Wie Rückseite 180 auf einem Snowboard, Key Aspect Coaching Snowboard Blog Nollie
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Eine visuelle Anleitung, wie man eine nollie Rückseite 180 auf einem Snowboard zu tun.
Wenn Sie nach dem Zufallsprinzip über diese kommen sind oder gerade erst anfangen, lesen Sie das ‚Snowboard Trick, wie man: Intro‘ für einen festen Stand und die Progression zu allen anderen Tricks.
Benötigen Sie eine Sehhilfe. Wählen Sie ein Objekt oder eine Stelle in dem Schnee und den Kopf in Richtung zu ihm (läßt einen Zweig sagen). Planen Sie es daran vorbei zu fahren, nur um es mit der Zehenkante Seite Ihres Bord fehlt. Richten Sie zu Nollie wie Sie es passieren und dann halten Sie die Augen auf den Zweig, wie Sie den ganzen Trick weiter.
- Setup: Ich finde es hilft flache Basis zu sein, etwas an der Ferse Rand in Eingriff, wenn Sie diesen Trick zu tun. Spielen Sie mit dem Setup um und läuft in spöttischem es so aus, zu sprechen und sehen, was am besten anfühlt. Wenn die Zehenkante oder tot flache Basis fühlt sich gut an, dann mit, dass gehen. Von nun an, obwohl ich beziehen, was auch immer Sie wählen, wie als ‚Plattform‘ abstoßen.
Der Schlüssel hier ist die Setup-Aktion des nollie zu kombinieren, mit der Setup Wirkung einer Rückseite Rotation. Timing ist alles.
Halten Sie eine solide Plattform unter den Füßen bis auszuziehen. Denken Sie daran, mit Ihrem Gewicht leicht nach hinten Beine beginnen mit der Übertragung von Gewicht auf das vordere Bein zu helfen, was zu einem guten Pop mit dem Nollie.
Beginnen Sie mit etwas Gewicht auf das hintere Bein verlagert und wie Sie nähern sich ‚Ihre‘ Stelle, flex nach vorn in Richtung der Nase des Brettes den hinteren Fuß erstreckt und Versenkung auf den vorderen Fuß. (Die Nase bereit für ausziehen Laden).
Wie Sie ‚Ihre‘ Stelle nähern, drehen Sie den Oberkörper ab, um die Fahrtrichtung zu schließen die Führung über die Schulter der Zehenkante. Die Arbeiten an Timing, so dass die beiden vorangegangenen Bewegungen (nollie und Rotation) gleichzeitig passieren. - Frame 1. -
Wählen Sie eine Sehhilfe, da dies wird Ihnen helfen, sich zu drehen und blicken zurück in die Richtung, die Sie gerade gekommen sind, lesen Sie Wie 180 bis hinten - Zehenkante und wie man Backside 180 - Heel Rand. für weitere Erläuterungen. Dadurch hilft auch bei Timing und alle Bewegungen zusammenzusetzen.Wenn Sie stabil fühlen, entspannen zurück in einer normalen Reiten Haltung auf Ihrer Zehenkante sucht den Kopf Runde zurück zu bringen. - Rahmen 7 -
Benötigen Sie eine Sehhilfe. Wählen Sie ein Objekt oder eine Stelle in dem Schnee und den Kopf in Richtung zu ihm (läßt einen Zweig sagen). Planen Sie es daran vorbei zu fahren, nur um es mit der Zehenkante Seite Ihres Bord fehlt. Richten Sie zu Nollie wie Sie es passieren und dann halten Sie die Augen auf den Zweig, wie Sie den ganzen Trick weiter.
Versuchen Sie, diese ‚blind‘ halten Reiten für 2 Sekunden auf den ersten, dann für 5 wird Ihr Bewusstsein dieser aufbauen und Ihnen helfen, diese blinden Landungen zu landen.
So starten Sie diesen Trick über den Hang mit der Praxis - dann, wie Sie Fortschritte und mehr Vertrauen Arbeit in Richtung der Falllinie gewinnen. Sobald Sie bequem sind, versuchen Sie dies auf dem Berg ein kleines hügeliges Gelände aus zu tun.
Wo geht hier
Wenn Sie diesen Pfosten mögen, sollten Sie eher wie dieses in den Freestyle-Tipps zu prüfen, # 038; Tipps Kategorie. Oder, wenn mehr technische Fahr Artikel Sie Ding sind, dann überprüfen Sie die Techincal Riding Kategorie aus.
Wenn Sie wissen möchten, wo und welche Kurse werde ich in diesem Jahr in Großbritannien und Europa Coaching werden, finden Sie in meinem Calander.
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