Frischer Pfefferminztee
Die Pfefferminze in meinem Garten ist enorm. Ich benutze es in jedem Rezept ich kann, und einer meiner Lieblings verwendet es in letzter Zeit, ist eine heiße Tasse frischen Pfefferminztee. Wenn Sie noch nie eine Tasse Tee mit frischer Minze hatte, sind Sie, und ich bestehe darauf, dass Sie es versuchen. SCHNELLSTMÖGLICH. Es ist nicht nur beruhigend und perfekt Erwärmung für einen kühlen Herbsttag, aber Minze ist bekannt, zu beleben, ruhig Angst und half mit mentalem Fokus. Das Menthol in den Blättern, kann Staus öffnen, lindern Halsschmerzen und Husten ruhig, nicht zu erwähnen, ist es ein großer Freund zu denen, die aufgeregt von Allergien und Magen leiden. Haben Sie essen viel Knoblauch oder Zwiebeln für das Mittagessen? Machen Sie eine Tasse frischen Pfefferminztee vor Ihrem späten Nachmittag Treffen.
Manchmal sind die einfachsten „Rezepte“ die leck.
Werkzeuge:
Tee-Topf oder Kochtopf zum Kochen von Wasser (kein microwaving)
Ihre Lieblings-Teeschale
Zutaten:
Wenn Sie keinen Zugang zu frischer Minze aus einem Garten haben, kaufen Bio. Hier ist der Grund .
7-10 frische Minze pro Tasse
1 Tasse reines Wasser
Duftet frisch und erstaunlich, nicht wahr?
Wählen Sie Ihre Blätter von den Stielen. Give ‚em eine Spülung.
Kochen Sie Ihr Wasser. Ort Blätter in einem entzückenden Teetasse und mit Wasser bedecken. Lassen Sie für etwa 5 Minuten ziehen.
Sie können Minze nach Einweichen, entfernen oder sie in der Teeschale verlassen (was ich zu tun, damit ich ein paar Blätter essen). Honig hinzufügen, wenn Sie möchten, aber wissen, dass es ohne es perfekt ist.
Adaptionen - Tipps:
1. Fügen Sie ein paar frische Estragonblätter auf Ihre Tasse Tee vor dem Einweichen.
2. Öffnen Sie eine 1/4 "Scheibe einer Vanilleschote pod und steil mit Minze Blätter.
3. Fügen Sie einen Keil Zitrone zu Ihrem Tee.
4. alle der oben genannten Versuchen zusammen. Beeindruckend.
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