Transition Plan 10 Schritte zu einem großen Leben ändern Erstellen, das Chopra Center
Viele Menschen sehnen sich nach persönlicher Transformation, ohne zu wissen, wie man Starthilfe eine so große Veränderung in ihrem Leben. Sie in der Regel Energie auf Irrwegen Abfall oder ein paar Schritte in der richtigen Richtung, nur, dass alte Gewohnheiten zu finden und Konditionierung zieht sie zurück, wo sie begann, oder sehr nahe an.
Was ist nimmt eine große Veränderung plant und Bewusstsein zu schaffen. Sie müssen sich bewusst sein, was Ihr Ziel ist, und dann auf dem Papier nach unten, wie Sie es bekommen möchten. Das Verfahren ist das gleiche, ob Sie sich für eine Änderung in Ihrer Beziehung, Karriere oder inneres Wachstum anstreben. Das Bewusstsein ist die treibende Kraft hinter allen Veränderungen im Leben, aber es kann Ihnen nicht helfen, bis Sie eine Richtung bieten.
Hier also sind 10 Schritte, die Teil des Aktionsplans sein sollte.
Schritt 1: Seien Sie klar über Ihre Intention
Jeder Geist wird mit Wünschen gefüllt, Wünsche, Träume und Erinnerungen, Gegenströme der Absicht zu schaffen. Um in unterstützt werden, was Sie wollen, Ihre Absicht muss klar sein und fokussiert. Seien Sie nicht denken: „Ich will mein Leben zu ändern.“ Spezifische und präzise: „Ich habe meine berufliche Situation verbessern will“, zum Beispiel, ist ein wenig genauer. Aber Fokus muss noch schärfer sein, wie „Ich möchte von meinem Vorgesetzten bei der Arbeit zu schätzen.“ Oder: „Ich mehr Verantwortung und Herausforderung wollen.“
Schritt 2: Gehen Sie in und lassen Sie Ihre Wunsch Ripen und Reife
Schritt 3: Fühlen Sie sich Ihre Antwort auf Ihre Intention
Wie Sie auf Ihre gewünschte Änderung sitzen und vermitteln, verschiedene Gefühle und Empfindungen werden an die Oberfläche kommen. Nicht alle positiv. Sie könnten Widerstand oder Entmutigung oder Angst empfinden. Das ist gut, denn nur in Träumerei ist alles einfach aussehen und perfekt, weil Sie in einem Zustand der Fantasie sind. Durch das Gefühl der Widerstand in sich selbst, Sie werden immer näher an ein realistisches Ergebnis, das erfolgreich ist.
Schritt 4: Let Go von Ihrer Absicht
Schritt 5: Deal mit Ihrem Widerstand
Auch dies ist ein Ort, wo viele Menschen ins Wanken geraten. Nachdem ich, wie viel Nutzen, den sie von einem Leben zu ändern bekommen würde, sie finden es zu schwierig, ihre inneren Widerstand gegenüber. Durch Widerstand meine ich die Gefühle, die „Nein“, um Ihre Absicht sagen. Diese können in Unsicherheit, Vergangenheit Versagen verwurzelt sein, Trägheit, Zweifel, Angst-die Liste geht weiter und weiter. Aber realistisch gesehen, hat jeder diese Widerstände, einschließlich der Menschen, die sie erfolgreich überwunden.
Schritt 6: einen Plan machen, Hindernisse zu überwinden
Wie entmutigend, wie es aussieht, wenn man bedenkt, wie viel inneren Widerstand haben Sie vielleicht, es Schnipsel nach unten in bearbeitbare Stücke ist der Schlüssel. Hinsetzen und rational planen, was Sie tun müssen, und was ist eigentlich machbar. Ich bin ein überzeugter Anhänger Verbündeten bei der Sammlung mit jeder großen Lebensänderung zu helfen. Gehen sie allein klingt mutig, aber es trennt Sie tatsächlich und macht Sie verwundbar. Finden Sie jemanden, dem Sie vertrauen können, ob es ein Vertrauter, Ehepartner, Mentor oder Therapeuten. Wählen Sie jemanden, der Ihr Leben Änderung wird so ernst, wie Sie tun. Treffen Sie häufig, und was emotional geschieht, weil Ihre emotionale Landschaft gebunden ist, zu ändern, wie Sie eine große Veränderung durchlaufen.
Schritt 7: Verfolgen Nur Was ist machbar
Mit Ihrem Verbündeten oder Verbündeten, eine Liste in drei Spalten machen. In diesen Spalten werden Sie beurteilen, was sich ändern muss. Spalte 1 ist über Dinge, die Sie beginnen zu beheben. Spalte 2 enthält die Dinge, die Sie haben zu setzen mit-vorerst. Spalte 3 enthält die Dinge, die Sie weg von laufen. Lassen Sie sich Zeit. Gehen Sie zurück immer wieder auf Ihre Listen, bis Sie eine detaillierte Übersicht über Ihre Situation. Erst dann sollten Sie handeln.
Schritt 8: Erreichen Sie etwas Positives
Erfolg bringt Erfolg. Starten Sie die kleinen Dinge, Festsetzung, die Sie fühlen sich zuversichtlich über. Nicht große persönliche Probleme in Ihrem Leben begegnet. Hacken weg bei ihnen durch Aktion, die Sie steuern können. Es hilft wirklich, jemanden zu finden, mit dem Ziel bekommen hat Sie sich gesetzt haben. Fragen jemanden, der dort gewesen ist von unschätzbarem Wert.
Schritt 9: Siehe das Projekt als Innerer Weg
Auch wenn Sie Aktion nehmen, wird die wirkliche Veränderung in Ihrem eigenen Bewusstsein geschehen. Zu Fuß den Weg als eine innere Pfad; Monitor, was von innen nach außen ein Tagebuch geschieht, ist eine gute Idee hier. Durch die selbstbewusste, geben Sie alte Gewohnheiten und Konditionierung weniger eine Chance, dass Sie nach hinten zu ziehen. Und wenn Sie einen Schritt tun zurück, beachten sie, verzeihen Sie sich, und neu zu gruppieren. Egal, was in der Außenwelt passiert, kann niemand Ihren inneren Weg nimmt von Ihnen entfernt.
Schritt 10: Verbinden mit höherer Guidance
Je nach Ihren persönlichen Vorstellungen, können Sie zu Gott suchen, deine Seele, dein Höheres Selbst, Ihre inneren Quelle-Terminologie keine Rolle spielt. Was Sie brauchen, ist eine Verbindung mit dem, was macht Sie vertrauensvoll und sicher fühlen. Nur mit einer solchen Verbindung erreicht werden wichtige Veränderungen im Leben. Für mich ist der Weg zum Kern meines Wesens durch Meditation, so dass ich es nur sehr empfehlen. Aber es ist an Sie, mit Ihrem eigenen Kern zu verbinden, der Ort, wo Wünsche Erfüllung erfüllen.
Ich hoffe, diese 10 Schritte, um Ihr Leben zu ändern scheinen realistisch und erreichbar. Sie Geist, Körper und Geist für den Wandel gestaltet. Alles, was Sie brauchen, ist das Selbstvertrauen zu wissen, dass Sie jedes Ziel gesetzt, die Ihre höchste Vision übereinstimmt. Danach ist die Entfaltung des Erfolgs ist ein Joint Venture zwischen Ihnen und sich selbst.
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