Preisgünstig Essen 10 Möglichkeiten, eine Dose Thunfisch zu verwenden, Kitchn
Trotz Bedenken über Quecksilber. Thunfisch bleibt eine der wirtschaftlichsten Möglichkeiten, sich im Fluge zu füttern. Es ist schnell, es ist billig, und. OK, es ist wirklich langweilig, wenn alles, was Sie jemals in Thunfisch-Sandwich machen zu tun ist.
Wir haben 10 Möglichkeiten, um diese Speisekammer Klammer eine interessantere Mahlzeit zu machen.
Eine Sache, die wir vor kurzem lesen über Quecksilber in Thunfisch in Dosen: Chunk Licht Thunfisch hat etwa ein Drittel des Quecksilbers als festen, weißen, Weißen Thun. Die Klumpen Licht Zeug ist in der Regel von Bonito gemacht, eine Art von Thunfisch, der als Weißer Thun kleiner und weniger räuberische ist, was bedeutet, reichert es sich weniger Quecksilber.
So sind hier 10 Möglichkeiten, eine Dose zu essen:
2. Nudelsalat. Kalter Pasta-Salat mit knackigem Gemüse, eine leichten Vinaigrette und Flecken von Thunfisch ist eine gute Alternative zu Pasta-Salat mit Huhn.
3. Thunfisch Kroketten. Ähnlich wie diese Lachs-Kroketten schrieben wir über, Thunfisch Kroketten sind ein Spaß (kinderfreundlich!) Art und Weise mehr Speisekammer Klammern-Thunfisch und Cracker aufbrauchen. Versuchen Sie dieses Rezept: Thunfisch-Kroketten. von Alton Brown.
4. Dinkel Farotto mit Thunfisch und Artischocken. Glaube setzte dieses Rezept zusammen mit einiger Artischocke Spread Trader Joe und Dinkel Beeren.
5. Überlagert mit Auberginen. Gehen Sie einen Blick auf dieses Thunfisch Tonnato mit Auberginen-Salat von Gourmet. Chunks von Thunfisch mit gegrillter Aubergine geschichtet (aus dem Glas!) Und Tomaten.
6. Ein klassischer Salat Niçoise. Wir lieben diesen Salat, mit Kartoffeln, knackigen grünen Bohnen, hartgekochte Eier, und Stücke von Thunfisch. Versuchen Elise Niçoise Salat von Simply Rezepte.
7. Thunfisch schmilzt! Technisch gesehen, ist dies immer noch Thunfischsalat. Aber guter Käse macht es viel interessanter. Wir haben sie in letzter Zeit mit Parmesan zu machen. Führen Sie unter dem Grill für ein paar Minuten, oben dann mit Rucola.
9. In einem Topf. Erhitzen Sie es mit etwas Käse und Nudeln auf. Versuchen Sie, diesen Thunfisch Nudel Auflauf von Gourmet.
Jede andere Ideen da draußen?