Gedankenkontrolle Fragen an den magischen Fragen
eine Person, der instinktiven Denkprozesse und ihr Verhalten beeinflussen kann, die richtigen Fragen
Lt. Jim Glennon, Lombard, IL (ret.)
Aktives Zuhören ist eine der wichtigsten Kommunikationsfähigkeiten ein Polizist haben kann - in der Tat, es ist eine Fähigkeit, die ich über in einer zukünftigen Spalte schreiben würde. Ein großer Teil dessen, was aktiv macht Zuhören ist die Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, zu den richtigen Zeiten - das sind die magischen Fragen sind. Ich könnte Tage, Wochen, Monate, Jahre damit verbringen, über die Macht der Fragen zu schreiben, aber das wäre sowohl langweilig und sehr, sehr schwierig. Jeder weiß, wie eine Frage zu stellen, aber die Entwicklung der Fähigkeit, die magischen Fragen zu stellen ist eine ganz andere Sache.
Die meisten Menschen sehen Fragen einfach als eine Möglichkeit, Informationen zu erhalten, aber sie sind so viel mehr als Katalysatoren für die Antworten. Richtig gestellte Fragen können die Person, die sie die gesamte Interaktion zu kontrollieren aufwirft ermöglichen.
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Wenn Sie lernen, die richtigen Fragen zur richtigen Zeit zu fragen, werden Sie in der Lage sein:
Ziemlich ansprechende Liste der Fähigkeiten, nicht wahr? Hier sind ein paar Tipps im Auge zu behalten, dass Sie beginnen zu dieser magischen Fähigkeiten haben.
Was ist meine Motivation?
Egal, ob Sie sich motivieren wollen oder andere zu motivieren, beginnt mit einer Frage. Wie ich es verstehe, wenn eine Frage gestellt wird, beginnt das Gehirn wird instinktiv gespeicherten Daten zu scannen eine entsprechende Antwort zu bestimmen. Anders gesagt ein wenig, die richtigen Fragen zu stellen, eine Person, der instinktiven Denkprozesse und ihr Verhalten beeinflussen kann. Huh? Wie funktioniert das?
Nun, „Huh?“ Ist nicht gerade ein leuchtendes Beispiel für eine große Frage, aber es zeigt den Punkt: Eine Frage fast zwingt, immer eine Antwort - eine Frage fast immer irgendeine Art von Denkprozess provoziert. Also, wenn Sie sich motivieren wollen - oder eine andere Person - Maßnahmen zu ergreifen, fragen Sie einfach eine Frage entworfen zu inspirieren oder Bewegung zu zwingen.
Pain - Vergnügen
Bewegung im Gehirn, nach Wissenschaftlern, Forschern, Selbsthilfe-Gurus, Psychologie Arten, und angeblich sogar Aristoteles basiert auf der Verknüpfung von Schmerz oder Lust auf bestimmte Reize. Um alles zu bewerten, fragt unser Gehirn unbewusst selbst Fragen, die gegen unsere Vorlieben und Abneigungen Karte, und die Antworten auf diese Fragen bestimmen unsere Stimmung, unsere Überzeugungen, unsere Haltung und damit unser Verhalten.
Lassen Sie uns beiseite legen für den Moment die Aufgabe, motivierende und andere beeinflussen können, und man denke nur an Motivation und beeinflussen uns. Wenn Sie sich fragen, positive, motivierende und Bevollmächtigung Fragen werden Sie mit ziemlicher Sicherheit positiv erhalten, motivierende und Antworten befähigen. Stellen Sie deprimierend, negative, Sackgassen Fragen und die Antworten werden ebenfalls negativ sein. Denken Sie daran, den Schmerz-und-Lustprinzip und lernen, Fragen zu stellen entworfen, um die gewünschte Reaktion zu zwingen.
Physikalische Abbildung der Cognitive Process
Lassen Sie sich auf der Schaffung positive Gewohnheiten einen Blick darauf werfen, zum Beispiel. Wenn die graue Substanz in Ihrem Schädel beginnt verursacht ein gewisses Maß an Schmerzen oder Beschwerden eine Veränderung in Ihrem Verhaltensmuster zu bewerten, wäre es motiviert werden, zu handeln? Wahrscheinlich nicht, weil die Menschen tun ihr Bestes, alles und jedes mit Schmerzen verbunden zu vermeiden. Deshalb, wenn Ihr Gehirn auf die schmerzhaften Aspekte eines Verhaltens und Handelns fokussiert, seine Empfehlung an den Körper sein wird: Seien Sie nicht das Ding tun.
