Körperreinigung Lemon Ginger Wasser Rezept - HappyFoods Rohr
Beginnen Sie Ihren Tag mit Körper Zitrone Ingwerwasser Reinigung! Eine einfache, aber leistungsfähige Entgiftung werden Sie loswerden Giftstoffe erhalten helfen und Ihr Immunsystem!
Ein Glas mit warmem oder lauwarmen Zitronenwasser am Morgen wird Wunder für Ihren Körper zu tun! Gerade jetzt nach den Feiertagen, wenn wir alle (oder die meisten von uns) nicht wirklich, was wir aßen, weil warum sollten wir, nicht wahr? Es ist schwer, all die leckeren Mahlzeiten, Snacks und Leckereien zu widerstehen, wenn Sie von ihnen umgeben sind! Ist es nicht? Und ich persönlich denke, dass Weihnachten und Silvester sind gut genug Gründe dafür, dass die zusätzliche Leckereien oder Sekunden Ihrer Lieblingsspeisen! Was ist mit Ihnen?
Neujahr = neue Auflösungen und viele unserer Beschlüsse im Zusammenhang mit Lebensmitteln. Gewicht zu verlieren, gesünder zu essen oder Reinigungs unsere Körper sind eine der Auflösungen sind wir nach.
Ich glaube, dass eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum gesund zu bleiben. Dies bedeutet nicht, können wir nicht essen, was wir wollen, aber der Schlüssel ist, alles in Maßen zu essen, während verarbeitete Lebensmittel zu halten auf ein Minimum (oder nicht essen, wenn möglich).
Also mein erster Beitrag in diesem Jahr ist die Körperreinigung in Verbindung stehend - oder alkalizing seine vollkommen richtig.
Wusstest du schon?
Wie unsere Haut einen bestimmten pH-Wert hat tut so unseren Körper. Und für den Körper gesund zu sein, müssen wir den gesunden pH-Wert halten, indem sie alkalizing. Wenn wir dies nicht tun, bauen Giftstoffe in unserem Körper und dies kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann.
Bestimmte Lebensmittel wie Zitronen sind gut für unseren Körper Alkalisierungsmittel.
Also machen wir uns mit Zitronen reinigen und das Immunsystem mit Ingwer stärken!
Wie unser Körper mit Zitrone Ingwer Wasser alkalisiert:
Diese Zitrone Detox Getränk dauert nur wenige Minuten zur Vorbereitung und man kann es im Laufe des Tages genießen. Ich ziehe es vor der Nacht eine Glaskanne oder ein paar Gläser mit Wasser füllen - im Kühlschrank stellen. Auf diese Weise der Ingwer hat Zeit, um das Wasser ziehen lassen, so dass wir das Beste aus ihm heraus. Nun, keine Panik, wenn Sie den Ingwer Geschmack zu stark nach Ihren Wünschen. Einfach mehr Wasser oder den Ingwer Menge das nächste Mal machen reduzieren. Aber manchmal habe ich mehr Ingwer, kann aber kaum schmecken, so dass es auch auf der Wurzel verlassen kann.
Wie für die Zitrone, fügen Sie es direkt vor dem Trinken. Auf diese Weise werden Sie das Beste aus seinen gesundheitlichen Eigenschaften erhalten. Nun, wie viel Sie in Ihrem Wasser drücken, hängt auch von Ihrem Geschmack. Im Allgemeinen verwende ich ½ Zitrone für ein Glas Wasser. Doch letztes Mal waren die Zitronen so sauer, dass eine halbe Zitrone wurde viel zu viel, damit ich die Menge an einen Keil (1/4 eine Zitrone) reduziert. Wenn Sie sich so fühlen sich nicht genug für Sie ist, einfach die Menge erhöhen. Sie können hier nichts falsch machen. Das Wichtigste ist, die Zitrone in Wasser zu schmecken.
Was ist toll an diesem Körper Zitrone Ingwerwasser Rezept Reinigung?
- Bereit in weniger als 5 Minuten
- Beste vorbereitet in der Nacht vor dem spart Zeit am Morgen
- Füllen Sie Ihre Wasserflasche und bringen sie arbeiten (vergessen Sie nicht, den Zitronensaft)
Lemon Ginger Wasser Vorteile:
- Helfen Sie, gesund zu bleiben
- Entfernt Giftstoffe aus dem Körper
- Steigert Ihr Immunsystem
Gut zu wissen, bevor Zitrone und Ingwer Detox Getränk zu machen:
- Am besten ein Glas lauwarmen (oder warm) Zitrone Ingwer Wasser vor dem Frühstück zu trinken
- Drücken Sie in dem Zitronensaft nur vor dem Trinken
- Wegzulassen Ingwer, wenn Sie es nicht mögen
Andere gesundes Getränk Ideen zu helfen, gesund zu bleiben:
Wenn Sie für andere gesunde Getränk Alternativen suchen, haben einen Blick auf diese Rezepte!
Körperreinigung Lemon Ginger Wasser