Kaufen Jasmin-Blumen-Tee Vorteile, Nebenwirkungen, wie zu machen, Kräutertees Online
Was ist Jasmintee
Ein aromatischer Kräuter-Drink, Jasmin Tee wird aus regelmäßigen Teeblättern wie schwarzer Tee, grünem Tee, weißen Tee oder Oolong-Tee zubereitet, die mit dem Duft von Jasminblüten infundiert wurden. Allerdings ist grüner Tee am populärsten als Tee-Basis für seine essentiellen Nährstoffe verwendet, obwohl die anderen Teeblätter auch die gleichen Vorteile Gesundheit.
Mit Hilfe verschiedener Techniken werden die frischen Blumen von Jasmin gemischt mit den Teeblättern unter optimalen physikalischen Bedingungen, welche die Blätter den Duft zu absorbieren. Doch jetzt sind die meisten kommerziellen Jasmintees werden durch die Basis Beduftung Blätter mit Jasmin Aromen oder Jasminöl.
Geschichte und Herkunft
Während der Ming-Dynastie (1368-1644) in China hatte der duftende Tee immense Anerkennung für seine Blumen Essenz gewonnen. Sie fuhr fort, ein beliebtes Getränk zu sein, auch nach dem Aufstieg der Qing-Dynastie (1644-1911) in Kombination mit anderen Aromen wie Orange, Litschi, und Bergamotte. Sein Name wurde auch in den offiziellen Aufzeichnungen der Song-Dynastie erwähnt.
In den späten 1800er Jahren, begann es zu den westlichen Ländern aus China exportiert zu werden und wurde nach und nach ein beliebtes Kräutergetränk auf der ganzen Welt.
Hat Jasmin Tee Koffein
Der grüne Tee, Oolong-Tee, schwarzer Tee und weißer Tee bei der Herstellung von verschiedenen Arten von Jasmin-Tee verwendet werden, enthalten Koffein.
Nutzen für die Gesundheit von Jasmin grünem Tee: Ist es gut für Sie
Immunstärkende Eigenschaften
Eine gute Quelle für Antioxidantien, Jasmin-Duft grüner Tee hat effektiv hohen Catechingehalt gegen das freie Radikale zu kämpfen, die zur Schwächung des Immunsystems verantwortlich sind, und mehr gesundheitlichen Probleme verursachen. Zusätzlich entzündungshemmende Wirkung zu haben, das pflanzliche Getränk enthält, die antibakteriellen Eigenschaften sowie die Beseitigung der E. coli-Infektion bei der Linderung der Symptome von Kälte helfen.
Die gleichen Effekte können auch in seiner schwarzen Tee Variation auf das Vorhandensein von theaflavins aufgrund zu sehen.
für Krebs
Obwohl mehrere Studien, die krebsvorbeugende Wirkung von grünem Tee aufgrund seiner Polyphenole wie Epigallocatechingallat und andere immunstärk Zutaten zu unterstützen, haben die Jasmin Extrakte wurden anti-kanzerogene Wirkung gezeigt enthalten. Bestimmte Bestandteile in den aromatisierten Getränken werden auch übermäßige Produktion von unerwünschten Enzymen angenommen, dass die Aktivität von Krebszellen zu unterdrücken, zu verhindern, dass die Rolle von Karzinogenen spielen.
Positive Auswirkungen auf das Verdauungssystem
Acting als eine gute Verdauungshilfe, die Catechine im grünen Tee fördern die Aktivität von anderen Antioxidantien im Körper sowie Verdauungsenzyme für Stuhlgang reguliert, den Magen-Darm-Trakt von schweren Krankheiten zu schützen. Darüber hinaus ist es Fähigkeit, das Wachstum von nützlichen Bakterien im Verdauungstrakt zu fördern könnte für Geschwüre und Reizdarmsyndrom (IBS) wirksam sein.
Jasmine Tea Bilder
Herz Gesundheit
Die Catechine und Polyphenole im Tee haben die Fähigkeit, die Werte von LDL-Cholesterin zu senken, in höheren Niveaus von HDL-Cholesterin führt, wodurch das Risiko von Bluthochdruck und Arteriosklerose Schneiden, die häufigsten Ursachen von Herzschlaganfälle und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Für Hufgelenkserkrankungen
Als Teil einer normalen Ernährung, könnte der Verbrauch bei der Linderung von chronischen Gelenkschmerzen und die Symptome von Arthritis hilft auf die entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen ist.
