Wie man manuell ein Mountainbike
BikeRadar hat Ihnen gezeigt, bereits, wie man Wheelie. und eine natürliche Entwicklung von dieser Fähigkeit ist, zu lernen, wie man Handbuch. Ein Handbuch, wie ein Wheelie, ist ein Trick, um das Vorderrad angehoben, während der Hinterrad-Spuren auf den Boden zu halten ist. Lassen Downhill-Legende Steve Peat und Schmutz Jumper Blake Samson erklären, wie es gemacht wird.
Der Unterschied zwischen den beiden kommt in der Art und Weise Sie die Höhe Ihres Vorderrad Pop und pflegen. Ein Wheelie beinhaltet Pedale tritt das Vorderrad zu halten, während ein manuell beide initiiert und verwalten von Ihrem Körpergewicht verlagert - ohne Pedal beteiligt.
Handbücher können in einer Vielzahl von Fahrszenarien verwendet werden, ob das Tempo zu halten, bei einem Pumptrack oder das Vorderrad zu verhindern, dass Tracking tiefe Furchen auf den Spuren. Das wird Ihnen helfen, Ihre Geschwindigkeit auf.
1. Annäherung an eine komfortable Geschwindigkeit
Wenn Sie lernen, beginnen langsam, und versuchen Sie nicht, die Anleitung zu halten, zu lange auf. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Balance richtig hinzubekommen.
2. Ziehen am Lenker, bewegen Sie Ihr Körpergewicht zurück
Richten Sie Ihren Schwerpunkt über das Bike Tretlager zu bekommen.
3. Abdeckung der Hinterradbremse
Wenn Sie Sie gehen zu weit nach hinten finden, Feder die Bremse Sie wieder in Einklang zu bringen. Sie stauen es nicht schwer auf.
4. Verwenden Sie Ihre Hüften zu balancieren
Immer decken Sie Ihren Rücken Bremse im Fall fühlen Sie sich das Fahrrad Schleife will aus nach hinten - vorsichtig der hinteren Bremse Abtupfen des vor dem Fahrrad bringt wieder. Dieses Manöver sollte sehen Sie mühelos das Vorderrad nach oben zu bringen und aus der # 64258; Boden; Brute-Force-und Grunzen dazu neigen, schlechte Technik zu zeigen. Denken Sie daran, wenn es gezwungen fühlt und hässlich, dann sind Sie etwas falsch zu machen.
Set-up-Tipps
Wie können Sie Lernhandbücher erleichtern:
- Flache Pedale und gute Flach Pedal Schuhe begeistern mehr Vertrauen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße weiter nach vorne auf das Pedal als normal eingestellt, die meisten Traktion vom Pedal zu bekommen.
- Leicht abgesenkte Sattelhöhen Leben leichter machen. Bedenken Sie aber, dass Sie schließlich in der Lage sein müssen, dies zu tun am Tropfen eines Hutes auf Anstiegen sowie Abfahrten.
- Eine Kombination aus Scheibe / V-Bremsen mit guter Dosierbarkeit und fühlen, und wahre Räder, ist von wesentlicher Bedeutung für eine konsistente (Nicht-grabby) Bremsen. Achten Sie darauf, Ihre Hebel sind für Zwei-Finger-Bremsen richtig eingestellt. Wenn Sie kleine Hände haben, stellen Sie die Hebel in ihre kürzeste Reichweite.
- Riser Bars und shortish Stiele (70 mm oder kürzer) mit relativ hohen vorderen Enden gepaart sind leichter in ein Handbuch Pop-up, da die Verteilung des Körpergewichtes ist schon mehr in Richtung der Rückseite des Fahrrads voreingenommen.
- Jedes Fahrrad mit kurzen Kettenstreben (das Hinterrad fest unter dem Reiter stopfen) wird leichter manuell erfolgen. Jump Hardtails und ähnliche Fahrräder sind in der Regel am besten sein, während vollgefederte Fahrräder Leben ein wenig härter.