Lernen, wie Hula-Hoop, Hula-Hoop-Tanz-Videos und Tutorials - Isolations Archiv
Es gibt Hunderte von Möglichkeiten, einen Hula-Hoop zu spinnen und nicht alle von ihnen auf der Taille sind (obwohl das super Spaß ist! Probieren Sie es aus) Lern Hoop Tricks eine gute Möglichkeit ist, Ihren Körper zu stärken und Ihre Arme Ton, aber Sie werden auch geben großer Fokus für Ihr Training und Tanz.
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Hoop Ziele! Ja.
Sehen Sie dieses hoopspiration vid wir Sie gemacht, wenn wir am Strand hingen. Dann halten Sie für die meisten gepackt Liste der Reifen Liebe zu lesen überhaupt!
Beachten Sie, dass der Titel nicht mehr als 15 leicht Reifen bewegt gesagt. Dies sind gonna make Sie es arbeiten, aber ich wählte diese 15 bewegt sich, weil hinarbeiten alle oder einige dieser Bewegungen ist eine Reise Ihren Körper und Seele geht zu lieben. Eine, die neue Bewegung, Kreativität, Haltung und Kraft frei schaltet. Sind Sie bereit?
Es lohnt sich die Spielzeit.
Diese 15-Hoop Tricks sind ein Training für Körper und Geist; total lohnt sich die Energie. Wenn Sie nicht bereits dann zu raten ich, dass Sie völlig auf Hoop einzuhaken werden das hoopspiration Video, nachdem ich so dass ich Ihnen eine kostenlose Werkstatt Sie nach unten von jedem Zug eine Pause zu geben. Das Beste von allem ist es online, so dass Sie beginnen können, beobachten, zu lernen und jetzt zu verbessern. Überprüfen Sie auch alle meine Tutorials unten für zusätzliche Unterstützung. Es ist ein Reifen Partei yo!
Nächste Stufe Fitness.
Wie gesagt, nicht die einfachsten Bewegungen, sondern diejenigen, die den größten Einfluss auf Ihren Körper und Ihre Band-Tanz-Fluss machen. Seien Sie geduldig, nehmen Sie sich Zeit, Praxis oft, spielen immer! Ich empfehle eine konzentrierte Hoop Tanz der Praxis von 15 bis 60 Minuten 3 bis 4 Mal pro Woche werden Sie diese Bewegungen zu meistern haben. Verwenden Sie dieses Video als Hoop Ziele. #Tore
Spaß für jeden Körper.
Jetzt für eine Unmenge Hoop Tutorials. Vergessen Sie nicht, den ganzen Weg nach unten zu scrollen ... Ich habe ein paar Fragen, die ich lieben würde, Ihnen zu antworten!
1. Körper Rolls:
Vergessen Sie nicht, können Sie all diese vids aus auf dem neuen Hooplovers App (Android-Version auf dem Weg ... dank des Patienten für sein) überprüfen Herunterladen HOOPLOVERS App hier für 100s von Hoop Tutorials.
Sag es mir jetzt…
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Vor zwei Wochen haben wir gelernt, eine Ghosting Isolation Variation. Auf seine eigenen kann es einige Zeit zu meistern nehmen, aber es brechen, es langsam angehen und dann das Tempo abholen, wie Sie stärker fühlen.
Tricks wie, dass man sind cool natürlich, aber sie sehen viel besser, wenn man sie zusammen mit anderen kühlen bewegt piece. So stellen Sie sicher, dass diese Ghosting Isolation Flow-Session zu versuchen.
Die Ausgangsposition dieser Ghosting Isolation ist nicht gerade eine natürliche Ausgangsposition obwohl, so dass ich dachte, dass wir ein wenig mehr Tag könnten eine erweiterte Flow-Sitzung mit der Ghosting Isolation zu machen. Versuchen Sie diesen mit einer extravaganten Seitenkörperrolle.
Nun ist es Zeit, etwas Spaß mit Ihrem Reifen zu haben. Sehen Sie, wenn Sie Ihren Körper und Gehirn kann zunächst alle drei dieser auswendig lernen und Groove sie zusammen. Denken Sie daran, movment in Ihrem Körper zu erlauben, und nicht in deinen Gedanken stecken.
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