Nächtliche Hautpflege - Best Products Hauttypen
Wir haben alle Studien gesehen, warum Schlaf so wichtig ist - eine volle 8 Stunden unsere Körper und Gehirne mehr fit hält, glücklich und konzentriert. Wie sich herausstellt, sind die Auswirkungen der Schlaf auf unserer Haut seltsam ähnlich wie ihre Auswirkungen auf unseren Körper; wir können mit einem gesünderen glühen, nachdem eine Nachtruhe tatsächlich wecken.
Zellen tun, um diese Arbeit, ob wir Pflege unserer Haut nehmen. Aber denken Sie an die Zeit, bevor Sie ins Bett gehen als Chance Ihre Hautzellen, das Zeug zu füttern sie brauchen Heilung zu optimieren. Sie können ‚em mit Antioxidantien Pumpe UV und Schäden durch freie Radikale, Hydrat für eine verbesserte Barrierefunktion und weniger Flocken zu kämpfen, regulieren die Ölproduktion Staus und Pickel zu bezwingen, minimieren Pigmentierung. Die Liste geht weiter. Oder zumindest (in diesen Nächten, wenn Sie nicht im Bett, bis in den frühen Morgenstunden) Sie den Tages Schmutz abwaschen können einen sauberen Schiefer für Ihr Mobilsystem zu schaffen.
Um herauszufinden, wie zelluläre Reparatur für verschiedene Hauterkrankungen zu optimieren, sprachen wir mit Drs. Melanie Palm (ein Dermatologe und Assistent klinischer Professor an der University of California, San Diego) und Jessica Wu (ein in Los Angeles ansässigen Dermatologe und Autor des Buches Your Face-Feed). Sie versicherten uns, dass die einzigen wirklich wesentlichen Schritte zu spät in der Nacht Hautpflege - egal welcher Hautzustand - sind Reinigung und setzen auf einer Augencreme.
Lesen Sie weiter für die Schaufel auf, wie Sie Ihre Haut-Pflege-Routine in der Nacht zu optimieren, und aufwachen, um ein glücklicheres Teint.