Pilz-Tee
Zum Beispiel nahmen wir Maitakes in dieser Woche und sie sind voll von Nährstoffen und medizinischen Wert verpackt, wenn sie gekocht sind. Die Pilze wurden in der traditionellen Medizin historisch verwendet und haben in jüngster Zeit festgestellt worden als vorteilhaft Anti-Krebs-Lebensmittel zu handeln. Ein Mitarbeiter im RI Pilze die Vielseitigkeit des Supernahrungsmittel erklärt, sie sind sowohl eine schnell wachsende Ernte und voller Nährstoffe, so dass sie für eine wirklich nachhaltige Option, vor allem in Bereichen zu entwickeln, die in der Notwendigkeit einer zuverlässigen Nahrungsquelle sind. Schließlich etwas, das zu Hause in der Nähe trifft, wird Forschung auf dem Gebiet der Bio-Sanierung getan Komponenten von Pilzen zu verwenden Dünegras mehr elastisch, um mit Stranderosion zu helfen, zu wachsen.
10 Tassen gefiltertes Wasser
1/2 Tasse getrocknete Pilze reishi
2 TL chaga Pilzpulver
SCHRITTE:
Zunächst misst das Wasser in einen Topf Topf oder Kochplatte Pfanne. Dann fügen Sie die Reishi Pilze:
Nun fügen Sie die chaga Pilzpulver:
Dann bringen Sie zu einem Licht aufkochen, Hitze reduzieren und kochen für mindestens 2 Stunden, aber Sie können auch über Nacht fortgesetzt. Dann länger es kocht, desto mehr Geschmack und Nährstoffe werden Sie in Ihrem Tee. Wenn Sie bereit sind, belasten nur den Tee und im Kühlschrank aufbewahren. Sie werden mit so etwas wie dies am Ende und Sie können die getrockneten Pilze wieder verwenden, um eine andere Charge zu machen.
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