Reflexology & Kopfschmerzen, Massage-Therapie-Artikel
Von Paula S. Stone
Mindestens 78 Prozent der erwachsenen Bevölkerung wird ein Spannungskopfschmerz an einem gewissen Punkt in ihrem Leben erfahren; 13 Prozent der US-Bevölkerung - oder 29,5 Millionen Amerikaner - leiden an schwächenden Migräne. 1 Kopfschmerzen erzeugen und verstärken mit, körperlichen und emotionalen Stress, und sie können schlafen, Arbeitsleistung und Appetit beeinflussen. Die bewährte Technik der Fußreflexzonenmassage ist jedoch ein klinisch bewährtes Mittel, die quälenden Schmerzen Kopfschmerzen verursachen zu lindern.
Fußreflexzonenmassage Karten zeigen die Beziehung zwischen dem menschlichen Körper und die Reflexe in den Füßen und Händen. Ein Reflex ist ein spezifischer Bereich, wenn gearbeitet, um eine Änderung in dem Körper erzeugt. Der Reflex ist nicht auf der Haut, sondern im Gewebe. Reflex sollte auch nicht mit Akupunktur / Akupressur-Punkten verwechselt werden. Ein paar Reflexe sind so klein wie ein Stecknadelkopf, aber die meisten sind größer. Wenn Druck auf häufig empfindliche Punkte auf einem Fuß oder der Hand aufgebracht wird, nimmt Veränderung in den Bereichen, zu denen diese Reflexe im Rest des Körpers entsprechen.
Sowohl Hand- und Fußreflexzonenmassage erzeugen eine reflexive Wirkung im Körper. Die Füße, mehr distal aus dem Herzen zu sein, enthalten mehr Einlagen als die Hand, aber beide Protokolle sind für den Kunden von Vorteil. Fußreflexzonenmassage Protokolle für Muskelverspannungen und Kopfschmerzen von Stress herrühren sind unkompliziert. Die Technik ermöglicht eine Körperweite Entspannungsreaktion, eine Parasympathikus Reaktion evoziert Kopf Schmerzen zu lindern oder zu lindern. Da der Hals die Gateway zwischen dem Kopf und dem Körper ist, Arbeitskopf und den Hals Reflexe entspannt Muskelspannung in diesem Bereich, freiere Bewegung des Blutes zu fördern, Innervation, Lymphe, bioelektrische Energie und andere Fluiden (wie in craniosacral Arbeit).
einen Reflex Arbeiten hat Auswirkungen auf alle Systeme des Körpers durch diesen Reflex betroffen. Da häufig von Muskelverspannungen Stammzellen Kopfschmerzen, bietet ein genauerer Blick auf Muskelsystem Reflexen ein fertiges Beispiel dafür, wie Fußreflexzonenmassage auszuführen und über verbundene Client-Probleme denken. (Zu diesem Artikel unserer Diskussion wird weitgehend auf Fußreflexzonenmassage konzentrieren und seine Protokolle.)
Der gelernte reflexologist versteht die Anatomie der Kopf, Nacken und Schultern, und kann den Reflex jeden Muskel (oder eine anderen Struktur) in den Füßen oder Händen suchen. Durch die Verwendung von Fußreflexzonenmassage Techniken, um die Reflexe zu arbeiten, der ganze Kopf und Hals (und alle Strukturen darin) werden schnell gearbeitet, effizient und effektiv.
Reflex für die Strukturen des Kopfes (kraniale Knochen, Gehirn, Nebenhöhlen, Nerven, Gesichtszüge, usw.) ist bilateral in dem Zehen befindet. Einlagen und Flüssigkeitsstaus verringern, wenn diese Bereiche gründlich gearbeitet werden. Der professionell ausgebildete reflexologist ist präzise in beide Identifizierung dieser Reflexe und die Technik genutzt Sitzung Ziele zu erreichen.
