Goldene Regeln der guten Haarpflege, wie schön, gesundes Haar, Stylist Magazine haben
So sehr wir sie (und etwas übel nehmen sie) bewundern, könnten wir nie diese Frau sein. Unser Leben ist zu chaotisch und voll und wir schätzen unsere Lüge-in zu viel. Aber es gibt ein paar einfachen Schritte, die wir in unseren Alltag Schuhanzieher können das Wohlbefinden unserer Schleusen zu verbessern.
Wir haben die fünf besten Haarpflege Gebote aufzurunden, die Experten aus der ganzen Welt sind sich einig, auf. Vom Waschen Sie Ihre Haare zwei oder drei Mal pro Woche von unten nach Bürsten und Föhnen aus der Ferne, das sind die Spitzen und durch einen Strom verwendet Tricks von führenden Hairstylisten und Promi-Koloristen; ein heiliger Gral des Haar Regeln, wenn man so will.
Egal, was Ihr Haartyp, überprüfen Sie die folgenden einfachen Do 's und Don'ts für gesünder, glücklicher und besser handhabbar Strähnen und verbannen schlechte Tage für immer.
1. Waschen Sie Ihre Haare zwei bis drei Mal pro Woche, max
Wie oft sollten Sie waschen Sie Ihre Haare? Es ist die ewige Frage der Haarindustrie und aber Experten sind sich darüber einig, dass eine gute Sache zurück schneiden ist - und Waschen ist jeder Tag ein Fehler, egal wie viel Sie Rein Gefühl Schlösser könnten sehnen.
„Ihr Haars der natürlichen Öle sind so konzipiert, konditionieren und Ihre Locken zu schützen, so dass, wenn Sie täglich Shampoo, streift sie diese ätherischen Öle weg“, erklärt Sitz in New York Friseur Dan Sharp. deren Kunden Kate Winslet, Hilary Swank und Charlize Theron.
„Es entsteht ein Teufelskreis von Überproduktion von Ölen und einem Bedarf sehr oft Shampoo. Idealerweise zu halten Ihr Haar gesund, Sie brauchen nur zwei bis drei Mal pro Woche waschen, max.“
overwash nicht gefärbtes Haar
Dies gilt insbesondere für gefärbtes Haar, das seinen Glanz schnell mit zu viel Waschen verlieren kann.
„Der größte Fehler, den Leute machen, ist über Waschen Haare gefärbt“, sagt colourist Tracey Cunningham. die Frau hinter Gwyneth Paltrow eisigen blonde Farbe.
„Kaufen Sie eine gute Qualität Shampoo - Pureology Spatzen großartig sind - und es alle paar Tage waschen Styling-Produkte mit zwischen es frisch zu halten suchen.“
Berücksichtigen Sie dabei Ihren Haartyp und Lifestyle-Entscheidungen
Natürlich, wie oft müssen Sie Ihre Schleusen waschen hängt auch von der Art der Haare Sie haben.
„Ihr Friseur kann beraten, wie oft sollten Sie waschen - es hängt davon ab, wie aktiv die Kopfhaut ist Öl in der Herstellung“, sagt Tom Gallagher, Creative Director bei der preisgekrönten Oribe Hair Care.
Investieren Sie in ein paar gute Trockenshampoo
Und schließlich, wenn Sie darauf abzielen, die Höhe der Zeit Sie Ihre Haare pro Woche waschen, um zurückzufahren, erinnern Trockenshampoo ist dein Freund.
„Im Gegensatz Ihr Haar jeden Tag waschen, werden Trockenshampoo helfen, Ihr Haar an den Wurzeln zu erfrischen und die Spitzen gleichzeitig dazu beiträgt, Sie alle wesentlichen Feuchtigkeit zu behalten Ihr Haar braucht“, stimmt Haare Visionär Luke Hersheson des Hersheson Reich.
2. heiße Duschen vermeiden und Ihre Kopfhaut Shampoo, nicht Ihre Enden
Kommen Sie Shampoo Zeit, viele von uns für eine große Portion des guten Materials reichen bis in unsere Haare kneten; aber es gibt eine Technik, um gute Haar zu waschen und zu übertreiben Dinge auf der Produktseite wird mehr schaden als nützen.
„Das Volumen der Shampoo sollten Sie hängt von der Länge und Dicke der Haare verwenden, aber ein Klecks von der Größe einer 20p-Münze ist ein guter Anfang“, sagt Michael Lendon, fortschrittlicher Creative Director bei Aveda. „Längere Haare brauchen einen 50p-Größe Klecks.“
Ziel ist es für die Kopfhaut nicht die Enden
Es ist nicht nur, wie viel Shampoo Sie verwenden, aber wo Sie es anwenden, die zählt.
