Japa Mala Beads - Wie eine Mala verwenden
Eine Mala ist eine Kette von Kügelchen verwendet, um mantras (Sanskrit Gebet) in Sätzen von 108 Wiederholungen zu zählen.
Ein Mantra ist ein Wort oder eine Reihe von Wörtern skandierten laut oder leise geistigen Eigenschaften aufzurufen. Chanten ist als geistiges Werkzeug in nahezu all kulturellen und religiösen Tradition verwendet. In der yogischen Tradition ist ein Mantra ein Sanskrit-Wort, das besondere Kraft hat zu Bewusstsein zu verwandeln, fördert die Heilung oder Wünsche zu erfüllen.
Die Praxis ein Mantra des Singens ist als eine Form der Meditation verwendet. Sitzen in einer bequemen Position, mit geschlossenen Augen, ist das Mantra still oder laut wiederholt. Der Geist ist auf dem Mantra konzentriert, werden die Gedanken loslassen und der Atem ist langsam und tief.
Halten Sie die mala in der rechten Hand (in Indien die linke Hand gilt als unrein) und mit dem Daumen zu „zählen“ jedes Mantra durch den Wulst während der Rezitation zu berühren und dann ziehen leicht den Wulst zu Ihnen nach Abschluss und dem Übergang zu dem nächsten Wulst . Der Zeigefinger wird erweitert und soll die mala nicht berühren. Die große Meru (Berg) Perle sollte nicht mit dem Daumen gezählt oder berührt wird und wird als Start- und Endpunkt der Rezitation verwendet. Wenn Sie ein Handgelenk mala von 27 Perlen haben, müssen Sie diese 3 mehrmals wiederholen. Weiter durch die Perlen ziehen und rückwärts, bis Sie wieder am Meru beenden und weiter bis 108 Wiederholungen getan haben, oder ein Vielfaches von 108.
für 40 aufeinanderfolgende Tage, um die mala und das Mantra verwendet zu befähigen, Japa (Mantra-Meditation) sollte jeden Tag geübt werden. Wenn die mala ermächtigt wird, kann sie getragen oder leicht auf sich selbst oder andere gelegt werden, um die Energie des Mantras sowie die energetischen Eigenschaften des mala zu übertragen. Wenn Sie ein neues Mantra mit einem mala verwenden, wird diese Energie ersetzt, so ist es empfehlenswert, eine neue mala mit jedem Mantra, wenn möglich zu verwenden.
Wenn nicht in Gebrauch, speichern Sie Ihre mala in einem speziellen, sauber und vorzugsweise sakralen Raum. Der beste Ort, um eine mala zu speichern ist auf einer persönliche alten oder Statue einer Gottheit.
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Wusstest du schon?
„Mala ist ein Sanskrit-Wort Kranz oder Kranz bedeutet. In der yogic Tradition malas sind mit 108 das Zählen Perlen oder einer Teilung von 108, mit 27 und 54 sind die am häufigsten gemacht.“
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