Lavendel Pfefferminztee, Care2 Healthy Living
Lavendel verleiht ihm einen angenehmen (aber nicht zu blumig) Gegensatz zu the.sweetness von Minze in diesem Kräutertee, die heiß or.cold ist erfrischend.
Es gibt Tee für alle Gelegenheiten: für morgens, nachmittags und Schlafenszeit, Tee zu beruhigen, und Tees zu stimulieren. In den letzten Jahren unsere Anerkennung Tee Kräuter Kräutertees enthalten erweitert (von denen einige Jahrhunderte alt) und eine breite Palette von grünen Tees, Rinden und Gewürzen. eine Pause für Tee oder macht einen Topf nimmt mit einem Begleiter zu teilen, ist irgendwie sehr entspannend.
- 1 Teelöffel frische Lavendelblüten oder 1/2 Teelöffel getrockneten Lavendelblüten
- 1 1/2 bis 2 Eßlöffel frische Minze oder 2 Teelöffel getrockneter Minze
- 1 Tasse kochendem Wasser
In einer Teekanne, kombiniert die Lavendelblüten und Minze. Gießen Sie Wasser über die Mischung siedet; steile 5 Minuten.
Ausbeute: 1 Tasse.
Drei Möglichkeiten, um Eistee
Gebrühter Tee. Machen Sie Tee etwa doppelte Stärke und steile nur 5 Minuten. Gießen Sie in einen Krug über eine gleiche Menge Eis. (Wenn Sie einen Glaskrug verwenden, lassen Sie den Tee abkühlen, bevor es in Strömen.) Wenn Sie den Tee versüßen, während es heiß ist, werden Sie nur noch halb so viel Zucker benötigen.
Kühlschrank Tea. Folgen Sie das Verfahren für Sonne Tee, außer das Gemisch über Nacht Gebräu im Kühlschrank lassen. Dieses Verfahren hat zwei Vorteile: Wenn es fertig ist, ist es schon kalt, und egal wie lange sie sitzt, ist es nicht trüb.
Sun Tea. In einem Glas oder Krug, lege 1 Teelöffel losen Tee oder 1 Teebeutel pro Pint oder Leitungswasser (mit Zucker, wenn Sie möchten). Zu und in der Sonne für 1 Stunde eingestellt oder so. Das Timing ist nicht entscheidend - weil das Wasser nicht kocht, der Tee nicht bitter.