Pferd Gramm hat große Vorteile, India Post, India Post
Pferd Gramm ist eine Hülsenfrucht der Tropen und Subtropen angebaut meist trocken Land Landwirtschaft. Es ist gewachsen und vor allem in Südindien verwendet. Pferd Gramm ist reich an Eiweiß und Eisen, das es eine gesunde Nahrung macht, die auf einer regelmäßigen Basis zu unserer Ernährung aufgenommen werden sollten. Es hat Calcium, Molybdän, Polyphenole, Flavonoide, die eine hohe antioxidative Kapazität und Hämagglutinin-Substanz haben, die roten Blutkörperchen agglutinieren verursacht. Abgesehen von diesen hat es Kohlenhydrate, Fette, Mineralstoffe, Phosphor, Carotine und Nikotinsäure. Wie andere Leguminosen, ist es Mangel an methoioine und Tryptophan. Es ist bitter und scharf zu schmecken.
Vorteile von Pferd Gramm
Die gesundheitlichen Vorteile von Pferd Gramm werden vor kurzem in der westlichen Welt anerkannt, aber es hat für seine medizinischen Zwecke von indischer Ayurveda Vaidyas seit Jahrhunderten bekannt. Die gesundheitlichen Vorteile und medizinische Zwecke Pferd Gramm wurden von indischen Ayurveda-Medizin und Siddha Küche anerkannt.
• Ayurveda nutzt Pferd Gramm Vielzahl von Bedingungen von Rheuma Wurm Entfernung bis hin zu behandeln. Es hilft auch bei Konjunktivitis und Hämorrhoiden zu behandeln.
• Ein weiterer großer Vorteil von Pferd Gramm ist die Verwendung Phlegma zu extrahieren. Wenn mit Husten leiden, Phlegma ist eine harte Sache, sie wieder loszuwerden. Pferd Gramm Wasser nehmen kann den Schleim beseitigen und Erleichterung.
• Unter Pferd Gramm Pulver in einem wenig Wasser regelmäßig hilft, bei der Behandlung und Hautausschläge zu steuern und kocht.
• Pferde Gramm Flüssigkeit hilft auch Fieber bei der Regulierung.
• Es hat Phenole, die bei der Verringerung Gewicht hilft.
• Pferd Gramm hilft auch, den Cholesterinspiegel zu senken.
• Lipids aus Pferd Gramm extrahiert hat bei der Heilung von Magengeschwüren gezeigt, zu helfen.
• Ist hilft auch Blähungen zu reduzieren.
• Es ist für seine hervorragende Diuretikum und adstringierend Aspekte bekannt. Das Pferd Gramm Wasser hat harntreibend und löst die Nierensteine. Diuretics die Eliminierung von Wasser aus dem Körper erhöhen. Wissenschaftler vom Indian Institute of Chemical Technology haben herausgefunden, dass nicht verarbeitete rohes Pferd Gramm Samen nicht nur anti-hyperglykämischen Eigenschaften besitzen, sondern auch Eigenschaften aufweisen, die Insulinresistenz zu reduzieren.
• Die Wissenschaftler eine vergleichende Analyse zwischen Pferd Gramm Samen und deren Sprossen und fanden heraus, dass die Samen auf die Gesundheit von hyperglykämischen Menschen mehr positive Auswirkungen haben.
Vorbereiten Rasam mit Pferd Gram
Schritt 1: Trockenbraten 1 Tasse Pferd Gramm in einer Pfanne 10 min lang in einem langsamen Flamme und groben Mahlung das Pferd Gramm.
Schritt 2: Kochen Sie 2 Tassen Wasser, das grobe Pulver von Pferd Gramm hinzufügen, köcheln lassen es für 15 Minuten und halten Sie sie beiseite.
Rasam-Pulver:
Schritt 3: Grind 1 Teelöffel Pfeffer, 1 Teelöffel Kümmel, 1 roten Paprika und 3 Knoblauchstück zu grober Kraft.
Würze:
Schritt 6: In der Pfanne geben, 2 Teelöffel Öl, 1 roten Paprika und ½ Teelöffel Senfsamen. Sobald es stottert, fügen Sie 2 Prisen Hängen und 1 Reihe von Curryblättern.
Pferd Gram Rasam oder Kollu Rasam:
Schritt 8: Fügen Sie schließlich das Pferd Gramm Mischung zu rasam.
Nebenwirkungen von Pferd Gram
• Pferde Gramm kann ein Übermaß an Galleproduktion verursachen.
• Es sollte nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden.
• Menschen mit Tuberkulose und Fülle leiden, sollten Pferd Gramm vermeiden.
India Post News Service