Wrestling Techniken Wie ein Half Nelson verteidigen
Letzte Nacht sah ich zwei Ringer mit einem halben nelson gepinnt bekommen. Beide Kinder waren auf dem Rücken mit einem drehte sich halb um nelson, wenn sie auf ihren Bauch waren. Meiner Meinung nach sollte ein Ringer nie mit einem halben nelson gepinnt bekommen.
Die Hälfte nelson ist ein verbreiteter in der Jugend und High-School-Ringen Pinning bewegen. Viele jüngere und Unerfahren Ringer Schwierigkeiten haben, diesen Schritt zu verteidigen. Es gibt einige große Ringer an der High School und College-Ebene, die große Halb nelsons haben, aber die meisten Hälfte nelsons fehlt die richtige Technik einen erfahrenen Ringer auf den Rücken zu drehen. Lassen Sie sich darüber diskutieren, wie einen halben nelson zu verteidigen.
Was ist ein Half Nelson
Die Hälfte nelson ist ein Schritt, in dem der Gegner auf der Hand gleitet zwischen Arm und Kopf und übt Druck auf den Kopf des Gegners zu übergeben zu dieser zurück. Es gibt auch eine leichte Variation des Halb nelson, dass der Leistungshalb nelson genannt wird. Mit der Kraft Hälfte, verwendet der Gegner zwei Hände mehr Druck auf die Hälfte nelson anzuwenden.
Dies ist ein großer Schritt, wenn ein Gegner nicht aus der unteren Position zu bewegen. Hier ist ein Video von PlaySportsTV Ringen, die eine Hälfte nelson demonstriert.
Die Half Nelson ist leicht zu verteidigende
Lassen Sie mich zuerst sagen ... Wenn ein Ringer die untere Losfahren wird. es ist fast unmöglich für einen Ringer in eine Hälfte nelson setzen zu lassen. Das ist, was ich lieber jeden Ringer zu tun. Sie sollten auf dem Stand ups und Umkehrungen konzentrieren.
Es gibt Zeiten, werden Sie einen Ringer treffen, die bei Reiten einen Gegner sehr gut. Dies ist, wenn Sie am ehesten eine halbe nelson geworfen auf Sie haben. Hier sind einige allgemeinen Tipps, wie man einen halben nelson zu verteidigen.
Was du machen solltest
- Sobald dein Gegner versucht, Sie in einem halben nelson zu setzen, dann müssen Sie sofort von der Hälfte nelson wegzusehen.
- Das zweite, was Sie tun müssen, um Ihre Hüften zu drehen, um es schwer zu machen Sie zu drehen.
- Wenn Sie können, dann erreichen und ziehen Sie die Hälfte nelson.
- Dies kann manchmal ein Kampf sein. Seien Sie bereit, Sie Gegner aus zu kämpfen, wenn er beginnt, Druck auszuüben.
Was Sie nicht tun sollten
- Greifen Sie nicht auf den Arm wegzuziehen. Es macht es einfacher für Sie gedreht werden.
- Nicht einen halben nelson suchen.
Hier ist ein Video von Carl Adams, wie einem halben nelson zu verteidigen. Carl Adams war ein College Wrestling-Trainer seit 41 Jahren.
Wrestling DVDs
Es gibt eine Fülle von Informationen auf YouTube, wie die Hälfte nelson zu verteidigen, aber wenn Sie für einige große Lehr-Wrestling-Videos suchen, dann einen Blick auf Meisterschaft Productions nehmen. Ken Chertow hat einige Videos, die mit unterer und oberer Arbeit helfen.
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Ich hoffe, Sie genießen den Artikel auf das Erlernen einer halben nelson zu verteidigen. Als aktives Mitglied der Wrestling-Community, ist mein Ziel, diesen wunderbaren Sport zu wachsen.