Kirsche-Lime Flavoured Water
Die letzten Tage haben einige bedeutende Änderungen zu mir nach Hause gebracht.
Nach langen Diskussionen einigten sich mein Mann mich auf meine zweite Whole30 beizutreten. die begann erst vor ein paar Tagen.
Warum ist das so eine große Sache?
Mein Mann ist ein hartnäckiger Milchliebenden gluten essen zucker binging wunderbarer Mann.
Verstehen Sie mich nicht falsch ... er ist voll unterstützt unsere glutenfreien Haushalt. In der Tat, wenn es nur realisiert wurde, wie empfindlich ich bin und auf Gluten, wie jede Menge davon in einem Haus mit fünf Kindern würde seinen Weg in meinen Körper zu finden, war er der erste Gluten zu sagen hatte, zu gehen!
Das bedeutet nicht, er hielt es aber zu essen. Er isst einfach nicht zu Hause.
Also, für ihn zu stimmen nur zu essen, was ich ihn und Grabe sein geliebtes Monster und Snacks an dem lokalen Supermarkt (igitt!) Für ein ganzen 30 Tage ... na ja, das bedeutet eine Menge!
Vergessen Sie die Tatsache, die ich brauche früher eine zusätzliche 30 Minuten aufwachen, um sicherzustellen, dass ich ernähren kann ihm ein gutes Frühstück, bevor er für die Arbeit verlässt; vergisst die Tatsache, dass er protestiert, oft im Scherz, auf das Niveau der Gesundheit genießt er nun bei jeder Mahlzeit (nicht nur Abendessen mehr!); vergessen all dies und freuen sich mit mir, dass er bereit ist, den Müll zu beseitigen und tun, was richtig ist, innen und außen (zumindest für die nächsten 30 Tage, aber ich bin mit dem Ziel für darüber hinaus!).
obwohl zu diesem Zeitpunkt habe ich nicht in der Lage gewesen, meine Ehepartner kennen zu lesen entweder das Original-E-Book Des Whole30 Erfolgsbuch oder unsere Kopie Es beginnt mit Essen (ISWF), geschrieben sowohl von Melissa und Dallas Hartwig, die sowohl die wichtige Informationen in Bezug auf Whole30 (obwohl ISWF ist viel detaillierter mit wissenschaftlichen und logischen Informationen zum Whole30 Plan zusammen. In beiden Fällen werden Sie eine große lesen garantiert).
Um diese Realität zu begegnen, er Quizzes mich mehrmals am Tag zu wissen, was erlaubt ist und was nicht erlaubt ist, er vertraut mir ihn nur zu füttern, was sicher ist und fragt mich, bevor er etwas isst Ich habe nicht direkt angeboten.
Seine Nummer eins Beschwerde? Kein Soda!
Heute erklärte ich ihm klar: „Du bist ein Zuckersüchtiger, ein koffeinsüchtiger und ein carb Unhold. Ich bin auch. Ich habe diesen Plan ganz allein und fand Erfolg darin. Sie können dies tun, ich bin hier um zu helfen.“
Als Kompromiss ich alles tue, ich kann ihm Getränke, nur einmal am Tag zu bieten, die auf dem Plan, aber gerade genug, um ihn davon abzuhalten, (wie er sagte) „gelangweilt mit all diesem Wasser.“
Heute gepeitscht ich eine Charge dieses Kirsche-Limette aromatisiertes Wasser auf, zuerst mit Mineralwasser dann mit gefiltertem Wasser. Zu meiner Überraschung des Filterwasser gewonnen ihn vorbei, obwohl ich wirklich das Zischen aus dem Mineralwasser genossen.
Erinnert diese Zucker beladen Getränke in den südlichen Staaten gefunden, dieses Getränk ist leicht und erfrischend noch frei von all dem Junk versuchen Sie zu vermeiden. Perfekt für Ihre Independence Day Feier, ich hoffe, dass Sie so viel Befriedigung in dieser finden, wie wir haben!
