Green Papaya Curry Rezept - Gesunde Indian Veg Rezepte
Green Papaya ist ein nützliches Gemüse. Es ist reich an Nährstoffen und Vitaminen. Es ist sehr gut für die Gesundheit. Es wird sehr gut sein, wenn wir Rezepte von Papaya machen und es nehmen. Heute werden wir Ihnen zeigen, wie Green Papaya Curry Rezept in einem einfachste Weg möglich zu machen. Es ist ein sehr schmackhaftes Gericht.
Deshalb müssen wir alle Zutaten nehmen
Benötigte Zutaten
Sehr weniger Zutaten benötigt, um Green Papaya Curry Rezept zu machen. Die Zutaten sind-
Posto Samen- 1 Teelöffel
Knoblauch - 8-10 Röschen
Auch salz- 1 Teelöffel
Kurkuma Pulver- 1/2 Teelöffel
Geklärte Butter- 1 Teelöffel
Mustard Oel- 2-3 tespoons
Jetzt sind die Zutaten bereit, und wir werden die Vorbereitung der grünen Papaya Curry Rezept starten. Zuerst werden wir die Papaya und schneiden Sie sie in kleine Stücke abzulösen. Eine Paste aus Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln. Raspeln die Kokosnuss. Grind der Kokosraspeln und extrahieren die Kokosmilch von ihm. Eine Paste aus posto Samen. Nehmen Sie die Kokosmilch und posto Samen Paste und fügen Sie sie mit Ingwer, Zwiebeln Knoblauch-Paste.
Nun erwärmen die Pfanne 1 Teelöffel Butterschmalz in hinzufügen. Wenn es erhitzt wurde die Papaya in hinzufügen. Braten Sie es für einige Zeit. Braten, bis es wenig braun werden. Dann entfernen Sie sie aus der Pfanne nehmen und steckt sie in die Druckkocher. Hinzufügen ½ Tasse Wasser, 1 Teelöffel Salz und ½ Teelöffel Kurkuma-Pulver und den Deckel schließen. Aufkochen, bis der Schlag von 1 Pfeife.
Nun erhitzen fügen die Pfanne 2-3 Teelöffel Senföl. Sie können auch raffiniertes Öl verwenden. Wenn wurde das Öl erhitzt, um die Mischung aus Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, posto Samenpaste, Kokosmilch in das Öl. Rühren und braten es für einige Zeit. Danach fügen Sie in den gekochten Papaya. Umrühren und mischen. Kochen Sie es für einige Zeit. Machen Sie es Soße. Jetzt Papaya Curry Rezept ist fertig. Tomaten-Chutney Rezept.
Papaya Curry ist sehr gut für die Gesundheit. Sie müssen versuchen, diese und Sie Erfahrung mit uns teilen. Hoffen, dass Sie diesen Teller mögen.