Fußball-Training Info - ein paar schneller Fußball-Training Tipps
Im Folgenden sind einige nützliche Fußballtraining-Tipps für Spieler, die auf höchstem Niveau spielen wollen, aus, wie auf dem Fußballfeld zu kommunizieren, wie der Ball abzuschirmen, wie das gegnerische Team mit einem blinden Pass zu überraschen.
Wenn Sie ein besserer Fußballspieler werden wollen, folgen Sie dann diesen Fußball-Tipps unten. Und es spielt keine Rolle, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Spieler sind, gelten diese nützlichen Fußball-Tipps für Spieler aller Stufen.
Wenn Sie in die professionellen Fußball Ebene bewegen wird es noch wichtiger, auf dem Feld zu kommunizieren. Einfache Richtungen oder Warnungen, wie ‚Mann auf‘ und ‚Turn‘ oder ‚Sie haben Zeit‘, machen das Spiel so viel einfacher und wichtiger geworden, da das Spiel beschleunigt.
Kommunikation ist auch über für den Ball zu fragen die ganze Zeit. Ja, werden Sie für den Ball fragen müssen - sagen Ihre Kollegen Sie es wollen. Fordert den Ball sogar. Und es ist wirklich egal, welche Position Sie spielen, ob Sie ein Recht zurück oder nach vorne sind, sollten Sie immer wollen den Fußball. Die Idee ist, Sie wollen eine Unterstützung helfen und bieten und die Dinge passieren. Ansonsten, warum ist er da draußen zu spielen.
Spieler wie Messi und Xavi in Barcelona. Beide sind Spielmacher und geschickt mit Dani Alves auf der rechten Seite kombinieren. Alves fungiert als Unterstützung Spieler, wie eine Mauer, die Messi und Xavi weg von spielen und den Ball zurück, wenn sie wieder geöffnet sind. Alves natürlich ist ein einzigartiger Spieler, da er äußerst geschickt ist, und die Linie runter kann den Ball und in den Angriff zu überqueren. Aber Spieler sollten zusammenarbeiten und den Ball teilen, und Messi, Xavi und Alves bieten kein besseres Beispiel dafür.
Kommunizieren Sie durch, wie man den Ball selbst spielen, wenn Sie einen harten Ball in den Füße jemand spielen, dass der Spieler sie unter Druck sind erzählt. Wenn Sie einen weichen Ball spielen somone, das heißt, Sie versuchen, die Spieler zurück an den Ball Raum hinter ihnen zu öffnen, zu ziehen. Insgesamt spielen gestochen scharfe Pässe auf Ihre Mitspieler, wenn nicht, der Ball in von der Verteidigung ausgeschnitten und es ist leicht, einen festen Ball zu kontrollieren.
Spielen Sie den Ball schnell
Der Schlüssel ist, wenn die Kugel zu geben und den Ball zu bekommen - den Ball schnell in einer und zwei Berührungen spielen. Wenn auch Sie an den Ball halten auf lange Sie es verlieren. Und selbst wenn man den Ball nicht verlieren, wenn man den Ball nicht schnell spielen, können Sie einen Angriff töten und damit die gegnerische Mannschaft wieder auf Verteidigung zu bekommen.
Versuchen Sie, den Raum zu attackieren, wenn Sie den Ball haben. Sehen Sie, wenn Sie einen Verteidiger, ziehen können und lassen Sie dann den Ball nur, wenn sie über sind Sie nach unten schließen oder den Ball zu gewinnen. Es gibt eine bestimmte Strömung, um das Spiel des Fußballs, wenn die Dinge gut laufen. Jeder ist auf der gleichen Seite, sie zu bekämpfen und teilt den Ball. Das ist die Art von Fußball, was Sie spielen möchten. Dies kommt oft zu teilen und bewegt den Ball schnell mit einer und zwei Berührungen vorbei.
Abschirmen des Fußball-Spielball
Eine einfache und gute Übung ist in einem kleinen Platz zu tröpfeln und einen Gegner versucht, hat den Ball von Ihnen zu nehmen. Verwenden Sie Ihren Körper aus dem Verteidiger den Ball abzuschirmen. Halten Sie Ihren Körper zwischen dem Ball und dem Verteidiger. Informieren Sie Ihren Freund oder die Person, die als der Verteidiger fungiert für den Ball zu kämpfen mit einem Spiel wie Intensität, Sie schieben und spielen so hart sie fast Sie verschmutzen. In mehr Spielern in das Spiel, wie Sie sicherer Halt an die Kugel und die Verteidiger halten sie zurück. Wenn der Verteidiger den Ball gewinnt wechseln Sie Rollen.
