Kiwi, Saft Nutzen für die Gesundheit - Rezepte
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Kiwi
Der Kiwifruit. manchmal Kiwi verkürzt und auch bekannt als die chinesische Stachelbeere ein eigroße Beere aus der Gattung Actinidia ist. Es hat eine braune, samtige mahlen mit einem auffallend herrlich Fleisch. Dies ist einer jener wirklich attraktiv und hell-farbige Früchte mit einzigartigem Geschmack. Sein Fleisch ist von einem schönen Schatten des Smaragd ordentlich gefüttert mit winzigen, schwarzen, essbaren Samen. Die Vorliebe des Kiwi variiert von süß bis herb und wegen dieses einzigartigen Geschmacks, ist es perfekt zum Garnieren und Salate.
Heute ist die Kiwifrucht gut bekannt in den meisten Teilen der Welt, vor allem in Neuseeland. Es wurde für die Haut wegen nachgewiesener Studien der Frucht der Vorteile in Beauty-Produkten verwendet.
Kiwifruit Juice
Wie Pick Frische Kiwis
Wenn Sie planen, frischen Kiwi-Saft zu machen, müssen Sie einige Tipps, wie Sie die richtigen Kiwis zu wählen und wie sie in der richtigen Art und Weise zu speichern. Da kiwifruits äußerst vorteilhaft bekannt ist, sind die Menschen mit ihnen nach und nach in ihrer Ernährung und der besten Weg, um sie zu zählen ist durch einen erfrischenden und leckeren Kiwi-Saft zu machen. Essen sie roh würden Sie die gleichen Vorteile auch erhalten, aber, der seinen Saft ist sicher viel mehr Spaß.
Wenn Sie jedoch haben bereits gepflückt unreife oder Firma Kiwis, speichern sie in einer Papiertüte mit einem Apfel, Birne oder Banane innen für eine schnellere Reifung. Achten Sie darauf, sich bei Raumtemperatur vor direkter Sonneneinstrahlung und Hitze weit zu bringen. Speichern von reifen Kiwis ist ein wenig anders als andere Früchte zu speichern; Sie sollen sie von anderen Früchten weggeräumt, weil Kiwis empfindlich auf das Ethylengas Früchte sind emittieren. Dies würde die Kiwis überreif und würde dann zu Verfärbungen führen.
Spektakuläre Gesundheitliche Vorteile von Kiwifruit
Sie wissen vielleicht, nicht aber Kiwifrucht ist ganz oben in Bezug auf seine gesundheitlichen Nutzen eingestuft. Warum? Weil sein smaragd Fleisch wird mit Nährstoffen verpackt.
Enthält potente Antioxidantien
Dieses Vitamin ist die Nummer eins starke Antioxidans, die unseren Körper vor schädlichen Krankheiten und Beschwerden schützen. Es hilft Aufbau unserer Immunität und verteidigt unseren Körper vor oxidativem Stress. Vitamin C kehrt Oxidation in Körperflüssigkeiten, so ist ein hochwirksames Antioxidans, und kann unsere Gesundheit verbessern, wenn in unserer täglichen Ernährung aufgenommen.
Diese aromatische Frucht enthält auch andere Antioxidantien wie die fettlöslichen Vitamine A und E. Kiwis sind reich an Vitamin E und als Beauty-Produkte massiv eingesetzt, weil sie unsere Haut gesünder und jünger aussehenden machen. Kiwi hat zum Beispiel zwei Mal mehr Vitamin E als Avocados, aber weniger Kalorien. Sein Gehalt an Vitamin A in Form von Beta-Carotin ist die Sehkraft verbessert und entlastet eine Krankheit namens altersbedingten Makuladegeneration (AMD)
Perfekt für schwangere Frauen
Die Kiwi-Apfelsaft-Rezept-Überraschung!
- 3 mittlere Kiwis
- 2 rote Äpfel
- 2 Esslöffel Honig
- 6 Eiswürfel
- Bereiten Sie einen Entsafter und extrahieren zuerst den Apfelsaft.
- Ziehen Sie die Kiwis und extrahieren seinen Saft wie, was Sie mit den Äpfeln tat.
- Gießen Sie die Kiwi und Apfelsaft in ein hohes Glas trinken; etwas Zucker oder Honig hinzufügen, wenn Sie es süß wollen.
- Kühlen Sie für eine Stunde oder zwei, wenn Sie es wirklich wollen gekühlt (aber es ist besser, sofort serviert).
- Lassen Sie die Eiswürfel und einige Kiwi-Scheiben kurz vor dem Servieren.
- Genießen Sie diesen gesunden Saft trinken!
Mora Artikel auf Kiwi-Frucht-Kiwi-Saft
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Wo kann ich einen Kiwi-Saft kaufen, die bereits ia? Hat jemand Kiwi-Saft Konzentrat löscht. Ich habe Kiwi-Saft mit Limonade gemischt hatte und das Gefühl, dass auch das von Vorteil ist. Dies würde durch Geschmack der Inseln löscht: Calypso.
Jede mögliche Hilfe bei dieser Frage, wo ich Kiwi-Saft kaufen kann, würde sehr geschätzt werden.
Mit freundlichen Grüßen,
Verklagen
Hallo Sue, versuchen Sie diese. Es sagt, dass es 100% natürlich ist, ich hoffe nur, es ist wirklich Kiwi-Sirup nicht nur Kiwi aromatisiert.