„Verwenden Sie Shampoo auf der Kopfhaut nur -. Nicht an den Enden der Haare Das Shampoo in der Dusche abzuspülen, aber Sie wollen nicht, um die Enden schrubben“, sagt Kerrie Urban.
Massieren Sie Ihre Blutung der Kopfhaut zu fördern
„Ihr Kopf eine belebende Massage geben, wie Sie Shampoo eine gute Möglichkeit ist die Durchblutung zu fördern und hilft, die Kopfhaut zu entgiften“, stellt Aveda Michael Lendon.
Oribe Tom Gallagher stimmt zu: „Mit starkem, gesundem Haare ist der beste Weg, jedes Haar aussieht teuer machen Eine Menge davon wird über richtig Waschen und Konditionierung und die Pflege Ihrer Kopfhaut - massieren Sie es gut, während Waschkreislauf in Gang zu bringen..“
„In der Dusche abkühlen“, sagt Brian Phillips, Gründer der kanadischen Welt Salon. „Mit sehr heißem Wasser Kopfhaut Strahlen wird Ihr Haar austrocknen und erstellen Verwicklungen, die zu einem Bruch führen können.“
3. Handtuch-trocknen Sie Ihre Haare vor der Anwendung Conditioner
Was Conditioner Sie verwenden und wie Sie es verwenden ist, wenn überhaupt, wichtiger als das Shampoo Bühne. Stellen Sie sicher, dass Sie in ein paar gute Qualität Anlagen investieren und Leave-in-Behandlungen oder Haarmasken, besonders wenn man Haare gefärbt haben.
„Investieren Sie in Ihre Farbe zu Hause“, sagt Stylistin Tracey Cunningham. „Gwyneth Haare in so gutem Zustand ist, weil sie nutzt regelmäßig at-home-Behandlungen. Die Menschen sind billig mit dem, was sie auf das Haar verwenden, aber nicht behandeln ihren Kaschmir auf diese Weise überbrückt.“
Gute Klimaanlage ist ebenfalls von entscheidender Bedeutung, wenn es um dicke, lockige Haare kommt.
„Für lockiges, stark strukturiertes Haar, immer tief Zustand“, sagt Promi-Friseur Ted Gibson. die dazu neigt, Lupita Nyong'o Haar. „Keine 2 Minuten Anlagen hier. Tiefes Anlage umfasst eine Klimaanlage, die Feuchtigkeit und Stärke (Protein) zurück zu Haar hinzufügen. Sie sollten Wärme entweder durch die Anwendung Conditioner Haare verwenden, während eine Dusche zu nehmen und lassen Sie es sich beim Duschen oder durch die Behaarung mit einer Kunststoffkappe und Anwenden von Wärme von einer Außenseite wie ein Haartrockner.
„Ich glaube, es ist wichtig, Leave-in verwenden, Conditioner und auch nicht so oft zu Shampoo. Spülen, wenn Sie wollen, aber müssen es nicht Shampoo.“
Gently Handtuch trocknet das Haar vor Conditioner Anwendung
„Achten Sie darauf, handtuchtrockene Haar nach der Haarwäsche und bevor Sie Conditioner anwenden: überschüssiges Wasser in die Haare bedeutet die Klimaanlage nicht in der Lage sein wird, den Haarschaft und liefern die notwendige Feuchtigkeit zu halten Haar gesund und glänzend, zu durchdringen“, rät Industrie Legende Charles Worthington.
Wenn Sie wenig Zeit haben, zumindest überschüssiges Wasser auspressen - „Haar, das mit Wasser gesättigt ist nicht Raum hat etwas anderes zu absorbieren“, sagt er.
Vermeiden Sie die Wurzeln und konzentrieren sich auf den Enden
„Versuchen Sie nicht, die Klimaanlage auf die Wurzeln zu setzen, denn das ist die Kopfhaut verursachen können fettig schneller zu bekommen“, sagt Stylistin Kerrie Urban.
Es ist auch eine gute Idee voraus zu denken und zu antizipieren Situationen, in denen Sie Ihre Haare könnten austrocknen.
„Während Sie trainieren, Sie schwitzen, was bedeutet, dass Sie Ihre Haare mit Schweiß feucht ist, dass es trocken tatsächlich machen kann“, sagt berühmt-LA basierte Haarstyling Talent Andy LeCompte. „Bevor Sie schlagen die Turnhalle (vor allem im Sommer, aber das funktioniert das ganze Jahr über zu) nasse Haar und fügen Sie in einigen Conditioner aus der Mitte der Längen an den Enden. Spülen Sie den Conditioner nach dem Training und Sie werden bleiben mit glänzenden, hydratisiert Haare.“
4. Bürsten Sie Ihr Haar zweimal täglich, von unten nach oben
Gesundes Haar braucht regelmäßige Bürsten aber nicht reißen Ihre Schlösser gedankenlos durch.