Auf der anderen Seite, wenn Sie Ihren Fokus vorbei an den schmerzhaften Aspekte der Schaffung einer besonderen Gewohnheit und konzentrieren sich auf die eventuellen Vorteile lenken kann, werden Sie wahrscheinlicher, Maßnahmen zu ergreifen und diesen Wandel herbeizuführen. Und das ist, wo Fragen kommen in: sie Fragen hilft Ihnen zu bewerten, wo Sie jetzt sind, wo Sie sein wollen, und wie man dort ankommen.
Jogging ist ein gutes Beispiel, das diesen Punkt veranschaulicht. Ich hasse es. Ich verbinde Joggen mit absolutem und unbestreitbaren Schmerz, und viel davon. Aber ich tue es immer noch für etwa 30 Minuten pro Tag, fünf oder sechs Tage pro Woche. Ich mache es innen auf dem Laufband oder Ellipsen, außerhalb auf Wegen und entlang Gehwegen. Es ist langweilig, es ist meine Beine weh tut, es erinnert mich daran, dass ich Altern, es mir schwer atmen macht, und ich weiß, dass ich zu denen dumm aussehen, die laufen wirklich genießen, wie sie an mir vorbei in ihre Designer-Gang. Kommen Sie, daran zu denken, ich hasse sie auch.
Warum also mache ich es, wenn ich finde, Joggen schmerzhaft und, nach der Theorie, die Menschen haben eine angeborene Notwendigkeit, Schmerz zu vermeiden? Ganz einfach: Ich tue es, weil ich glaube, dass, wenn ich dies nicht tun, mehr Schmerz wird das endgültige Ergebnis sein -, dass, wenn ich nur ein paar Tage verpassen, wird das Ergebnis eine unmittelbare sein, und sehr negativ, Veränderung in meinen derzeit unberührten koronarer Arterien. Und dies wird in einer äußerst schmerzhaften Episode führen: dropping tot. Warum glaube ich, diese Dinge? Wegen der internen Fragen frage ich mich.
Sowohl ein Onkel und Großvater von mir starb an einem Herzinfarkt in den 40ern, und der Gedanke, dass die Realität ist viel, viel schmerzhafter als das, was ich erlebe beim Joggen. In der Tat, trotz meines erklärten Hasses auf die Aktivität, auf einer anderen Ebene, ich liebe wirklich zu laufen. Macht keinen Sinn, nicht wahr? Nun, für mich ist es der Fall ist, und hier ist der Grund: Ich habe gelernt, eine bevollmächtigte Perspektive zu diesem Thema zu entwickeln, indem sie selbst Fragen zu stellen entworfen, mich zu motivieren.
Die Ermächtigung Perspektive beinhaltet jeden Gedanken an den körperlichen Schmerzen mit meinen Läufen assoziiert zu ignorieren. Ich erlaube nicht, mich über das Laufen zu denken selbst - was ich Hass tun - oder die Schmerzen in den Beinen und der schweren Atem. Stattdessen leite ich meinen Fokus von mir, die richtigen Fragen zu stellen:
• Wie werde ich am Ende meiner Sicht fühlen?
• Wie werde ich für den Rest meines Tages fühlen?
• Wie wird der Lauf meines Herz und Arterien beeinflussen?
• Wie läuft nicht meine Gesundheit beeinträchtigen?
• Wie lange werde ich leben, wenn ich laufen?
• Wie viel besser in Form werde ich in sein, wie ich älter werden, wenn Laufen eine tägliche Gewohnheit ist?
Du bekommst das Bild. Versuch es einmal.
Motivieren Sie sich mit der Anwendung der richtigen Fragen, zur richtigen Zeit, ist der erste Schritt in Richtung auf die Dynamik Verständnis der Magie, Fragen zu stellen. Beim nächsten Mal werden wir untersuchen, was eine magische Frage ist, und und sprechen über diese Prinzipien auf unser professionelles Ziel Anwendung: motivierend und andere zu beeinflussen.
Über den Autor
Er ist der Autor des Buches: Verhaften COMMUNICATION: Essential Interaktion Skills for Law Enforcement veröffentlicht von PoliceOne und Caliber Press, und für den Kauf von PoliceOne Books.