Noch jemand, Gewicht zu verlieren mit Slim Fast
Ich habe jetzt zwei Monate schlank schnell gewesen, und es funktioniert tatsächlich für mich! Ich versuche, um herauszufinden, was anderer Erfolg wurde die schlanke schnelle Diät mit? Hast du es versucht? Hat es für Sie arbeiten? War es ein fehlschlagen?
Ich habe versucht, schlank schnell wie gut fand aber, dass es nicht für mich füllt. Ich habe immer hungrig nach enden. Also versuche ich wirklich eine Speise zu essen, oder ich bleibe Küche lehnen.
Ich selbst nur eine teilweise schlanke schnelle Diät. Ich trinke das Zittern zum Frühstück und gelegentlich Mittagessen. Aber ich es für Sie ab und zu mit etwas wenig Kalorien, aber immer noch füllen und gut mischen. Versuchen Sie, einen Shake ersetzt oder für eine Tasse griechischen Joghurt-Bar (das ist das Beste für Sie so weit wie Kalorien, Kohlenhydrate und Fett geht!) Mit einigen frischen Früchten. Ich liebe es, mit Erdbeeren! Oder Sie könnten Ihr Frühstück Shake für eine kalorienreduzierte Getreide ersetzen wie Sonder K. Mein Punkt ist, solange Sie es ändern mit gesunden Optionen auf die in den Kalorien in etwa gleich sind, es kann fühlen Sie sich wie Ihr immer mehr zu essen!
Meine Mutter ist fest davon überzeugt, in dünnen schnell. Das ist, wie sie Gewicht verloren immer nach Kinder haben! Und es hat mir sehr geholfen meine Diät beginnen zu springen!
Viel Glück!
Ich habe jetzt zwei Monate schlank schnell gewesen, und es funktioniert tatsächlich für mich! Ich versuche, um herauszufinden, was anderer Erfolg wurde die schlanke schnelle Diät mit? Hast du es versucht? Hat es für Sie arbeiten? War es ein fehlschlagen?
Ihr letzter Absatz sagt alles. „Aber Angst, wenn ich etwas anderes wechseln, ist es vielleicht nicht so gut für mich arbeiten, da dies.“
Schließlich werden Sie anfangen „richtiges Essen“ zu essen. was dann? Ja, ich habe schnell Schlank versucht. Ich habe bgespeckt. Ich nicht halten das Gewicht aus. Um das Gewicht zu halten Sie müssen lernen, wie man richtig essen. Slim Fast hat man das nicht lehren.
Auch Slim-Fast ist eigentlich mit vielen Nährstoffen für Ihren Körper verpackt. Am Anfang war ich ziemlich zweifelhaft darüber; so ich vergleichen es mit einem Protein-Shake von Trader Joes und festgestellt, dass Slim-Fast hatte viel mehr Nährstoffe und Sachen, die für Sie von mehr als 50% gut.
Ich denke, die wirkliche Frage ist: „Hat jemand das Gewicht beibehalten sie mit schlanken verloren schnell nach der Rückkehr‚echten‘Essen?“ Ich würde auch in dieser Antwort interessiert.
Ich war in einem Programm, das ein strenges Fasten für 20 Wochen nichts als Bars, Shakes und Suppen war. Kein richtiges Essen. Ich fiel etwa 80 lbs in ca. 5 Monaten und dann der Rest des Jahres (etwa weitere 5 Monate) ich, dass Gewichtsverlust beibehalten, wenn ich wieder nach Essen umgeschaltet. Ich tat dies allein wegen MFP. Ich loggte einfach meine Kalorien und versuchte, an einem bestimmten Kaloriezählimpuls zu bleiben und gehalten trainieren.
Ich ging den Ferien durch und didnt sehr gut essen, ich war oben und unten etwa 5kg bis 8 lbs. Ich denke, solange man MFP als Werkzeug benutzen und bleibt bei einer bestimmten Kalorien zählen, können Sie Ihr Leben halten können Sie wollen.
Inspirierende und sehr gut setzen!
Jeder ich wusste, wer verwendet slimfast gewonnen alle das Gewicht zurück, sobald sie gestoppt. Es denkt gesunde Ernährung eine bessere Wahl ist. Aber das ist meine Meinung. Trinker:
Die Shakes wurden mir nie zu füllen. Aber ich gelegentlich (oder tat jetzt, wenn ich irgendwelche Bars kaufen seine Lara Bars oder eine andere Marke, die ich kann jetzt nicht daran erinnern, dass die Sesamsamen hergestellt wird) mochte die Mahlzeitenersatz Bars zum Frühstück und / oder Mittagessen. Es ist eine schnelle Sache in der Tasche zu werfen und es viele Fast-Food-Pick-ups in der Mitte des Tages, während heraus vermieden. Ich esse in der Regel sie mit Obst eine Banane oder etwas und finden Sie es mich füllt ziemlich gut, solange mein Geist auf andere Dinge ist.
Ich habe nie das ganze Programm, das sie nur gelegentlich Ersatz war.
Jedes Mal, wenn Gewohnheiten zu ändern und das Gewicht zurück gebunden ist, zurück zu kommen. Das gilt für eine gesunde Ernährung zu viele Kalorien zurück, große Portionen gesunder Ernährung bringen kann es auch wieder. Nur ein Gedanke. Ich denke, es kann ein guter Weg sein, auf dem richtigen Weg Kalorien zu bleiben klug, während Sie auf einen Übungsplan anpassen und entwickeln sich langsam gesunde Portionen gesunder Ernährung zu essen.
Eigentlich ist Slim Fast, was SCHRITTE meines anfänglichen Gewichtsverlust völlig zufällig. Ich habe Zahnspange und eine Palette Expander bei meinem ersten Jahr an der High School, und das Essen Feststoff wurde plötzlich widerlich und schmerzhaft - ich Schlank bekam schnell einfach als eine Möglichkeit, alles zu vermeiden, und plötzlich hatte ich 25 Pfund verloren. Ich bin weg von ihm, da ich meine Zahnspange verloren, aber ich immer noch Diät und Bewegung, um zu versuchen zu halten, was dann gestartet.