„Für perfekt glänzend, gesund und entwirrt Haar, müssen Sie Ihr Haar zweimal täglich putzen“, sagt Stylistin Laura Superbi von ikonischen Französisch Friseursalon Jean Louis David. „Einmal am Morgen und einmal vor dem Schlafengehen, für etwa eine Minute jedes Mal.“
„Sie mit Ihrem Haar nicht rau sein: behandeln sie gut, und es wird dir vergelten durch gesund und glänzend suchen“, warnt Michael Lendon von Aveda.
Kämmen das nasse Haar, nicht bürsten
„Wenn Ihr Haar ist klitschnass, es ist schwächer, zerbrechlich und anfällig für Bruch“, sagt NewBeauty Editor Anna Jimenez. „Versuchen Sie, nicht zu grob trockenem Haar mit einem Handtuch, und stattdessen drücken Sie vorsichtig das Wasser aus. Auch nicht die Haare bürsten, während es nass ist. Verwenden Sie einen breiten Zahnkamm, von dem Enden der Haare auf bis zu arbeiten.“
Bürsten Sie von unten nach oben
„Von den Wurzeln Brushing Schaden anrichtet - immer von unten bürsten und aufzuarbeiten“, rät Tracey Cunningham.
Verwenden Sie verschiedene Bürsten für Blow-Sterben und Styling
„Zu Hause, sollten Sie eine Rundbürste zum Fönen haben, ein Mason Pearson für Styling-Bürste und einem Schwanz Kamm Haare um ein wenig zu bewegen“, sagt berühmten Friseur und Liebling der Modewelt, Guido Palau.
Halten Sie Ihre Bürsten sauber
Laut Anna Jimenez, „Filthy Haarbürsten, die im Haar, Öl und Produktaufbau abgedeckt sind Brutstätten für Bakterien. Reinigen Sie sie mindestens einmal im Monat mit einer Mischung aus Backpulver und lauwarmem Wasser. Eine Zahnbürste helfen Sie bekommen in all den winzigen Borsten.“
Laura Superbi ist von einem ähnlichen Sinn: „Um sicherzustellen, dass Ihre Haarbürste dauert, kümmere dich um sie dies tun, indem sie regelmäßig alle Haare zu entfernen, die in der Bürste hängen bleibt reinigen einmal im Monat mit warmem Wasser und einer kleinen Menge Shampoo... "
5. hairdrying für einen Nieder Heizstufe Verwenden und die Düse nach unten zeigen, seitlich auf nicht
Als allgemeine Faustregel gilt, eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihr Haar tun können, ist eine Überhitzung mit übermäßigen Föhnen. Wenn Sie trockene und beschädigte Schlösser vermeiden wollen, müssen Sie entweder in rein wie oft Sie einen Haartrockner oder achten Sie auf, wie Sie es verwenden und darauf achten, Wärmeschutzmittel vorher beantragen.
Schnitt zurück auf Hitze-Styling-Tools
„Ich fast nie meine Haare föhnen oder heiße Werkzeuge verwenden“, fügt sie hinzu. „Ich in der Regel Oribe Dry Texturizing Spray anwenden. Zu Bett gehen mit feuchten Haaren und wachen mit Wellen auf.“
Sie können auch umgehen heiße Werkzeuge durch Ihre Frisur Multitasking, wie Star-Stylist Dan Sharp erklärt:
„Styling muss nicht immer ein heißes Werkzeug beinhalten. Wenn Sie sich einen heftigen Blowout am Montag geben, es am Dienstag, abrocken und am Mi einen fab hohen Pferdeschwanz tun. Machen Sie Ihre Art ein paar Tage helfen wirklich Schaden zu verhindern. "
Verwenden Sie Schutzbehandlungen
Haar-Guru Nicky Clarke empfiehlt „immer Schutz Styling-Produkte vor dem Föhnen verwenden.
„Fügen Sie eine erbsengroße Menge von Nicky Clarke Instant-Calmer aus der Mitte der Ebenen bis zu den Enden der Haare in der Feuchtigkeit zu versiegeln und die Nagelhaut nach unten glätten, bevor Sie den Kopf in der Kälte“, sagt er.
„Verwenden Sie Leave-in-Behandlungen die Haare fönen, schützt sie und spenden Feuchtigkeit Ihr Haar jeden Tag“, sagt Alex Brown der Hüfte Haar Etikett Bleach UK.
"Verwenden Sie immer eine Hitzeschutzspray, wie Aveda Brilliant Damage Control-Spray (16 £ RRP)", ergänzt Michael Lendon von Aveda.
