Wicketkeeping Praxis Mit James Foster, Cricket Coaching

James Foster, einer von Englands feinsten glovemen für die letzten 10 Jahre, verrät seine Tipps und machen das Beste Praxis zu halten.







Ich übe viel weniger als ich es früher, aber die Qualität meiner Praxis ist viel besser. Ich verstehe mein Spiel viel besser als ich vor 10 Jahren, und ich bin zuversichtlich. Ich weiß, wenn ich es nicht eine gute Praxis bedeutet nicht, ich werde plötzlich schlecht in einem Spiel zu halten.

Ich mag in den Netzen zu Spinnern zu halten und zu seamers. Und wenn Jungs mit throw-downs mit dem Seitenarm. Ich mag immer hinter dem Teig in und die Arbeit an meinem Aufstehen. Es hält es entlang tickt, bekommen Sie Ihre Technik kennen und was für Sie arbeitet.







Wicketkeeping Praxis Mit James Foster, Cricket Coaching

Wicketkeeping Praxis Mit James Foster, Cricket Coaching

Aber stellen Sie sicher, dass Sie einen Zweck haben. Arbeiten Sie an etwas technischen? Konzentrieren Sie sich auf es einfach zu halten und den Ball gern? Es ist wichtig, dass Sie auf und schaltet sind, auch wenn es nur fünf Minuten sind Sie ihm Ihre größte Aufmerksamkeit für diesen Zeitraum zu geben.

Katchet Rampe Bohrer sind gut für die Verbesserung der Reaktionen und Reflexe, und einer meiner Lieblings-Bohrer ist der Trainer immer Kugeln aus dem Seitenarm auf eine Duschmatte zu schleudern - auf einer Länge angeordnet. Das macht den Ball ab, um die Crash-Matten entweder Seite und tauchen die Fänge zu nehmen.







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