Jasmin-Blumen-Tee
Nützlich für Diabetes
Abgesehen davon, dass ein wirksames pflanzliches Getränk zur Verhinderung von Diabetes, die Aufnahme des jasmin aromatisierter Grüntee durch die mit der Bedingung, wird angenommen, dass die Blutzuckerspiegel zu regulieren, um dadurch einen positiven Einfluss auf den Proteine Serumspiegel aufweisen.
Anti-Stress-Eigenschaften
Der Duft von Jasmin kann eine beruhigende Wirkung auf den Nerven bei der Verbesserung der Stimmung zu helfen, während der Befreiung von Stress-Bedingungen bereitstellt.
Gewichtsmanagement
Die Einnahme des Tees gekoppelt mit weiteren gewichtsreduzierenden Methoden könnten für die Beschleunigung Stoffwechsel als Folge ihrer Antioxidans Inhalt, erleichtert eine korrekte Verarbeitung der Nährstoffe, und hilft bei der Verbrennung der Fette wirksam sein.
Jasmine Tea Images
Für die geistige Wachheit
Die stimulierende Wirkung des Koffeins auf dem Gehirn reduzieren Schläfrigkeit und Müdigkeit, Energie bereitstellt, wach zu bleiben.
Als reich an Antioxidantien, könnte es als Anti-Aging-Mittel wirkt. Sein Verbrauch könnte auch für Erkrankungen nützlich sein, um schlechte Blutzirkulation im Zusammenhang, die Funktion der Leber zu verbessern und Muskelschmerzen zu reduzieren.
Wie man Jasmin Tee
Wenn Sie einen Wasserkocher verwenden, dann sollte die Temperatur des Wassers zwischen 160 Grad und 180 Grad, wie übermäßige Hitze aufrechterhalten werden kann der Tee bitter machen. In anderen Fällen, in denen ein elektrischer Wasserkocher nicht verwendet wird, können Sie das Wasser kochen und lassen Sie es vor der Zugabe der Teeblätter für 1 Minute sitzen. Die folgenden Schritte sind zum Aufbrühen 1 Tasse Jasmin grünen Tees.
- In 2 Gramm (weniger als 1 Esslöffel) von Jasmin grüne Teeblätter auf dem kochenden Wasser
- Lassen Sie es steil für 30 Sekunden bis 3 Minuten nach den auf dem Tee-Paket Anweisungen
- Der Stamm der Mischung
- Versüßen Sie es mit Honig oder Zucker
Wie Jasmin Milch Tee bereiten
Zutaten
- Tapioca Perlen- 1/3 Tasse
- Gebrauten Jasmin TEA- 1 Tasse
- Wasser- 2 Tassen
- Vollmilch- 1 Tasse
- Zucker- 1 Teelöffel
- glas- 2
- Kochen Sie die Tapioka-Perlen für 1 Minute aufgedeckt und dann weitere 7 Minuten mit dem Deckel auf
- Lassen Sie das Wasser ab und halten Sie die gekochten Tapioka-Perlen entfernt
- Füllen erste Hälfte der Brille mit dem gebrühten Jasmintee und der anderen Hälfte mit der Milch
- Zucker und gut umrühren
- Die Hälfte der Maniokperlen in das erste Glas und die andere Hälfte in die zweite
- Lassen Sie die Perlen absetzen lassen und servieren das Getränk kalt
Jasmin Teeblätter
Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen
Nebenwirkungen
Obwohl es sicher für den Verzehr angesehen wird, bewirken, dass der Koffeingehalt in den Basis Teeblättern könnte Bauchbeschwerden, häufiges Urinieren, langsam Blutgerinnung und Schlaf Schwierigkeiten, wenn sie in überschüssigen Mengen genommen. Vermeiden Sie den Tee zu trinken, wenn Sie auf Medikamente für Bluthochdruck sind, Angststörungen, Diabetes oder Chemotherapie. Falls der Duft von Jasmin, eine allergische Reaktion auslöst, sollte ihre Verwendung sofort abgebrochen werden.
Während der Schwangerschaft
Wo zu kaufen
Lose-Blatt-Tee Jasmin und Teebeuteln können von jedem lokalen Kräutertee-Shop oder Online-Shops in Anspruch genommen werden. Jasmin Perle grüner Tee ist, es ist ein andere beliebte Variante von Hand hergestellt, um den grünen Teeblätter in Perlen rollen und parfümiert mit Jasmin Geschmack. Blackberry Jasmintee, Silber Nadel Tee und Orange Jasmintee sind andere Variationen an mehreren Kräutertee-Läden verkauft.