Bitterer Kürbis Chutney, Kakarakaya Pachadi - Yummy Rezepte
Als ich ein Kind war ich zu fragen, zu verwenden, die in der Erde werden anydish aus bitterem Kürbis (Kakarakaya in Telugu) jemals essen, die hässlich aussieht und schmeckt bitter. Wie im Laufe der Zeit statt einfachen Geschmack geht, bestimmt die Ernährung Wert und andere Faktoren Ihre Wünschen. bitterer Kürbis wurde einer meiner Favoriten. Bitterer Kürbis Currys sind wirklich nicht so bitter, wenn man es vorbereiten properly.There sind viele bitterer Kürbis Rezepte, die Ihren Geschmack Gaumen zufrieden stellen.
Bitterer Kürbis ist bewiesen, nahrhaft zu sein und hilft, von vielen Beschwerden bei der Wiederherstellung
- Bitterer Kürbis ist eine Volksmedizin zur Behandlung von Diabetes. es enthält Komponenten, die ähnlich Insulin und Insulin-Anlage genannt. Es ist bekannt, die Zuckerspiegel zu senken.
- Bitterer Kürbis gilt als gut und beschleunigt die Erholung für Hämorrhoiden, Blutkrankheit, Atmungsstörungen, Alkoholismus und Cholera.
Bitterer Kürbis ist auch als Balsambirne oder Bittermelone bekannt. Bitterer Kürbis ist kalorienarm, enthält hohe Menge an Ballaststoffen, Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien. Es enthält Vitamin Folsäure, Vitamin-C und Gesundheit profitieren Flavonoide wie Zea-xanthin, a-Carotin, Lutein sowie ß-Carotin. Es erleichtert die Verdauung und helfen schützt Körper von Sauerstoff abgeleitete freie Radikale, die Rolle im Alterungsprozess spielen und verursacht Krebs.
Kakarakaya Pachadi | Bitterer Kürbis-Chutney
Im Folgenden sind die plsed, die vor allem für tadka verwendet werden
- Senfsamen als avalu bekannt [telugu];
- Cumin Samen wird als jeelakarra bekannt [telugu]; jeera [hindi]
- Schwarz Gramm wird als minappapu bekannt [Telugu]; Urad dal [hindi]
- Yellow Split Linsen ist bekannt asSanaga pappu [telugu]; chana dal [hindi]
- trockener roter Paprikas als yendu mirapakaya [telugu] bekannt
- Peppercorns ist bekannt als miriyalu [Telugu]
Portionsgröße: 1 Schüssel 100 g Kalorien: 223 Fett: 5g Gesättigte Fettsäuren: 1g Kohlenhydrate: 5g Zucker: 2 g Natrium: 242 mg Faser: 2g Protein: 1g