Brennnessel-Tee Vorteile und Warnungen
Emily Shetler schreibt und redigiert Geschichten über Schönheit, Reisen und Gesundheit. Sie ist auch ein Friseur. Zuletzt bearbeitet sie ein Buch über das Geschäft von Haar-Styling, das ist im Grunde Job ihren Traum war. Ihre Arbeit wurde unter anderem in Time Out New York, Travel + Leisure und Tipps auf ein gesundes Leben, erschienen.
Kleiner Glasbecher mit Brennnessel-Tee. Photo Credit MKucova / iStock / Getty Images
Haben Sie schon einmal von einer Nessel gestochen worden? Es ist schwer zu vergessen, dass brennendes Gefühl, die Schmerzen und Brennen von Nesselsucht und Blasen. Brennnesseln sind auf der ganzen Welt zu finden, und jedes Jahr blühen. Es ist fast unmöglich, aus der invasiven Pflanze wegzukommen.
Was ist Nettle Tea?
Brennnessel-Tee Vorteile
Brennnessel-Tee wirkt sich auf die Nieren direkt. „Brennnessel ist ein Diuretikum. [Es] Harnausscheidung und Entfernung von Harnsäure erhöht (unter ärztlicher Aufsicht). So kann es für Ödem, entzündlicher Arthritis oder Gicht nützlich sein“, sagt naturopath Dr. Robert Kachko, ND, LAc. Studien zeigen, dass mit Sägepalme Nessel durch die Kombination, Patienten Linderung von Harn-Probleme finden können. Neben der Niere, „Brennnessel viele Bestandteile und gilt als einer unserer nahrhaften Kräuter hat, nennen wir es‚trophorestorative‘aus diesem Grund“, sagt Dr. Kachko. "Seine Hauptbestandteile sind Flavonoide (Quercetin, Kaempferol), Carotinoide, Vitamin C, Vitamin B, Vitamin K1, Triterpene, Sterole und Mineralien." Zehn Gramm Nessel enthält 290 mg Calcium und 86 mg Magnesium. Im Vergleich wurden 10 g von rohem Spinat enthält 10 Milligramm Kalzium und 8 mg Magnesium. Wenn Sie keine Popeye sind, versuchen Brennnessel Tee für einige Ihrer täglichen Ernährung braucht.
Brennnessel-Tee für Allergien
Heuschnupfen betreffen Millionen von Menschen, und Brennnessel-Tee ist wirksam bei dem Juckreiz zu steuern und damit die typischerweise Niesen. Eine Studie an der National College of Naturopathic Medizin festgestellt, dass 58% der Teilnehmer, die für die Behandlung von Heuschnupfen gefriergetrockneten Nessel gegeben wurden eine Verringerung der Symptome erfahren. Da over-the-counter-und verschreibungspflichtige Antihistaminika Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit haben, Krampfanfälle und trockener Mund, Brennnessel-Tee ist eine gute Alternative für Menschen mit Empfindlichkeiten.
Brennnessel-Tee für benigne Prostatahyperplasie (BPH)
Die harntreibende Natur des Brennnessel-Tees verbessert die Nierenfunktion, und als Folge kann die Symptome, die mit BPH assoziiert verbessern. Es „verbessert Frequenz, Dringlichkeit, Harnfluss und können auch das Sexualhormon-bindendes Globulin, welche Auswirkungen Testosteronspiegel senken“, sagt Dr. Kachko. So kann es nicht nur potenziell Ihre Nieren verbessern, wenn Sie BPH haben, kann es auch Ihr Sexualleben auf dem richtigen Weg zurücklegen. Nach dem Buch „Campbell-Walsh Urology“, Extrakte aus den Wurzeln der Brennnessel enthalten phytotherapeutische Produkte aus pflanzlichen Ölen, Fettsäureketten, Phytosterole und Phytoöstrogene. Diese Verbindungen haben eine entzündungshemmende Wirkung, Wachstumsfaktoren verändern, Lipidperoxidation regulieren, 5-alpha-Reduktase hemmt, und die Blase als auch die Muskeln schützen, die ihre Funktion steuern.
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Brennnessel für Blutdruck
In einigen Studien an Tieren, Brennnessel wurde niedrigen Blutdruck gezeigt. Allerdings hat sich dieser Effekt noch nicht in Studien am Menschen gezeigt. Die Fähigkeit, für das Kraut zu niedrigerem Blutdruck tritt wahrscheinlich, weil es als Diuretikum im Körper arbeitet, was wiederum senkt den systolischen Blutdruck, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center berichtet. Da Bluthochdruck eine schwerwiegende Erkrankung ist, sollten Sie nicht Brennnessel verwenden, sie zu behandeln, wenn Sie zuerst mit einem erfahrenen Arzt konsultiert haben.
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