Grün-holisticlifestyle WIE SIE FOOT REFLEXOLOGY auf sich selbst lernen und Ihre Lieben
WIE SIE LERNEN FOOT REFLEXOLOGY auf sich selbst und Ihre Familie DO
EINFÜHRUNG:
Fußreflexzonenmassage beschäftigt sich mit dem Grundsatz, dass es Reflexzonen in den Füßen und Händen, die alle von den Drüsen, Organe und Teile des Körpers entsprechen. Mit Daumen und Finger auf diese Reflexzonen. Eine faszinierende Behandlung, verwendet, um Stress zu reduzieren, verbessern die Durchblutung, brechen Staus im Körper und induzieren eine tiefe Entspannung.
Im Folgenden werden die Grundlagen der Fußreflexzonenmassage, so dass Sie die Behandlung jederzeit auf sich selbst oder Ihre Lieben ausführen können. Sie werden erstaunt sein, wie Sie Staus sind in der Lage in den Körper aufzunehmen und ebenso erstaunt, wie schön Sie nach einer Sitzung fühlen. Üben Fußreflexzonenmassage werden Sie regelmäßig ein Gefühl von Balance und Wohlbefinden. Picking up Staus im Körper ist einfach. Ich nenne es „Crunchies“, wird es wie Kieselsteine fühlen, ähnlich wie bei einem Kieselstrand zu Fuß über, ist dies ein guter Hinweis darauf, dass es Staus in einem bestimmten Gebiet ist. Auch, wenn die Person eine Menge Schmerz in einem bestimmten Bereich erlebt.
Immer mit dem rechten Fuß beginnen, wie Sie dem natürlichen Verlauf des Dickdarms folgen wollen.
Wie hilft es?
- verbessert die Durchblutung
- Reinigt den Körper von Toxinen und Verunreinigungen
- Gleicht das ganze System
VOR DER BEHANDLUNG
Stellen Sie sicher, dass die Person, die Sie arbeiten, ist entspannt und komfortabel. Ich mag sie auf einem Massagetisch liegen mit einem unter den Knien stärken, hilft dieser Gegendruck aus dem unteren zu nehmen. Dim den Raum mit einem weichen Licht oder Kerzen, aber leicht genug, so dass Sie alle Ausdrücke auf ihrem Gesicht sehen können, dies wird Ihnen sagen, viel über die Behandlung. Sie können auch einige sanfte Musik spielen. Ich liebe meine Kunden und Freunde und Familie zu einem warmen Fußbad zu behandeln, bevor ich die Behandlung beginnen. Ich benutze warme Handtücher und ein Pfefferminz-Peeling. Achten Sie außerdem darauf, dass die Person, die die Behandlung erhalten, ist warm. Sie können eine Decke über sie legen oder ein Heizkissen oder Heizdecke für zusätzliche Wärme nutzen. Sie sind sicher, dass dies zu lieben!
JETZT DIE SITZUNG BEGIN (bitte auf die Tabelle beziehen, manchmal einige der Organe und Drüsen überlappen und auf dem Diagramm nicht angezeigt)
1. Nervensystem (Gehirn - CEREBRUM und des Kleinhirns):
Sobald Sie die Füße getrocknet haben, massieren Sie beide Füße mit einem
Pfefferminze Fuß Lotion, dann beginnt auf dem rechten Fuß Arbeits
und deckt den linken Fuß mit einer Decke.
- Mit dem Daumen zu Fuß der großen Zehe X3 (dies ist der Bereich des Gehirns).
- Als nächstes werden mit dem Daumen zu Fuß über die Basis der großen Zehe und bis die Innenseite X1. Haben alle anderen Zehen, wo die Fußwurzel und Mittelfußknochen in einer rotierenden Bewegung anschließen (dies ist der Hals und Nackenbereich).
- Als nächstes werden Sie die Wirbelsäule entlang des Rist des Fußes zu tun. Dies ist in 3 Bereiche unterteilt: -
Beginnend mit dem Halsbereich an der Spitze (aus dem Knochenvorsprung an der Außenseite des Polsters des Fußes, an die Spitze der Außenseite der großen Zehe), gehen Sie mit dem Daumen X3 und zurück.
Als nächstes tut, um den Thoraxbereich (knapp unter dem Hals-Bereich, in der Mitte des Rist des Fuß) X3 Besitzer wechselt.
Als nächstes ist der Lenden-, Kreuz- und Steißbeinbereich (knapp unter dem Brust-Bereich von der Spitze der Heilung unter dem heal) mit dem Daumen X3 in Richtung der Innenseite des Knöchels zu Fuß auf.
