Breast Self Exam warum es wichtig ist und wie es zu tun
Krebs ist eines jener Worte, die viele von uns nicht daran denken mögen. Die Krankheit ist schmerzhaft und kann wirklich auf die Menschen auseinander reißen, die mit ihm diagnostiziert, am Ende wird. In einigen Fällen endet Krebs ist tödlich, oft bis nach vielen Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft sind.
Einer der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen ist Brustkrebs. Es gibt viele Schritte, die Sie sicherstellen nehmen können, dass Sie Brustkrebs früh diagnostizieren, aber einer der wichtigsten ist eine regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust Prüfungen durchführen. In diesem Artikel werden wir die Ins und Outs der Selbstuntersuchung der Brust Prüfungen erkunden.
Warum sollte ich eine Selbstuntersuchung der Brust-Prüfung durchführen?
Es gibt eine Vielzahl von Gründen, die Sie regelmäßig Selbstuntersuchung der Brust Prüfungen durchführen berücksichtigen sollten. Hier sind ein paar von ihnen.
- Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen zu finden sind. Die bewährten und wichtige Risikofaktoren sind weiblich und älter.
- Wenn Sie Krebs bekommen, wenn Sie jünger sind, ist es oft aggressiver als bei älteren Erwachsenen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Chancen für die Behandlung und in der Folge zu überleben, sind viel niedriger, wenn Sie erkennen nicht schnell genug Krebs.
- Jüngere Frauen haben dicke Brustgewebe als ältere Frauen. Das bedeutet, dass es viel schwieriger, etwas zu finden, die fehl am Platz fühlt. Die Vertrautheit mit dem Look and Feel der eigenen Brust durch regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust Prüfungen durchführen werden Ihnen helfen, besser zu bestimmen, ob oder ob nicht eine Unregelmäßigkeit oder Klumpen besteht.
- 40% aller Fälle von Brustkrebs, die diagnostiziert werden, werden von Frauen, die einen Klumpen oder eine andere Unregelmäßigkeit in ihrer Brust spüren.
- Krebs ist eine der Top-Killer von Männern und Frauen in den Vereinigten Staaten und der ganzen Welt.
Ist das genug Beweise für Sie? Wir könnten hier sitzen den ganzen Tag reden über Statistiken und andere relevante Informationen darüber, warum Sie eine Selbstuntersuchung der Brust-Prüfung durchführen soll, aber lassen Sie uns auf die wichtige Rolle bekommen: Wie führen Sie eigentlich eine Selbstuntersuchung der Brust-Prüfung gründlich und effektiv.
Was suche ich, wenn ich eine Selbstuntersuchung der Brust durchführen?
Hier sind einige der häufigsten Symptome von Brustkrebs. und alle von ihnen während einer Selbstuntersuchung der Brust zu beachten.
- Ein Klumpen, harter Knoten oder dicker Bereich des Gewebes, das innerhalb der Brust oder unter dem Arm (in und in der Nähe der Achselhöhle) gefunden wird.
- Änderungen in der Größe, Form oder Textur der Brust.
- Die Brusthaut erscheint geschwollen oder gerötet.
- Die Brust ist wärmer oder dunkler als üblich.
- Vertiefen und die Haut verzieht, vor allem rund um die Brustwarze.
- Eine juckende und / oder schuppige Wunde oder Hautausschlag auf und / oder um den Brustwarze Bereich.
- Wenn Ihr Nippel (oder ein anderer Teil der Brust) „angesaugt“ zu sein scheint oder eingezogen.
- Neue Schmerzen, die nach ein paar Tagen nicht nachlassen wird.
- Jeder verfärbten Ausfluss aus der Brustwarze.
Wie führe ich eine effektive Selbstprüfungs Breast?
Es gibt drei Möglichkeiten für Frauen, die eine Selbstuntersuchung der Brust-Prüfung durchzuführen. Es gibt keinen Beweis, dass jede von ihnen ist besser als die andere; es hängt alles von persönlichen Vorlieben und was Sie für Sie am besten finden. Einige Leute werden auch alle drei verwenden, um eine vollständigere Prüfung zu erhalten.
- Spiegel. Manche Menschen sind vertraut genug mit ihren Brüsten, die sie in den Spiegel schauen und visuell inspizieren sie. Legen Sie Ihre Arme an den Seiten, und suchen Sie nach irgendwelchen Veränderungen im Aussehen wie die oben aufgeführten.
Was muss ich tun?
Beginnend in Ihrem 20er Jahren, Brustprüfungen sollte ein fester Bestandteil Ihrer jährlichen körperlichen Prüfungen sein. Auch wenn Sie erkennen keine Klumpen während der Selbstuntersuchung der Brust-Prüfung, sollten Sie sich regelmäßig eine Mammographie, vor allem, wenn Sie über 40 Jahre alt sind alle diese mit Selbstuntersuchung der Brust Prüfungen Kombination kann Ihnen helfen, Probleme zu erkennen, wie bald wie möglich, was Ihre Überlebenschancen erhöhen helfen.