Machen Sie Liebe zu sich selbst, Gesunder Lebensstil Wohn
Fühlen Sie sich wie Sie Ihre schlimmsten Kritiker sind? Finden Sie sich Ihren Körper, Intelligenz, Kleid Sinn, die Fähigkeit, Ihre Arbeit zu tun zu kritisieren, Ihre Beziehungen, und so ziemlich alles über sich selbst?
Setzen Sie häufig selbst nach unten? Schlagen Sie sich auf geistig für Dinge, die Sie tun? Schuld zu geben, sich für alle möglichen Dinge?
Das Selbstwertgefühl ist alles darüber, wie viel die Menschen selbst zu schätzen, der Stolz, den sie in sich fühlen und wie lohnenswert sie sich fühlen. Das Selbstwertgefühl ist wichtig, weil selbst ein gutes Gefühl beeinflussen können, wie Sie handeln. Eine Person, die ein hohes Selbstwertgefühl hat, wird leicht Freunde machen, ist mehr Kontrolle über sein Verhalten, und genießt das Leben. Es kann Ihnen das Gefühl der Lage, stark, und die Kontrolle über Ihr Leben helfen. Gute Selbstachtung. und eine positive Einstellung ist eine gute Kombination für einen gesunden Lebensstil zu bauen.
Wir verbringen so viel von unserer Zeit warten, geliebt zu werden, Liebe Hoffnung, uns finden, auf der Suche, für diese besondere Liebe sehnen. Gefühl leer und ohne sie verloren. Wollen jemand geben uns Liebe und füllen uns auf. Leider, das ist nicht in der Regel, wie das Leben funktioniert. Sie werden Ihnen ziehen genau das, was Sie im Leben schaffen, und was Sie glauben, Sie sind würdig. So sich selbst zu lieben Liebe in Ihrem Leben zu schaffen.
Denken Sie darüber nach, was Sie brauchen diese Leere im Inneren zu füllen, diesen Ort, die Sehnsucht nach Liebe. Was genau brauchen Sie? Finden Sie die Antwort und dann geben Sie es an sich selbst. Niemand ist besser in der Lage Sie zu lieben, und geben Ihnen genau das, was Sie brauchen, als Sie sind! Wenn Sie lernen, wie man sich auf diese Weise zu erfüllen, stoppen Sie außerhalb von sich selbst danach zu suchen und plötzlich beginnen sie dir anzuziehen! Sie ändern sich von einem Schwamm zu einem Magneten! Die Menschen sehen Sie selbst Liebe ausstrahle und sie werden Ihnen gezogen!
Machen Sie die Wahl, sich zu lieben. Denn wer verdient es mehr? Je mehr, dich zu lieben sind zu sich selbst, die mehr zu lieben Sie in der Lage sein wird, um Sie zu jeder sein. Familie und Freunde werden vor allem davon profitieren. Machen Sie eine Auswahl von einem Ort der Liebe zu sich selbst zu kommen und für alle, die in Ihrem Leben wichtig ist.
Hier sind einige Tipps, wie die Liebe zu sich selbst zu machen:
2. Stoppen Sie negatives Denken Sie jetzt! Zu denken viele Menschen in einem vorgespannten, negativ. Sie haben negative Ansichten von mir selbst (zum Beispiel `Ich bin nicht gut‚), die Welt (zum Beispiel `Das Leben hat keinen Sinn‘) und die Zukunft (zum Beispiel `Ich werde immer so fühlen). Gedanken wie diese können Trap Sie in einem Teufelskreis. Je mehr betonte man wird, desto mehr negative Gedanken Sie haben, und je mehr Sie glauben ihnen. Je mehr negative Gedanken Sie haben, und je mehr Sie glauben, desto mehr betont werden Sie. Es ist wie ein Leck in Ihrem Vertrauen bucket - ständig tropftropf tropfen Ihr Vertrauen und Selbstwertgefühl weg.