Keys Relief Kopfschmerzen
Wenn das Muskelsystem mit Reflexzonen vertikaler Linien und horizontalen Richtlinien überlagert wird, erzeugt es eine anatomische topographische Karte des Körpers. Die meisten Muskeln des Kopfes und des Halses sind mit dem Schlüsselbein überlegen. Vergleichen Sie die Position der Kopf- und Nackenmuskulatur mit dem Muskelsystem Reflexen. Der Kopf ist in reflex distalen Großzehe und alle Zehen (alle Oberflächen). Der Hals Reflex ist in den Wellen aller Zehen (alle Oberflächen). Andere Muskelreflexe für den Hals sind distal zu den Schlüsselbeins Reflexe in der großen Zehe und alle Zehen, sich tief in das Gurtband jedes Vorfuß.
Das gleiche Verfahren gilt für das Nervensystem und seine Reflex Beeinträchtigungen zu lösen, das Herz-Kreislauf-System und seine Reflexe Kreislauf und das Lymphsystem und seine Reflexe zu verbessern Bewegung und Immunität zu unterstützen. Die Schönheit der Fußreflexzonenmassage ist, dass die große Zehe arbeiten, alle Zehen und der Vorfuß wirkt sich auf alle Systeme. Isolieren und Feinabstimmung Reflexe mit qualifizierter Berührung erzeugt ein größeres Maß an therapeutischer Veränderung.
- Ein Client in ihren 70er Jahren, die regelmäßig für die Karosserie für Beschwerden im Kopf kommt, Hals und Ober Schultern, mit Bandagen an ihrem Hals aus den letzten Hautchirurgie vorgestellt. ihren Hals arbeitete kontra. Reflexzonen ihre Muskelspannung freigegeben wird, und eine verbesserte Mobilität und Kreislauf in den Kopf und Hals.
- Eine Zahnbehandlung unterzog ich mich in einer schweren Kopfverletzung für mich geführt. Symptome enthalten Kiefer Dislokation, Fehlausrichtung der Schädelknochen, abwesend oder verwaschene Sprache (Fremdsprache-Syndrom), das Fehlen von Ton auf der rechten Seite des Kopfes und des Gesichts, und in den betroffenen Gebieten lähmenden Schmerzen. Fußreflexzonenmassage war unbedingt notwendig, bei der Linderung und Kontrolle Kopf Schmerzen in allen Phasen des Heilungsprozesses.
Fußreflexzonenmassage Protocols
Unterschiedliche Bedingungen erfordern unterschiedliche Fußreflexzonenmassage Protokolle. Wie in Massage und anderen Weichgewebe und Bewegungstherapien, versteht der professionelle reflexologist die Auswirkungen der Techniken auf den Körper des Klienten.
Die Menge an Zeit verbringen Sie in einer Fußreflexzonenmassage arbeiten, hängt von dem Client. Nur wenige Minuten sind eine akute Situation helfen erforderlich zu erleichtern. Typischerweise beträgt 30 Minuten ein guter Zeitrahmen für Kinder, Senioren, oder von einer Krankheit der in schwacher Gesundheit oder erholen. Die meisten erwachsenen Fußreflexzonenmassage Sitzungen dauern eine Stunde.
Was ist Druck und Schmerz? Schmerz, sogar eine leichte Zwicken ist ein Warnzeichen des Ungleichgewichts. Ablagerungen können auf Nerven liegen, eine Reihe von Reaktionen zu verursachen. Client Wahrnehmungen sind keine Empfindlichkeit, leichte Beschwerden, und starke Schmerzen. Das Ziel ist es, die reflex zu arbeiten Staus (überschüssige Flüssigkeit) oder Ablagerungen zu vermindern oder zu entfernen. Sei geduldig. Arbeiten Sie langsam und sanft mit ständig steigenden Druck, als ob die Ablagerung oder Staus Zureden zu zerstreuen. Der Ansatz ist oft sehr effektiv, aber häufig mit dem Kunden überprüft in Toleranz für die Arbeit zu gewährleisten.
Vorteile der Fußreflexzonenmassage
Fußreflexzonenmassage ist nicht Massage und Massage ist nicht Fußreflexzonenmassage. Allerdings sind diese zwei unterschiedlichen und leistungsfähige Formen der Karosserie hoch synergistisch für Arbeit mit Kopfschmerzen.
