Wie man Ingwer-Tee und die gesundheitlichen Vorteile von Ginger - Vegan amerikanische Prinzessin
Zuerst I schälen ein frisches Stück von organischen Ingwerwurzel und dann geschnitten, etwa 12 bis 15 Stück, die jeweils etwa die Größe eines Viertels sind. Sie könnten die Ingwerwurzel mit einem traditionellen Gemüseschäler schälen, aber ein Löffel funktioniert gut in jene Ecken und Ritzen zu bekommen.
Als nächstes fügen Sie die Stücke von Ingwer zu einem kleinen Topf mit etwa 2 Tassen Wasser und Wärme zum Sieden.
Wenn das Wasser zum Kochen kommt, senken die Wärme auf einem niedrigen / mittleren Simmer und sieden die Ingwerwurzelstücke für etwa 15 Minuten. Während der Tee köchelt, wie ich den Saft von 1/2 Zitrone in meine Tee Tasse quetschen. den Tee in eine Tasse 2 Pyrex Meßbecher Nach 15 Minuten belasten.
Gießen Sie die Flüssigkeit aus den Pyrex-Bechern in Ihre Tee Tasse mit dem Zitronensaft. Wenn Sie Ihren Tee wollen würziger sein, nehmen Sie ein paar Stücke der Ingwerwurzel aus dem Sieb und lassen Sie sie in Ihre Tasse Tee. Sie könnten nur sie in der Tasse lassen für einen stärkeren Ingwer-Tee, die ich immer tun. Das ist es! Schöner Ingwer-Tee mit Zitrone ...
Ich liebe den folgenden Video-Clip zeigt, wie Ingwer-Tee zu bereiten, weil die Frau in dem Video, Sumeiyu, so liebenswert und inspirierend ist. Ich liebe, wie sie über Ingwertee spricht, als ob es „die Antwort“, um alle Probleme des Lebens von schlechten Erkältungen zu Depressionen verursacht durch finanzielle Probleme ist. In diesem Video schält sich Sumeiyu nicht ihre Ingwerwurzel und sie hämmert die geschnittenen Stücke, die Wurzeln zu trennen. Für die Aufzeichnung schälen ich immer meine Ingwerwurzel und ich Pfund nicht die Wurzeln. Sie bereitet auch ihren Ingwer-Tee mit Honig, aber Veganer nicht verwenden Honig. Wieder einmal Zitronensaft funktioniert gut für mich. Sie könnten auch Agavendicksaft, braunes Reissirup oder Stevia verwenden Ihren Tee zu versüßen, wenn Sie es wünschen.
Wenn Sie in dem Lernen über die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer-Tee interessiert sind, dann dieses informative Video genießen zu. Die Zubereitung des Tees in diesem Video beinhaltet auch Honig, die ich von meinem Tee ausschließen würde; aber ich denke, das Video ist großartig!
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Vegan amerikanische Prinzessin
Wenn Sie einen blauen Ring bemerken nach dem frischen Ingwer schneiden, erschrecken Sie nicht. Es ist nicht Schimmel oder Pilzen. Es ist einfach eine hawaiianische Vielzahl von Ingwer als blau-Ring Ingwer oder chinesischen weißen Ingwer bekannt.
Ginger Anbau wurde eine wichtige Kultur in Hawaii in den frühen 1980er Jahren, ebenso wie die Ananas und Zuckerrohr-Industrie verblasst. Jetzt produzieren die Inseln fast alle kommerziellen Ingwer in den Vereinigten Staaten gewachsen, 13,5 Millionen Pfund im vergangenen Jahr.
Fast alle der Hawaii-Ernte ist blau-Ring Ingwer, die manchmal chinesischen weißen Ingwer, eine hochertragreiche Sorte, die aufgerufen wird, ist saftiger, aromatische, größer und sauberer als weniger Qualität gingers aus anderen Ländern.
Cheryl Altemose sagt:
Hallo Debbie, gebraut I Ingwer-Tee aus der Wurzel, aber ich verwendet, um einen Knoblauch mincer, legen Sie die gehackten Ingwer in einem kleinen brauen Tasse und verwendet unsere Keurig Kaffeemaschine statt Kochen des Tees auf dem Herd. Das Wasser, das aus dem Keurig kommt, ist sehr heiß, denken Sie, dass es auf diese Weise zu brauen genug Zeit, um die Vorteile des Ingwers zu bekommen?
Hallo Cheryl! Ja, ich glaube, dass die Wurzel in heißem Wasser aus dem Keurig Einweichen genug ist, um die Vorteile des Ingwers zu bekommen. Solange Sie es in sehr heißem Wasser lange genug sitzen lassen Sie den Tee eine goldenish Farbe zu verleihen. xoxo
Hallo, ich wollte nur fragen, ich habe nur die getrockneten Ingwerstücke haben und frage mich, ob mit ihnen als gut funktionieren würde? Ich habe keine Möglichkeit, es zu zermahlen, wenn Sie eine gute kreative Art und Weise haben könnten es mit einem anderen Haushaltsgegenstand zu tun. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit nehmen, meine Frage zu lesen.
Frage ... wenn ich Ingwer und Zitronen zusammen zu kochen war und dann in einem Mixer pürieren ... dann gefrier in eine Eiswürfelschale später als Tee zu genießen (durch zu heißes Wasser hinzufügen) ... würde ich noch die gesundheitlichen Vorteile erhalten? Oder würden die Vorteile aus siedendem kompromittiert?
Sie raten ... Dank
Ich landete Ingwer-Tee auf meinem eigenen „zu schaffen“, nicht den Menschen tatsächlich tat, zu wissen. Ich hatte grünen Tee und Oolong getrunken, aber ich wollte es ändere sich. Ich in der Regel nur Zitronensaft hinzugefügt. Ich habe Ingwer immer und ich Verdauungsprobleme manchmal haben, so dass ich eine Scheibe oder zwei von Ingwer zu nehmen und kauen es mein zu stoppen Sodbrennen-nie versagt.
Einen Tag dachte ich, wenn ich Ingwerscheiben geköchelt, konnte ich ein Konzentrat machen, um den Tee hinzuzufügen. Ich zerschneiden etwa eine Unze Ingwer, ungeschält und dünne Scheiben geschnitten. Ich fügte hinzu, dass bis 4 Tassen Wasser und begann, es brodelt. Ich habe es alle 5 Minuten und realisiert, je länger ich es tat, desto stärker ist es.
Ich entschied mich schließlich auf sie 45 Minuten lang schwelende. Ich kann es dann mit einem feinmaschigen Sieb abgießen und fügen Sie ihn in meinen kürzlich gebrühten Tee (grün oder Oolong). Ich mache genug Tee für 1/5 Gallonen, wie ich es den ganzen Tag gefroren trinken.
Ich habe Freunde versuchen, es habe und fragen: „Was ist das? es ist großartig!“Ich selbst für etwas zu schaffen, auf der Rückseite So pat habe ich nicht schon existierte wissen! # 128512;