Gebratene Chili Lime Nüsse, Spoonful von Sugar Free
Vor etwa einem Monat hatte ich einen Last-Minute-Gast zum Mittagessen kommen. ein paar Dinge zusammen zum Mittagessen nach dem Werfen, ich wollte auf etwas Besonderen Snack erstellen. Da ich für die Zeit knirschte wurde, tauchte geröstete Nüsse in meinem Kopf.
Von den wenigen gerösteten Nüssen Rezepten habe ich vor, wusste ich, dass sie schnell und einfach zu machen waren. Allerdings wollte ich keine gewöhnliche gebratene Mutter machen, aber etwas voller Geschmack, die auffallen würde.
Ich dachte an Averie und ihre Liebe zu einem Chili Lime Mutter sie in Mexiko und Trader Joes gefunden. Da ich weder nach Mexiko gewesen sein oder gekauft Chili Lime Nüssen bei Trader Joes, habe ich keine Ahnung, was diese Versionen wie schmecken. Aber ... Ich denke, die Art, wie sie von der Platte verschwinden lässt mich glauben, wandten sie sich ziemlich gut aus.
Gebratene Chili Lime Nüsse
Diese Muttern sind sehr einfach zu machen und nehmen weniger als fünf Minuten prep. Dairy frei, glutenfrei, Paläo, vegan und zuckerfrei.
- Ofen vorheizen auf 400 *.
- Wirf alle Zutaten, um eine Ausbreitung auf einem Backblech zusammen. Hot Sauce ist optional, aber wenn man extra scharf Dinge vielleicht gefallen Sie ein paar Spritzer hinzufügen möchten.
- Backen Sie für 15 bis 20 Minuten, auf halbem Weg durch Rühren. Sie werden wissen, ob sie das Knistern durch den Geruch und die Art und Weise fertig sind. Sie sollten goldbraun sein.
Der Zapfen des Kalks und Salz mit den würzigen Chili-Pulver kombiniert machen sie fesselndes-Sie gewarnt!
- Kalk: Diese Zitrus ist voll von Vitamin C und kann Hilfe bei der Verdauung helfen. Die Säuren in dieser Frucht können helfen, die Nahrungsmoleküle im Magen zu brechen, ist es einfacher für Ihr Verdauungssystem zu machen. Das Vitamin C hilft Ihnen auch gesünder Augen haben.
- Nüsse: Reich an Ballaststoffen, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien. Sie sind auch hohe Gehalt an einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel senken helfen kann. Sie könnten auch dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren. Die Fette können auch Ihre Haut gesund und Ihr Haar glänzend halten!
- Chili: Dieser würzige Nahrung kann niedriger Blutzuckerspiegel helfen, zur Verbesserung der Gesundheit des Herzens, die Entzündung zu verringern, hilft klare Staus, und hilft bei der Verdauung.
Nachdenklich stimmend, MIND-prodding FRAGE DES TAGES:
Was sind Ihre Lieblings aromatisierte Nüsse? Haben Sie braten Sie Ihre eigenen oder kaufen Geschäft gekauft?