Til Poli, Sesam - Jaggery Fladen, Ellu Holige Rezept - Udupi Rezepte

Es ist ein süßen Fladen heute mit der Füllung von Sesam und jaggery, die besser ist als wahrscheinlich bis poli bekannt oder ellu holige in lokalen Sprachen Indiens. Der nussig Sesam passiert alle um das Essen erscheint in diesen Tagen, nur weil sankranti durch zu nahe ist. Ich bin da keine Ausnahme und dieser Beitrag ziemlich rechtfertigt sehr, dass.

Til poli die einfache Güte wie kein anderer ist, dass ich genug betonen, weil ich schon einige puran poli Rezepte in diesem Raum gebucht haben und ich weiß, wie aufwendig, zeitaufwändiger Prozess ist dies. In all diesen Rezepten, viel Kochen, Schleifen und sauteing geht nur die Füllung fertig zu machen. Aber ohne all diese Ergebnisse in diesem leckeren Faktor til poli.

Til Poli, Sesam - Jaggery Fladen, Ellu Holige Rezept - Udupi Rezepte

Die Sesam Füllung in diesem Fladenbrot hat sich mit dem Hauch von Kardamom weißen Sesam, jaggery und Kokosraspeln geröstet. Alle von ihnen sind in einem Mischer / Mixer zerkleinert und das ist es die Füllung fertig ist. Sie können auch einen Teelöffel Milch gehen voran und fügen Sie, wenn Sie das Gefühl, sie zu dick ist und hart wie Laddu.

  • Weiß Sesam (til) - 2 Tassen
  • Jaggery Pulver- 3/4 Tasse
  • Desiccated Kokosnuss- 1/2 Tasse
  • Cardamoms- 3 Nr.
  • Chiroti rava- 1 Tasse
  • Maida- 1/4 Tasse
  • Salz- 1/2 TL
  • Kurkuma Pulver- Prise
  • Oel- 5 TL
  • Wasser- 1/2 Tasse












  • Sie können Teig nur maida selbst mit machen. Ich habe versucht, chiroti Rava diesmal Zugabe zu machen bisschen gesünder.
  • Denken Sie daran, während Teig machen, Wasser in Teilen. Lassen Sie den Teig sein wenig lockerer als chapati Teig.
  • Heutzutage sind geröstete Sesamsamen in den Geschäften leicht verfügbar sind, können Sie verwenden, auch um Zeit zu sparen.
  • Wenn Sie Sesam, jaggery und Kokosraspeln zusammen mahlen, wird es manchmal hart wie Laddu. In diesem Fall können Sie einen Teelöffel Milch hinzufügen, um es weich zu machen, das erleichtert das Rollen.
  • Die Konsistenz der Füllung und Teig sollte gleich sein gleichmäßig gerollt poli zu erhalten. Es ist der Schlüssel zu einem perfekt ausgestopft und rollte poli zu bekommen.
  • Es dauert länger als zwei Tage bei Raumtemperatur.






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