Selbstuntersuchung der Brust während der Schwangerschaft Instructions
Es ist ein gefährlicher Mythos, dass Frauen, die schwanger sind oder stillen kann nicht an Brustkrebs erkranken. Deshalb ist es nach wie vor von entscheidender Bedeutung, Ihre Tölpel zu überprüfen, auch wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Dies ist eine aufregende Zeit für Sie und Ihren Körper und Ihre Tölpel. Wie Sie Ihre Brüste wissen, machen Sie sich wohler mit den Änderungen auftreten. In der Tat ist es eine perfekte Zeit, die Vertrautheit mit Ihrem Tölpel zu starten, vor allem, wenn Sie auf dem Stillen planen. Bald wird Ihr Baby nur in Ihrem Tölpel interessiert.
1. Überprüfen Sie Ihre Tölpel am ersten Tag eines jeden Monats.
2. Sobald Sie Ihren Menstruationszyklus zurück, überprüfen Sie Ihre Tölpel 4-6 Tage nach Beginn der Periode.
3. Führen Sie es in der Dusche, während Ihr Körper nass und seifig ist.
4. Verwenden Sie die Pads von 3 Fingern jede Brust nach Knoten zu überprüfen.
5. Bewegen Sie Ihre Finger in einer Reihe oder „Rasenmäher“ -Muster.
6. Gehen Sie nach oben und unten den ganzen Weg über eine Brust und tun dann das andere.
Bereiche zu überprüfen
Außen: Achsel zum Bund Knochen und unterhalb der Brust Mitte: die Brust selbst Innen: die Brustwarze
Dinge zu suchen, nach dem Duschen
Sie können auch eine Selbstuntersuchung der Brust tun im Bett liegend. Tun Sie es an einem Ort, bequemste und effektiv für Sie ist. Das Wichtigste ist, dass Sie es tun. