Mikrowellen Eiklar Scramble (Video) - Clean - Köstliches mit Dani Spies
Ich glaube an, was ich als „die Treppe von Wellness“, wenn es um ein gesundes Leben kommt. Es gibt eine riesige Auswahl von dem, was als gesund ist, wenn es um Essen geht und letztlich glaube ich nicht, dass es so schwarz und weiß, wie einige von uns hoffen könnten.
Sicher, roh Kohl Salat ist super nahrhaft, aber das bedeutet nicht, dass gefrorener Brokkoli oder in Dosen Mais nicht wert ist Ihre Zeit.
Es gibt nicht so etwas wie die „gesündeste Ernährung“ oder „eine perfekte Art und Weise des Essens“, die für alle die ganze Zeit arbeitet (obwohl viele von uns, mich eingeschlossen, haben ziemlich die hübsche Penny verbrachte der Hoffnung, einen zu finden!).
Die Wahrheit ist, dass viele verschiedene Ansätze, in den verschiedenen Epochen in ihrem Leben für viele Menschen arbeiten. Und was für die Gans gut ist, ist nicht immer gut für den Ganter.
Ich habe festgestellt, dass, wenn es darum geht, oft muss ich schneller als schnell und einfacher als einfach. Und wenn die Wahl ein gesundes Frühstück in der Mikrowelle gegen eine Pop-Torte oder einen Morgen Donut gekocht ist, sage ich Mikrowelle-it-up.
Sicher wäre es schön, wenn wir Bio-Garten, das ist nur die Freizeit, aber leiden Freiland-Farmen und endlose Stunden Stress haben könnten, ist nicht der Fall für die meisten von uns. Manchmal, wir müssen arbeiten nur mit dem, was wir haben, und bemühen uns, die besten Entscheidungen in dieser Arena zu machen.
Also ich glaube Kochen in der Mikrowelle der „gesündeste“ Art und Weise der Welt ist eine Mahlzeit zuzubereiten? Nicht genau. Aber ich glaube, wenn Sie es als Werkzeug benutzen können, um gesündere Lebensmittel zu bekommen in Ihren Alltag, mehr Leistung für Sie.
