Natürliche Flavoured Water Rezepte Up selbst zu mischen, Reader - s Digest
Verabschieden Sie sich Wasser in Flaschen!
Jalapeño und Wassermelone Wasser
In diesem pikant Rezepte von Food Network. Sie saftige Wassermelone geladen mit den Vitaminen A und C und würzigen jalapeños enthalten Capsaicin, finden, die der Körper Endorphine führt. Das Glückshormon schafft eine belebende Eile. jeden Tag die empfohlene Menge an Wasser zu trinken hat eine Menge gesunder Vorteile.
Limettenscheiben und Basilikum
Blogger Olive Herz geht grün, herb-Kalk und duftend Basilikum zu Wasser zugegeben wird, ihm einen Schub von Vitamin C und Eisen zu geben. Finden Sie alle Ihre Fragen, wie viel Wasser Sie wirklich trinken sollte.
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Äpfel und Zimt
Blogger Sarah Cool Stuff kombiniert Zimtstangen, gemahlenen Zimt und Äpfel zum Würzen von ihrem Wasser. „Skinny Gewürz“ Zimt senkt die Blutzuckerkonzentration und verbessert die Insulinempfindlichkeit, während Äpfel in Studien gezeigt haben, ein breites Spektrum von Krankheiten zu helfen, von abwehren Alzheimer zu schützen gegen Darmkrebs. Diese alltäglichen Gewohnheiten können auch helfen, das Risiko von Alzheimer zu verringern.
Orangenscheiben und Vanilleschote
Blogger Detoxinista Hydrate mit diesem einfachen Rezept für Orange und Vanille angereichertes Wasser. Wenn Sie keine Vanilleschote zur Hand haben, können Sie die Kapsel mit Vanille-Extrakt ersetzen; beide sind von Natur aus reich an Antioxidantien.
Erdbeeren und Basilikum
Dieses hübsche Medley aus Erdbeeren und Basilikum von A Beautiful Mess bieten Eisen aus dem Kraut und Vitamin C aus den Beeren, die zur Bekämpfung von Krebs in Verbindung gebracht worden ist, Falten in Schach zu halten und vieles mehr. Achten Sie auf diese unerwarteten Anzeichen von Austrocknung aus.
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Brombeeren und Salbei
Blogger The Yummy Leben bringt einen Spin auf dem Wasser mit Brombeere und Salbei. Brombeeren sind voller mit Faser-und Herz-gesunde ungesättigte Fette, während Salbei Vitamin A und eine Vielzahl von Mineralien wie Kalzium und Eisen enthält.
Himbeere und Ananas Brocken Eiswürfel
Bloggers FullBellySisters Umarbeitung tägliche Eiswürfel durch in Himbeeren und Ananas eiskalt. Sie können auch die pikante Version versuchen: Die Blogger empfehlen Oliven in Salzlake Einfrieren und das Hinzufügen zu einem Glas Selters. Wenn Sie gestresst sind, Wasser zu trinken ist wichtig, hier ist der Grund.
Gurkenscheiben und Zitronengras
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Heidelbeeren, Zitrone und Minze
Diese aufgeladene Mischung aus chelsweets kombiniert die antioxidative Kraft der Frucht mit erfrischender Minze, ein Carotin-reichen aromatischer Kräuter wie ein leckerer Sangria ohne Alkohol. Versuchen Sie diese kluge Weise hydratisiert in diesem Sommer zu bleiben.
Birnenscheiben, Zimt und Vanilleschote
Kein Rezept erforderlich: Versuchen Sie frische Sommer Birne mit Zimt und Vanilleschote für einen erfrischend süß, gut für-Sie behandeln.