2. endokrine System:
- Die Hypophyse (die Hauptdrüse). Drücken Sie mit dem Daumen in die Mitte der großen Zehe.
- Schilddrüse (kontrolliert unsere metablolism). Gehen Sie X3 mit dem Daumen.
- Nebenniere (die Spannung Drüse). Drücken Sie mit dem Daumen kann dieser Bereich sehr schmerzhaft sein.
-Sanft tun, um die Bauchspeicheldrüse durch mit Ihrem großen Daumen Fuß nach oben.
- Als nächstes tun, um die Geschlechtsorgane, (massieren sanft mit dem Daumen) die Ovarien auf der Innenseite und der Gebärmutter oder Prostata auf der Außenseite.
3. Gelenke und Muskeln:
- Oberer Rücken, Lunge, Bronchien und Brustbereich. Gehen Sie über die Oberseite des Fußes unter Verwendung aller vier Finger außer dem Daumen.
- Hat den Schulterbereich X3. Gehen Sie mit Ihrem Daumen.
- Haben die Ellbogenbereich X3. Gehen Sie mit Ihrem Daumen.
- Haben die unteren Rücken und Hüftbereich X3. Gehen Sie mit Ihrem Daumen.
- Hat den Kniebereich. Drücken Sie in auf diesem Gebiet mit dem Daumen.
- Als nächstes tun das Hüftgelenk. Hier finden Sie Ihren Zeigefinger und zu Fuß rund um das Hüftgelenk X3 verwenden.
- Haben die Sakroiliakalgelenk. Massieren diesen Bereich in einer kreisförmigen Bewegung, den Daumen oder Zeigefinger.
- Als nächstes tut den Ischiasnerv über die Ferse. Gehen Sie über Ihren Daumen X3 verwenden.
4. Atmung und Kreislauf:
- Sinus und Zähne. Gehen Sie die Mitte von all den Zehen mit Ausnahme der großen Zehe Daumen X3 verwenden, dann auf die Innenseite jeder Zehe X1 mit Daumen und dann auf die Außenseite jeder Zehe X1 mit Daumen.
- Larynx, Herz, Lunge und Zwerchfell. Halten Sie die Zehen zurück und beginnen, wo die Parat beginnt, wo die Schulter beginnt. Gehen Sie mit dem Daumen X3. Dann gehen über den Bereich X1 und drücken Sie dann in den Bereich und halten für eine Sekunde oder zwei. Halten Sie es für eine oder zwei Sekunden in wird auch als Entspannungstechnik bekannt. Sie können die Person fragen, in und aus zu atmen, während Sie auf dem Bereich drücken, die auch als Solarplexus bekannt.
5a. VERDAUUNGSSYSTEM:
Beginnen Sie mit dem rechten Fuß, um dem natürlichen Verlauf des Dickdarms zu folgen.
- Magen und Bauchspeicheldrüse. Gehen Sie mit Ihrem Daumen X3.
- Leber, geht die Leber in einem 45-Grad-Winkel X3, mit dem Daumen nach oben.
- Gallenblase, drücken Sie in und halten Sie auf diesem Gebiet mit dem Daumen.
- Anhang und Doppelpunkt (unterhalb des lleozökalklappe), drücken Sie auf und in der Anlage halten und dann die aufsteigende Kolon zu Fuß nach oben und über den Querkolon Daumen X3 verwenden.
- Därme, Massage, diesen Bereich mit beiden Daumen.
5b. Digestiv SYSTEM:
Jetzt tun Sie den linken Fuß.
- Magen, zu Fuß nach oben mit dem Daumen X3.
- Pancreas, zu Fuß nach oben und über den Daumen X3 verwenden.
- Milz (nur an der Basis der Schulter), drücken Sie in und halten Sie auf diesem Gebiet mit dem Daumen.
- Querkolon, zu Fuß über in Richtung der Milz linke Daumen X3 verwenden.
- Colon descendens, zu Fuß die Colon descendens mit Daumen X3 auf.
- Därme, Massage, diesen Bereich mit beiden Daumen.
6. HARNWEGE:
Beginnen Sie mit dem rechten Fuß, dann tun Sie den linken Fuß.
- Blase (die Blase am Fuß), gehen Sie Ihren Daumen X3 verwenden.
- Harnleiter Röhren, gehen Sie mit dem Daumen X3 zu verbrauchen.
- Nieren, gehen Sie Ihren Daumen X3 verwenden.