Fußreflexzonen-A Case Study
Verspannte Muskeln, Narbengewebe, mangelnde Bewegung, Spannung und Stress tragen zu Nacken- und Schulterproblemen, die zu Kopfschmerzen führen können. Diese Fallstudie zeigt, wie Fußreflexzonenmassage, kombiniert mit Client-Eingriff Bewegungsbereich, Schultergelenk Schmerzen in fünf Minuten gelöst.
Ein Client mit Schmerzen präsentiert und Bewegungsbereich im linken Schultergelenk beschränkt, die an den Hals ausstrahlte. Zuerst arbeitete ich das Schultergelenk Reflex auf dem linken Fuß. Der Client berichtet, dass 80 Prozent der Schmerz war verschwunden und die Mobilität erhöht im Gelenk um den gleichen Betrag (durch den Client bestimmt den linken Arm dreht).
Als nächstes dreht der Client ihren Arm, während ich den fünften phalange auf dem linken Fuß gearbeitet. Zunächst wird ein Finger und Daumen stabilisierten die fünfte Metatarsophalangealgelenks auf dem linken Fuß. Als nächstes wird ein erhöhte Mobilität Traktion und Rotation in dem Grundgelenk und das Schultergelenk Reflex. Dies lockerte reflexiv das seitliche Hals und Schultergelenk. Nachdem das Gewebe erwärmt, verbesserten tiefere Rotationen Mobilität im fünften Mittelfuß auf dem linken Fuß. Diese reflexartig gearbeitet und gefördert Mobilität in dem linken Schultergelenk des Klienten, seitliche Schulter und linken Arm. Schließlich fingerwalking, Drück-und-flex und Plantarflexion gearbeitet, um das Schultergelenk Reflex auf dem linken Fuß, und reduziert Ablagerungen in den betroffenen Reflexen.
Die ganzen Schulterschmerzen, einschließlich Zartheit im Schultergelenk Reflex, abgeführt vollständig, und der Kunde hatte eine 100-prozentige Verbesserung der Mobilität / Bewegungsbereich. Mit Massage, geglättet ich die Binde entlang der deltoids in den Oberarmen. Das gesamte Protokoll dauerte fünf Minuten und ich war mit einem sehr zufriedenen Kunden verlassen.
Handreflexzonenmassage für Kopfschmerzen
Handreflexzonenmassage ist ebenso wirksam bei Kopfschmerzen als Fuß-Protokoll zu lindern, und ist leicht zu erlernen. Therapeuten können auch Kunden einfache Techniken lehren Schmerzen zu reduzieren und die Qualität ihres Lebens zwischen professionellen Sitzungen zu verbessern. Teach Kunden diese praktische Technik für Kopfschmerzen.
die Nebenniere Reflex auf der Hand drückend entlastet schnell Kopfschmerzen. Lokalisieren der Nebenniere Reflex auf der Handfläche. Es liegt in der Verbindung der ersten und zweiten Mittelhandknochen. Dieser Bereich ist in der Regel weich und zart.
Reflex erstreckt sich durch den Körper. Lokalisieren der Nebenniere Reflex auf dem Dorsum; es ist sehr nahe an einer Lebensenergie Punkt. Aufgrund der Nähe drückt der Daumen (oder Finger) von denen beide gleichzeitig, so dass der Druck doppelt wirksam.
Mit dem Daumen Druck auf die Nebenniere Reflex auf der Handfläche aufzutragen, während die Fingerdruck auf den Nebenniere Reflex und Lebensenergie Punkt auf dem Fußrücken gilt.
Halten Sie ein bis zwei Minuten. (Halten Sie lange genug, um zu mobilisieren Kräfte Heilung, aber nicht Kreislauf zu den Zellen abzuschneiden.) Schalten Sie den Händen. Wiederholen Sie nach Bedarf.
Die Antwort?
Fußreflexzonenmassage kann entweder allein oder in Verbindung mit anderen Körpertherapien verwendet werden, um unsere Kunden Probleme mit Leichtigkeit, Komfort und Pflege ansprechen. Wenn Massage ist kontra, Fußreflexzonenmassage könnte die Antwort auf die Bedürfnisse Ihrer Kunden sein.