Ei und Pita-Brot Sandwich, Toy Kitchen Chef
Zeit: 5-10 Minuten
In einer kleinen Schüssel knackt Eier.
Waschen Sie das Basilikum, reißen sie in große Stücke und fügen Sie die Eier. Fügen Sie ein paar Shakes von Salz und Pfeffer. Mit einer Gabel Eier mischen, bis die Weißen und Eigelb vollständig kombiniert werden.
Inzwischen Toast Ihres Fladenbrot (wenn Sie nicht über einen Toaster, ein Backblech in dem Ofen, drehen Sie Ofen auf 300 und die Pitataschen in werfen). Sie werden für ein bisschen länger auf Toast, wenn Sie sie in der Gefrierschrank worden sind zu halten.
Nehmen Sie Ihre kleine Pfanne und bringen bis mittlerer Hitze auf dem Herd. In gerade genug Olivenöl zu beschichten den Boden. Sobald der Rand der Pfanne heiß ist, fügen Sie die Eier. Sie sollten zischen, wenn sie die Pfanne schlagen.
Eier frisch in der Pfanne
Nach etwa einer Minute oder so, um die Eier zu mischen, dass die Rohteile die Pfanne schlagen und zu kochen beginnen. Mischen Sie alle paar Minuten, bis die Eier sind verschlüsselt und gekocht.
alle verschlüsselten up!
Entfernen Fladen aus Toaster (Backofen). Offene Taschen und verbreiten so viel Humus wie gewünscht. Mit einem Löffel füllt die Taschen mit Eiern und genießen! Ich hatte meine mit einer Seitenlänge von Karotten (waschen Karotten schälen, in Streifen geschnitten), aber man könnte auch ein Stück Obst muss es sich um ein ausgewogenes Mittagessen zu machen. Genießen!