Warten Sie vor dem Fönen Ihr Haar und verwenden untere Heizstufen
„Versuchen Sie nicht föhnen Sie Ihr Haar sofort nach der Haarwäsche“, sagt Anna Jimenez. „Idealerweise verfügen Sie Ihr Haar zunächst trocken für 15 Minuten unter einem Handtuch Turban ermöglichen sollen. Das spart Aufwand und senkt auch den Fön auf dem Haar Exposition nach unten.
„Wenn möglich, verwenden Sie nicht die hohen Wärmeeinstellungen Ihres Fön. Der Luftstrom auf der Rückseite Ihrer Hand wohl fühlen sollte.“
Halten Sie den Trockner in einem Abstand Ihr Haar
„Sie sollten mit Wärme immer vorsichtig sein, aber dies gilt insbesondere, wenn Ihr Haar dünner wird. Halten Sie die Haartrockner Düse zwei Zoll weg von Ihrem Haare“, sagt Michael Lendon.
„Die Düse sollte gerade nach unten gerichtet werden, etwa drei Zoll aus dem Haar entfernt, die zugegebenermaßen nicht leicht ist, sich selbst zu tun“, erklärt Julia Robert Friseur Serge Normant. „Die meisten Leute kommen auf ihre Köpfe von der Seite, die Haare kraus und staticky macht, indem sie es über den ganzen Platz schieben.“
Bewegen Sie die Haare um
Sie brauchen ein bisschen Bewegung für den idealen föhnen, als Haarpflegeexperte Harry Josh erklärt:
Schwarzkopf Haar-Stylist Armin Morbach stellt fest: „Sie sollten den Schlag-Trockner ständig zu viel Wärme in einem einzigen Punkt zu vermeiden, sich zu bewegen Anwendung Wir empfehlen, das Haar in mehreren Portionen teilen und die Stränge mit großen Haarspangen oder Griffe zu sichern..
„Arbeiten Sie sich Föne Ihr Haar aus dem Ausschnitt auf die Krone auf dem Kopf, so dass Sie nicht die gleiche Haarsträhne mehrfach getroffen haben.“
Nicky Clarke fügt hinzu: „Während Explosion Trocknen Sie Ihr Haar, für mehr Fülle, um die Düse zu entfernen und die Trockner zu den Wurzeln leiten, während Haare heben weg. Haar flacher zu halten, verwenden, um eine Düse, um die Form des Kopfes zu folgen und die Haare bewegen mit einem Kamm.“
6. Versuchen Sie Rizinusöl, Haaröl und Trockenshampoo
Jeder Friseur hat ein geheimes Arsenal Lieblingsprodukte die Haare, dass zusätzliche Dosis von va-va-Voom zu geben. Hier einige der weltweit führenden Experten teilen ihre Sterne Formeln.
Stylist Andy LeCompte ist ein großer Fan von Haaröl: „Genau wie Gesichtsöl Anwendung hilft der Ölförderung auf der Haut regulieren kann, Haaröl kann für Ihre Kopfhaut des gleiche tun Es gibt keine Notwendigkeit, verrückt zu werden mit Öl anwenden, aber nicht. Angst, Öl zu verwenden, wenn Sie fettige Haare haben. es wird helfen, um tatsächlich zu regulieren, wie fettige Kopfhaut ist, weil die Haare nicht so fühlen, obwohl es muss für Trockenheit natürlich überkompensieren.“
Guido Palau kann nicht genug von hairspray erhalten:
„Hairspray ist Haare, welche mit Salz und Pfeffer Nahrung sind. Einmal gespritzt, sind Sie fertig.
„Ja, es kann klebrig und überwältigend sein, aber einen mittel halten hairspray zu beginnen und sprühen Sie es in der Hand und führen Sie Ihre Hände durch die Haare zu glätten kräuseln finden.
„Sie brauchen ein wenig Haarspray für jeden updo Sie versuchen zu erreichen, nur so leicht mit dem Spray zu starten.“
Star-Stylist Serge Normant ist ein Verfechter von Rizinusöl:
„Mit einem winzigen Tropfen Rizinusöl und Trockenshampoo, Haar hat ein zwei Tage-after-shampooing Gefühl. Es ist auch eine große, nährende Kopfhaut Conditioner, vor allem für African-American Haar, das dünn und brüchig sein kann.
„Ich habe es vor allem auf Trieb verwenden, obwohl es sehr sparsam als Allover Pomade Anwendung zusätzlichen Glanz unter den Lichtern zu geben.“
Und wie für Daniel Galvin, polstert er für gute alte Kerastase. „Die Kerastase Chroma Reflect Masque ein fantastischer Weg, um Ihr Haar genährt zu halten und die Farbe länger zu halten.“