Die beste und schlechteste Süßigkeiten passieren, um Trick-or-treaters
KNOXVILLE, Tenn (WVLT.) - Im Durchschnitt werden Sie etwa 18 auf Halloween Süßigkeiten $ verbringen in diesem Jahr. Aber bevor Sie die süßen Sachen kaufen, für die Trick-or-treaters, bedenken Sie: am Ende der Nacht, Kinder haben etwa 7.000 Kalorien in ihren Taschen!
Hier sind ein paar Ideen, um nicht nur Süßes oder Saures Spaß machen, sondern auch gesund.
Für Ihre Kinder, Trick-or-Behandlung ist in der Regel etwa so viele Süßigkeiten bekommen in ihren Taschen, wie sie können.
Aber es ist nicht nur Süßigkeiten sie nach Hause bringen sind.
„Der durchschnittliche Trick oder treater Haus ein Strecken von 3.500 bis 7.000 Kalorien in ihrer Tasche bringt“, sagt Ranee Randby mit dem Knox County Health Department.
Sie sagt, die meiste Zeit, dass Süßigkeiten in einer Sitzung gegessen wird.
„Es ist niemand Süßigkeiten, die wirklich sein werden, wirklich schlecht. Es ist die ganze Sache von, alles in Maßen gut, aber Halloween, geht ihm nicht um Mäßigung, es geht um immer draußen und bekommen die größten Strecken von Süßigkeiten Sie bekommen können .“
MyHealthNewsDaily rangiert die beliebtesten Halloween Süßigkeiten und kam für Sie mit einer Liste der besten und schlechtesten Süßigkeiten auf.
Das Beste: # 5 Candy Corn, # 4 Pixy Stix, # 3 Gobstoppers, # 2 Schlag Pops und # 1 - mit nur 70 Kalorien, kein Fett und nur 11 Gramm Zucker, Jolly Ranchers.
Die schlimmsten: # 5 Mounds, # 4 Baby Ruth, # 3 Snickers, # 2 NutRageous und # 1 - mit 250 Kalorien, 17 Gramm Fett und 23 Gramm Zucker, Herr Goodbar.
„Es dauert nur ein wenig Zeit zu stoppen und zu denken. Nicht nur in den Supermarkt laufen und die ersten 2 Beutel mit Kandiszucker greifen Sie denken können, gibt es andere Dinge, die Kinder genauso viel möchten.“ Randby sagt Dinge wie Aufkleber, dumme Bänder, Knetmasse oder gesunde Leckereien wie Rosinen oder Cracker.
„Das sind wirklich kostengünstige Möglichkeiten, dass schreckliche Bauchschmerzen zu vermeiden.“
Und mit dem Rest der süßen Snacks.
„-Paket es, steckte es in den Gefrierschrank, so dass sie eine Behandlung in der Zukunft zu freuen. Sie sind also Art ausstrecken, dass Spaß das ganze Jahr über“, sagt Randby.
Weitere Informationen, wie Sie Ihre Kinder ihre Halloween-Leckereien in Maßen genießen können, besuchen Sie den Link unten.
Sie können auch die Liste der besten und schlechtesten Süßigkeiten und ihre Zucker- und Fettgehalt sehen.