Dieses Spiel kann schließlich zu einem Besitz Spiel bauen, die auf Abschirmung konzentriert. Rufe jetzt spielt und wieder zu stoppen und je nachdem, welche Mannschaft nicht über den Ball Push-ups oder ein paar Sprint als Strafe zu tun hat.
Wenn der Ball abschirmt, und es gibt Raum, den Ball in den offenen Raum tragen - die ganze Zeit den Ball in den Strafraum abzuschirmen. Tragen Sie den Ball mit der Innenseite des Fußes, das ist, wo Sie die meisten Kontrolle bekommen, eine Art Ziehen des Balls entlang wie der Verteidiger drückt gegen Sie. Achten Sie darauf, Ihre Knie zu beugen und ein starkes Gefühl über Sie, dass diese Person wird nicht von Ihnen, den Ball zu bekommen, egal was. Dann versuchen Sie auf Schneiden der Ball hin und her zu arbeiten. Tragen Sie den Ball mit der Innenseite des Fußes für ein paar Meter und dann mit der Außenseite des Fußes zurück geschnitten und schirmt den Ball mit der Außenseite des Fußes. Wie Sie besser, übt den Ball Abschirmung mit allen Teilen beiden Füße.
Abschirmen des Fußballs, es mit Ihrem Körper zu schützen, ist eine der am meisten unterschätzten Fähigkeiten im Fußball. Wie Sie bequemer zu bekommen, versuchen, den Ball für ein paar Meter mit der Innenseite des rechten Fußes Abschirmung und es auf der linken Seite zu spielen und es in die andere Richtung trägt. Als nächstes wird der Fußsohle verwenden, um Richtungen zu drehen oder zu wechseln. Versuchen Sie, alle die verschiedenen Oberflächen des Fußes zu verwenden, ohne die Verteidiger auf dem Ball einen Hauch erhalten im Stich gelassen. Kapp- und schneiden den Ball mit der Innenseite der hinteren und außerhalb beiden Füße. Halten Sie die Verteidigung ehrlich durch Drehen und sich die Verteidiger auf von Zeit zu Zeit. So können sie Sie wissen, sind tatsächlich versucht, an ihnen vorbei zu bekommen und nicht nur den Ball zu halten.
Frieren Sie den Defender
Wenn Sie sehen, ein Verteidiger eilen Sie nach unten und gewinnen den Ball zu schließen, werfen in einer gefälschten sie zu verlangsamen. Vor dem Fußball Empfang, fake wie Sie geht einen langen Pass oder über, um eine Aufnahme zu machen - dies wird den Verteidiger einfrieren, die zu Ihnen hetzen und Ihnen mehr Zeit geben. Ziehen Sie einfach Ihr Bein zurück, als wenn du gehst, den Ball über das Feld zu spielen, oder, bekommen mehr animierte mit ihm, und die Schultern und den ganzen Körper werfen in den falschen Kick verkaufen.
So oder so, diese einfache Bewegung wird der Verteidiger gefrieren, der Sie ist rauschen. Auch hier, kurz bevor Sie den Ball (und steuern ihn) erhalten, gefälschte, wie Sie durch Ziehen Sie das Bein wieder in den Dreharbeiten oder Kickbewegung schießen oder einen Pass machen wirst augenblicklich den Verteidiger einzufrieren. Dieser Schritt wird sie ein wenig überraschen und sie verlangsamen, so dass Sie Zeit haben, den Ball zu kontrollieren.
Als Team halten das Spiel von Ball fließt den Ball von einer Seite zur anderen schwingt das beste Verhältnis von Zahlen und den meisten Platz zu finden. Lösedruck durch den Ball auf die andere Seite des Fußballfeldes umgeschaltet wird.
Wenn Sie die besten Mannschaften der Welt, wie Real Madrid, Barcelona, Bayern München oder Manchester United sehen, bewegen sie den Ball von einer Seite des Spielfeldes auf den anderen für Raum und einen numerischen Vorteil suchen. Sie wollen das andere Team zu einer Seite des Feldes ziehen und dann den Ball auf die andere Seite schnell zu wechseln, wenn sie Sie nach unten zu schließen beginnen.
Versuchen Sie, den Ball in die nach vorne Füße spielen, so die Abwehr kollabiert in der Mitte, und wenn die Vorwärts den Ball zurück legt, können Sie den Ball schwingen breit und in die Ecke ein Kreuz auszusteigen. Es gibt eine Reihe von verschiedenen Möglichkeiten, den Ball zu wechseln, und die Verteidigung zu öffnen, aber der Schlüssel ist, den Ball in Bewegung zu halten und einen und zwei Touch-Fußball spielen.
