Schnell - Einfach Quecke Aufnahmen machen einmal und benutzen Sie die ganze Woche!
Mornings ist schon hektisch genug - bin ich richtig oder habe ich recht?
Machen Sie Ihren Morgen Gesundheit Routine leichter durch ein Rezept vorbereitet ONCE ... und verwenden dann die ganze Woche lang!
Nehmen Sie diese schnell und einfach Weizengras Schüsse zum Beispiel. Nur 10 Minuten von „Arbeit“ in der Küche werden Sie einen gesunden und vollwertige „Schuss“ für jeden Tag der Woche.
Was ist Weizengras?
Quecke ist das junge Gras der Weizenpflanze, Triticum aestivum.
Es ist eine natürliche Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen und wächst in den gemäßigten Regionen der USA und Europa. Die Möglichkeit, im Freien oder drinnen zu leben, können Sie Ihr eigenes Weizengras wachsen von Weizensamen in Wasser setzt und dann die Blätter ernten!
Warum essen Weizengras?
- Eine der besten Quellen des Lebens Chlorophyll
- Hat über 100 Elemente der Körper braucht
- Enthält eine Fülle von Mineralien: Vitamin A, B-Komplex, K, C, E und
- Neutralisiert Giftstoffe im Körper
Wie man Quecke Shots
- 2 große Hände voll von frischen Quecke
- ½ Tasse Kokosnusswasser (oder reguläres gefiltertes Wasser)
- Ausrüstung:
- Juicer OR
- Blender, nut Milchbeutel, Eisschale
Bei der Verwendung einer Saftpresse:
1. Saft der Quecke, rühren im Kokoswasser und dann in die Eiswürfelschalen gießen.
2. Platz in Gefrierschrank.
Bei Verwendung eines Mixers:
1. Legen Sie die Quecke und Kokoswasser in den Mixer und Prozess auf einer hohen Geschwindigkeit, bis gemischt.2. Halten Sie die Mutter Milchbeutel über eine Schüssel geben und die Quecke Mischung in den Beutel gießen.
- Quetscht die Beutel um die Flüssigkeit freizugeben.
Legen Sie einfach einen „Schuss“ aus dem Eiswürfelschale, lassen Sie es Abtauung und dann Bottoms Up!
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Durch ihren Blog, Lindsay ihre Reise in der Hoffnung Bevollmächtigung andere dokumentiert ihre Leidenschaft zu finden, entfachen ihre Funken und auffrischen ihre Einstellung zum Leben.
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