- Tonsillen und Lymphknoten (zwischen den großen Zehen und kleinen Zehen), halten an der Innenseite der Zehen mit einer Hand und arbeitet mit der anderen Hand, Zeigefingern mit dem Fuß zwischen den Zehen zu Fuß nach unten.
- Groin Bereich, verwenden alle Finger außer dem Daumen und Spaziergang durch die Leistengegend.
- Eileiter, die alle mit den Fingern und in dem Eileiter in Richtung der Leiste gehen.
- Gebärmutter, Prostata, Rektum und Ischias, prise in diesem Bereich mit Daumen und Zeigefinger.
Am Ende des letzten System, ich mag ihre Füße mit meiner Pfefferminze Fuß Lotion massieren, zu beruhigen, erfrischen und beleben. Nachdem die Füße mit dem Fuß Lotion massiert sanft Ihre Finger auf die Oberseite der Füße legen, mit den Daumen auf den Solarplexus-Bereich (dies wird als Sedierung Technik bekannt). Beobachten Sie, wie die Person in der und aus atmet, um den Atem geht in der Zeit, als ob sanft Energie in ihre Füße und auf ihren Körper drängt - dies etwa 3-mal tun und dann ihre Füße mit einer leichten Decke abdecken, fragen sie nach wie vor bleiben eine Weile und lassen Sie ruhig ihre Anwesenheit. Es ist wichtig, dass die Person ein paar Minuten in Anspruch nimmt noch nach der Behandlung zu bleiben und nicht sofort aufspringen. Ermutigen Sie sie, viel Wasser zu trinken, das ist wichtig, da eine entgiftende ist, wenn eine Fußreflexzonenmassage mit und das Wasser hilft, die Giftstoffe loszuwerden.
VERSCHIEDENE Techniken, die Sie für verschiedene Krankheiten verwendet werden können:
Alle Krankheiten:
Behandeln Sie das Nervensystem und das endokrine System. Diese Bereiche sind sehr effektiv bei dem mit emotionalen und mentalen Problemen zu helfen und dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des ganzen Körpers aufrecht zu erhalten.
Verdauungsstörungen:
Behandeln Sie den Magen, Bauchspeicheldrüse, Dünndarm und Dickdarm, vor allem das ileo-cecal Ventil. Auch behandelt die Milz, die ein chemisches sondert Peristaltik des Dickdarms zu unterstützen.
VERSTOPFUNG:
Hat die gleiche Behandlung wie für Verdauungsstörungen.
Durchblutungsstörungen, GENERAL KRANKHEIT, schlechte Verdauung und Müdigkeit:
Behandeln Sie die Herz, Lunge, Nieren und vor allem die Leber, die toxifys unser Blut. Die Nieren filtern Abfall und auch steuern, unseren Blutdruck.
Bakterielle und virale Infektionen:
Behandeln Sie die Lymphe Bereich und auch die Lunge, Dickdarm, Nieren und Leber - das sind die Organe der Beseitigung.
Schmerzen und Verspannungen:
Behandeln Sie die Solarplexus mit der Sedierung Technik.
Blasenentzündung:
Behandle die Nieren, die Harnleiter Rohre, die Blase, Geschlechtsorganzone für Urethra Röhre. Bei Männern behandeln die Prostata Reflexe besonders auf Achillessehne.
Menstruationsstorungen:
Behandeln Sie die endokrinen Drüsen, vor allem Eierstöcke, Gebärmutter und Eileiter.
Rücken und Wirbelsäule Probleme:
Wirbelsäule, oberer Rücken oben auf den Füßen, den unteren Rücken und Hüfte.
Ischiasnerv PROBLEME:
Die Arbeiten an der Achillessehne.
KOPFSCHMERZEN:
Ein Kopfschmerz ist nur das Symptom von vielen möglichen Ursachen. Die grundlegende Behandlung beginnt mit dem Kopf, dann der Halswirbelsäule, Nackenbereich, oberen Rückenbereich und dem Rest der Wirbelsäule. Zähne und Sinus Probleme können auch eine Ursache von Kopfschmerzen sein. Wenn diese grundlegende Behandlung nicht erfolgreich ist, können Sie andere Bereiche behandeln z.B. die Leber, Magen-Bereich, Ohr und Nieren.
ARTHRITIS:
Die Arbeit der Adrenals. Arbeiten die gesamte Fläche der Füße und den betroffenen Bereich.
ASTHMA:
Die Arbeit der Brust, Lunge, Nebennieren, ileo-cecal Ventil und diaphram Bereich.
