freundschaft miteinander, vor allem jegliche Grenzen in Bezug auf die bei der Arbeit an einen von Ihnen wichtig sein könnte, ist von entscheidenden Bedeutung nach Nelson. Sie schlägt vor, sich zu fragen: „Was, wenn überhaupt, über Freunde mit jemandem bei der Arbeit macht Ihnen Sorgen zu sein?“ und „Was können wir tun, um dazu beitragen, dass Sorgen zu lindern?“