Der Quick Switch - Blind Pass
Natürlich ist dies ein Pass, der zum richtigen Zeitpunkt und der rechten Teil des Feldes durchgeführt werden muss. Es könnte einen Gegenangriff oder wenn Sie den Ball in der gegnerischen Drittel.
In der Regel fast, wenn Sie die Möglichkeit haben, und sind offen, schwingt den Ball in ein Kreuz. Neben Ihrem beabsichtigtes Ziel mit dem Kreuz zu finden, und Scoring sie weiß man nie, was sonst passieren könnte. Der Ball könnte eine Ablenkung nehmen und aus dem anderen Team gehen und ins Tor oder zu einem Mitspieler schnippt, die dann einen Schuss nehmen.
Wenn Sie weit aus, versuchen den Ball direkt überqueren, wenn Sie es. Tun Sie dies in den nächsten zwei oder drei Mal Sie den Fußball zu bekommen. Dann, wenn die Verteidigung Sie rechnet den Ball wieder zu überqueren, das ist, wenn Sie den Player auf der tröpfeln nehmen, schlugen sie auf der ganzen Linie, und schneiden Sie den Ball zu einem Mitspieler zurück. Natürlich können Sie immer nach rechts in Richtung Tor gehen und ein Schuss sich nehmen, wenn die Öffnung ist. Die Idee mit Überquerung der Ball auf einer regelmäßigen Basis ist die Verteidigung zu denken Sie immer, wird den Ball in den Strafraum dienen und dann, dass eine Zeit, die Sie von ihnen und gehen auf das Tor zu schneiden. Es ist auch hilfreich, um Ihre Mitspieler Sie machen laufen. Wenn sie wissen, dass Sie den Ball überqueren sie dort entsprechend der Zeit läuft können.
Benötigen Sie ein Beispiel, wie der Fußball zu überqueren. Es gibt keinen besseren Crosser den Ball als David Beckham. nur imitieren, was er tut. Ja, ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Sehen Sie, wie Beckham den Ball mit Tempo setzt, so dass alle Angreifer zu tun hat seine umleiten den Ball aufs Tor. Das ist, was Sie tun möchten, wenn Sie den Ball überqueren. Keine Bälle lofted, wenn Sie es überqueren - peitschen den Ball in an Geschwindigkeit.
Spielen Sie mit älteren Spielern
Wenn Sie besser werden wollen, versuchen Sie das beste Spiel möglich in der Nähe zu finden, wo Sie leben, wenn Sie trainieren. Um ein großer Spieler zu werden, sollten Sie sich drücken, und es gibt keinen besseren Weg, dies zu tun, als mit erfahrenen Spielern zu spielen, die besser sind als Sie sind.
Die Idee ist, alle ihre Tricks und Fähigkeiten zu holen, die sie im Laufe der Jahre gelernt haben. Diese Art von Mentoring-Prozess ist ein großer Teil Ihres Spiel zu verbessern, und Sie werden oft nicht einmal erkennen, welche subtilen Fähigkeiten Sie abholen, nur durch die Beobachtung und das Spiel mit besseren und erfahrenen Spielern.
Herausfordernde sich mit erfahrenen Spielern wird die Geschwindigkeit Ihres spielen, machen Sie sich auf den Ball spielen stärker, und Sie werden von ihren Erfahrungen lernen - wo den Ball zu spielen, wenn sie passieren, wenn zu tröpfeln, und wo Läufe zu machen.
Und es ist einfach nicht mit erfahrenen oder älteren Spielern zu spielen, sondern um mit Spielern spielen, die besser sind als Sie sind. Wenn es eine Abkürzung zu besser es spielt mit den Spielern, die besser sind als Sie sind.
Im Wesentlichen „Verlangsamung“ ist den einfachen Pass zum offenen Spieler zu machen. Es bedeutet nicht unbedingt, Ihre Spielgeschwindigkeit zu verlangsamen, sondern es lässt den Ball die Arbeit machen, und zwingt das Spiel nicht. Halten Sie Ihren Geist schnell und konzentriert zu bewegen, sondern einfach Fußball spielen. Wenn es ein offener Spieler zu übergeben sie dann den Ball zu spielen. Dann, wenn sie geschlossen Runter sie spielen den Ball zu Ihnen zurück.
Als junger Spieler eines der schwierigsten Dinge zu lernen, Geduld. Das bedeutet, Dinge wie der Ball die Arbeit durch ein und zwei Touch-Spiel tun zu lassen. Jedes Mal, machen Sie einen Pass die Abwehr ändert ihre Position und neue Dinge zu öffnen, in unterschiedlichen Winkeln auf das Feld oben - neue Räume laufen in, tröpfelt, und Pass erstellt, wenn Sie den Ball zu bewegen. Es könnte fünf oder sechs Durchgänge dauern, bevor Sie, dass ein Mörder hinter der Abwehr passiert in finden. obwohl es gibt keine Notwendigkeit, es zu erzwingen.
