Häufig gestellte Fragen
Q. Als Asthmatiker, was kann ich von dem Verfahren erwarten?
F: Ich habe eine lange Geschichte von Asthma, ich in der Lage sein, sich von dem Verfahren zu profitieren?
Frage: Wie lange dauert es einige Ergebnisse aus dem Verfahren zu sehen?
A. Ihr Fortschritt hängt von Ihren Bemühungen und Zustand. Sobald Sie die Methode anfangen zu üben Sie seine Vorteile unabhängig von Ihrem Zustand fühlen können. Wenn Ihr Asthma nicht schwerwiegend ist, könnte nimmt es weniger als eine Woche, um vollständig loszuwerden Bronchodilatatoren zu bekommen. Probleme mit den Nebenhöhlen benötigen mehr Zeit, und Sie könnten bis zu 1-2 Monate zu üben müssen in der Lage durch die Nase die ganze Zeit zu atmen.
Q. Hat die Methode klinisch getestet und zugelassen?
A. Traditionell wird angenommen, dass tiefe Atmung ist gut, da es die meisten Sauerstoff zur Verfügung stellt. Allerdings sind viele Menschen nicht bewusst, dass es ein Gleichgewicht zwischen Sauerstoff und Kohlendioxid im Körper sein muss. Wenn Sie normalerweise Hämoglobin atmen (die wichtigsten Träger von Sauerstoff im Körper) von 96-98% mit Sauerstoff gesättigt. Aber wenn man atmen kann man mehr Sauerstoffsättigung erhöhen vernachlässigbar und aber Kohlendioxid verlieren, die für die Sauerstoffverwertung wesentlich ist. Wenn der Pegel von Kohlendioxid in dem Körper fällt, entbindet Hämoglobins nicht Sauerstoff zu den Geweben (dies wird als der Bohr-Effekt bekannt ist). Daher atmen je mehr Sie desto weniger Sauerstoff zu den Geweben des Körpers geführt wird.
Frage: Sie sagen, dass entscheidend Atmung durch die Nase für die richtige Atmung ist, aber ich finde das unmöglich, da meine Nase ständig blockiert.
A. Es ist eine Übung, die Nase zu entsperren. Erster Atem aus und halten Sie den Atem, bis Sie das Gefühl, dass der Luftkanal in der Nase öffnet. Setzen Sie Ihre Atmung, mit jedem Ein- und Ausatmen so leicht wie möglich. Wenn Sie atmen sanft Ihre Nase klar sein. Wenn Sie feststellen, ist die Nase noch blockiert, versuchen Sie Ihre Atmung noch einmal zu halten. Denken Sie daran, Sie Atem nach dem Ausatmen zu halten und atmen sanft nach Atem halten, sonst wird Ihre Nase wieder blockiert wird worden.
F: Können Kinder die Methode lernen?
A. Je früher wir lernen, wie man richtig atmen und die weniger Medikamente wir nehmen, desto besser. Kinder ab 3 Jahren können die Methode lernen und neigen dazu, sehr schnell zu holen. Während der ersten Phase sollten Eltern sie regelmäßig ihre Kinder Atemübungen zu machen und überwachen arrangieren Zeit. Das Verfahren wird auch ermöglichen Eltern das Muster ihres Kindes Asthma zu verstehen und wie reagieren zu tun, wenn sie Symptome bemerken.
F: Ist Buteiko eine Heilung für Asthma?
A. Buteiko ist bedingte Heilung für Asthma. Die Mehrheit der Menschen, die die Methode regelmäßig üben können ihre Atemmuster verändern und somit keine Symptome auftreten. Einige Leute benutzen die Methode als Ersatz ihrer symptomatischen Medikation.
A. Patienten mit Emphysem, die die gleichen Medikamente wie Asthmatiker im Allgemeinen nehmen, werden schnell finden sie mehr Kontrolle über ihre Symptome. Patienten mit Allergien, Bronchitis, Husten und Schnarchen auch ihre Symptome, zunächst reduziert werden dann mit der Praxis entfernt. Patienten auch eine Erhöhung der Kraft, Konzentration und verbesserte Schlafmuster erfahren. Die Atmung ist von grundlegender Bedeutung für unser physisches Wesen und es ist Korrektur eine ganze Reihe von Symptomen und Bedingungen verbessern kann.