NLP Übung - Der Glaube Creator - Erstellen Supportive Beliefs
Der Zweck dieser Übung ist NLP Sie zu ermöglichen, neue Überzeugungen zu schaffen, um mehr Möglichkeiten und mehr Flexibilität in Ihrem Leben zu erzeugen.
Zum Beispiel glaubt, dass Sie neue Fähigkeiten leicht und mühelos lernen können, ist ein nützliches Glauben zu schaffen.
Dies ist die Art von Glauben mit dieser NLP Übung zu erstellen.
Bevor Sie diese Übung versuchen, ist es wichtig, die Schritte zu verstehen, so dass Sie diese NLP-Übung durchführen können, ohne jeden Zweifel, was Sie tun und warum.
Ein neuer Glaube braucht keine Zweifel mit ihm verbunden, so wie auch die Übung mehrmals zu lesen, ist es eine gute Idee ist, die Übung ein paar Mal mit einem kleinen Glauben, bevor Sie mit etwas Leben verändern zu versuchen.
Es ist auch eine gute Idee, die NLP Submodalities und NLP-Speicher Manipulation Lektionen, bevor Sie die NLP Übung zu lesen.
Derren Brown führt seinen eigenen Glauben Schöpfer.
Denken Sie an etwas, das Sie ernsthaft glauben. Das muss nicht etwas Wichtiges in der Tat etwas trivial wie der Glaube sein, die Sie atmen können, oder eine andere trivial, aber unbestreitbar Glauben ist am besten.
Jetzt denken Sie an diesem Glauben, und beachten Sie, dass, wenn Sie denken, von dem Glauben Sie etwas zu diesem Glauben im Zusammenhang darzustellen.
Beachten Sie, wo im Raum, dass Bild positioniert ist.
Ist es nach rechts? nach links? Und wie weit weg?
Sagen Sie etwas in Ihrem Kopf oder alle Geräusche hören, die Ihnen sagen, dass dies ein Glaube?
Wenn so eine Notiz von ihnen.
Vielleicht könnten Sie lassen Sie Ihren Geist leer gehen.
Jetzt denken Sie an etwas, das Sie sich nicht sicher sind, ob es wahr oder falsch.
In der Tat etwas auswählen, die Sie nicht wirklich über jede Weise kümmern.
Zum Beispiel, ich weiß nicht, ob Gold dichter als Silber ist, und es ist sicherlich keine besonders großen Einfluss auf mein Leben so oder so haben. Vielleicht wissen Sie nicht, ob groß Fuß existiert oder nicht.
Jetzt denken Sie an dieser Idee und wie zuvor bemerkt, dass, wenn Sie daran denken Sie, etwas zu dieser Idee im Zusammenhang darzustellen.
Beachten Sie, wo im Raum, dass Bild positioniert ist.
Ist es nach rechts? nach links? Und wie weit weg?
Also jetzt, dass Sie zwei Bildpositionen haben, denken Sie an den Glauben, die Sie erstellen möchten, und beachten Sie, wo das Bild ist.
Nun müssen Sie das Bild bewegen, zunächst in die gleiche Position wie der Glaube, ‚do not care‘, und dann in die ‚Glauben‘ Position.
Wenn es irgendwelche dem Glauben verbunden internen Sounds waren, wiederholen Sie sie in Ihrem Kopf, wenn Sie das Bild in den ‚Glauben‘ Position positionieren.
1) Das Bild wird nicht von links nach rechts bewegen oder umgekehrt. Mit anderen Worten wird das Bild nicht in Ihrer Mitte Linie bewegen.
Dies scheint ein generelles Problem zu sein.
Die Art und Weise, um dies ist das Bild in die Mitte zu bewegen, Art und Weise in der Ferne, so dass es fast verschwindet und es dann Richtung zu ziehen und in die zweite Position. Tun Sie dies so schnell wie möglich.
2) Das Bild bewegt sich zurück auf seine ursprüngliche Position.
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, dies zu lösen.
- Wenn Sie das Bild bewegen, um einen Sound in Ihrem Kopf macht das Bild in die neue Position sausen
- Stellen Sie sich einen Saugnapf auf der Rückseite des Bildes und kleben Sie es an Ort und Stelle
- Nageln Sie es an Ort und Stelle
- Stellen Sie sich eine Reihe von Schlössern es in Position zu halten
- Denken Sie an irgendeiner Art und Weise Sie das Bild an Ort und Stelle in der realen Welt halten konnte und es sich vorstellen,
Sobald Sie das Bild an der richtigen Stelle haben, stellen Sie sicher, dass es die gleiche Größe wie das Original.
Denken Sie an etwas ganz anderes.
Lassen Sie die Seele wieder gehen leer, und dann denken Sie an den neuen Glauben.
Wie fühlen Sie sich nun über?
Hat er die richtige Position und Größe?
Hören Sie den internen Dialog, den Dir sagt, dass es wahr ist?
Wenn nicht, gehen Sie zurück und wiederholen Sie die Schritte durch.
Dies ist eines der komplexeren NLP Übungen auf PlanetNLP, so dass, sobald man den Dreh dieses einen haben, dann sollten die anderen einfach sein!
Verwenden Sie es, Ihre eigenen zu bauen
Die Struktur dieser NLP Übung könnte für viele Submodalität basierter Techniken als Vorlage verwendet werden.
Es ist auch ganz ähnlich wie die Motivation Übung, bei der von Ihnen den Unterschied zwischen motivierte / unmotiviert finden und dann den Submodalitäten des unmotiviert Bildes das motiviert entsprechen. Die gleiche Idee kann für das Vertrauen, Entspannung usw. verwendet werden
Der einzige wirkliche Unterschied mit dieser Übung ist die Verwendung der dritten Position zwischen den zwei verschiedenen Zuständen und in den meisten Submodalität Verschiebungen werden Sie nicht in diesen Abschnitt der Übung benötigen.
In den meisten Fällen würde ich sagen, dass es mehr Sinn macht, entweder das Vertrauen oder Motivation Übungen anpassen, etwas Neues zu schaffen.
Chris Harrison, UK