Als Profi-Fußballer, werden Sie nicht wirklich Zeit haben, zu denken, nach dem Fußball zu empfangen. Wissen Sie, was Sie mit dem Ball tun werden, bevor Sie es. Dies bedeutet, zu wissen, wo Sie Unterstützung herkommt und den Ball erhalten mit Ihrem Körper aus dem Verteidiger zu blockieren.
Schließlich wird einfach Fußball spielt Automatik aktiviert, wenn Sie im Rhythmus des Spiels beteiligt sind. Aber es ist wichtig für den Ball zu wollen und fragen. Wenn Sie Sie es nicht für den Ball fragen nicht bekommen könnte - sie könnte denken, Sie wollen es nicht oder sind nicht geöffnet.
Verwenden Sie wieder Ihren Körper den Ball abzuschirmen so ein Verteidiger den Ball nicht gewinnen kann, oder wenn sie es tun werden Sie einen Einwurf in oder nach einem Freistoß verdienen. Um aus Druck zu bekommen, spielen einfach geben und geht mit Ihren Teamkollegen. Beachten Sie, wo Sie sich bewegen können oder wie Sie sich positionieren Ihre Mitspieler zu helfen. Mit Ihrem Körper bedeutet, mit dem linken Fuß dribbelt, wenn ein Verteidiger auf der rechten Seite und Dribblings und den Ball mit dem rechten Fuß Abschirmung, wenn ein Verteidiger auf der auf der linken Seite. Wenn Sie nicht wissen, wenn Sie drehen oder Zeit haben, halten Sie Ihren Körper zwischen dem Ball und dem defenfer und den Kopf zu halten, so dass Sie einen Mitspieler finden. Sie sollten immer versuchen, zu wissen, wo Sie auf dem Feld sind, indem sie schnelle Blicke, bevor Sie den Ball erhalten. Der Schlüssel ist, wenn auch nicht in Panik, wenn Sie nach unten geschlossen sind, den Ball abzuschirmen und zu schützen.
Die Idee hinter Fußball ist wirklich einfach, es ist wie diese Art von ist: „Hey, halten Sie den Ball für eine Sekunde, während ich offen oder in einer besseren Position, wo ich mehr Zeit haben werde und kann das Feld besser sehen.“ Wenn Sie die besten Teams der Welt zu sehen, ob es Bareclona, Arsenal oder Real Madrid, TEHY den Ball an den Spieler bewegt mit der meisten Zeit und Raum. Es ist ein großes Spiel halten in einem gewissen Sinne entfernt. Und das ist einer der größten Aspekte des Spiels des Fußballs, wo Sie mit Ihrem Teamkollegen arbeiten, um den Ball um die anderen Team-ping, und sie können nicht einmal einen Hauch auf der Kugel, bevor Sie ein Tor.
Wenn Sie als Mittelfeldspieler spielen, drehen Sie Ihren Körper in einem Winkel, wenn Sie wieder auf den Ball kontrollieren, so dass Sie mit den nach vorne und die Verteidiger verbinden können. Sie können dies erreichen, indem Sie Ihren Rücken ganz auf die nach vorne mit. Mittelfeldspieler sollten versuchen, drehte sich halb um und einer der Seitenlinie gegenüber zu sein. So können sie sowohl die Rückenlinie der Verteidiger sehen können, wenn sie einen Pass, um Sie versuchen zu machen, und die nach vorn und andere Mittelfeldspieler zu sehen, wo sie Läufe machen.
Wenn Sie auf dem Flügel oder in einer großen Position entlang der Seite spielen, öffnen sich auf das Feld, so dass Sie in der Lage, das gesamte Feld zu sehen und den Ball zu erhalten. Auch hier statt dem Rücken der mit dem nach vorne zeigen Sie Ihre Schulter nach außen Seite drehen können, so sind Sie in das Feld offen.
Wenn Sie Spieler wie Sergio Busquets oder Xavi in Barcelona sehen, sind sie ständig auf der Suche über die Schulter, bevor sie den Ball bekommen, damit sie wissen, ob es einen Verteidiger kommt oder wenn sie wenden können. Sie kontrollieren auch selten an den Ball zurück mit dem Rücken gegenüber dem Rest des Feldes gedreht. Stattdessen sehen sie über die Schulter, bevor der Ball kommt und kommen zurück in die Kugel fast die Hälfte gedreht.
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