3. Vergeben Sie sich selbst! Es ist wahr, dass Sie nicht perfekt sind, aber keiner ist jeder andere auch. Es ist normal, Fehler zu machen, so tun Sie sich selbst einen Gefallen, indem Sie sich Vergebung geben. Schuld zu geben, sich für Fehler nicht hilft und nur mehr Schmerzen verursacht. Wenn Sie lernen, wie Sie sich für die Fehler der Vergangenheit vergeben befreien Sie sich, damit Sie vorwärts bewegen kann.
4. Übernehmen Sie Dinge, die Sie nicht ändern können! Sie werden viel besser über sich selbst fühlen, wenn Sie nur die Dinge akzeptieren Sie nicht ändern können und ziehen weiter. Denken Sie daran, dass Sie das tun, was können Sie, das Beste, was Sie können, und das ist alles, was Sie tun können.
5. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken! Erkennen Sie Ihre Stärken und bauen Sie Ihr Leben um sie herum. Werfen Sie beiseite Ihre Schwäche und konzentriert sich auf ihnen werden Sie nur bringen, sondern konzentrieren sich auf Ihre Stärken. Beginnen Betonung auf Ihrer Stärke. Zu wissen, und sie zu entwickeln ist extrem wichtig für unseren Erfolg und unser Glück.
6. Schreiben Sie Ihre Erfolgsgeschichten! Machen Sie eine Liste aller Ihrer bisherigen Leistungen. Sie müssen lernen, Ihre Leistungen zu erkennen. sie feiert, ist extrem wichtig für Ihren anhaltenden Erfolg und Fortschritt. Stolz auf Ihre Leistungen. Teilen Sie Ihre Erfolge mit anderen. Prahlen ein wenig.
7. Loben Sie sich oft! Kritik bricht Ihr Vertrauen. Lob baut sie auf. Loben Sie sich so viel wie möglich. Wenn Sie etwas gut tun, oder wenn Sie sich die richtigen Dinge an sich selbst oder andere finden, zu sagen, sollten Sie sich selbst belohnen, anerkennen, sich verbal, geben Sie sich einen Klaps auf den Rücken.
8. Fälschen Sie es, bis Sie es machen! Noch eine andere Art und Weise können Sie lernen, sich selbst zu lieben ist von der Verwendung von positiven Affirmationen in der Praxis. Wiederholen Sie täglich jene Qualitäten, sich selbst sagen, dass Sie diese Dinge sind, schon. Unabhängig davon, ob Sie gerade glauben, sagt es trotzdem ..., zum Beispiel Zeit in Anspruch nehmen, ihnen zu sagen, jeden Tag: „Ich bin glücklich und erfolgreich“ oder „Ich bin schön und hell“ oder „Ich liebe meinen Körper: Ich fühle mich gesund und in Balance“oder‚ich bin liebevoll, fürsorglich, und würdig der Liebe‘oder‚ich bin mächtig und selbstbewusst‘.
9. Achten Sie auf Ihren Körper! Erfahren Sie mehr über Ernährung. Welche Art von Kraftstoff benötigt Ihr Körper eine optimale Energie und Vitalität haben? Erfahren Sie mehr über Bewegung. Welche Art von Übung können Sie genießen? Cherish und verehre den Tempel in denen Sie leben einen wichtigen Weg, sich selbst zu lieben zu nähren und Pflege für Ihren Körper. Gesunde Lebensmittel essen und regelmäßig Sport treiben.
10. Liebe dich selbst - TUN SIE ES JETZT! Warten Sie nicht, bis Sie gut, das Gewicht bekommen oder verlieren, oder den neuen Job bekommen, oder die neue Beziehung finden. Beginnen Sie JETZT - Sie tun das Beste, was Sie können. Schließlich lesen Sie mein Blog.
Sie sind in der besten, produktivsten Art der DIY teilnehmenden Sie können, die persönliche Entwicklung. Glückwünsche
Freundschaft mit sich selbst ist alles wichtig, denn ohne sie ein nicht Freunde mit jemand anderem in der Welt sein kann. Eleanor Roosevelt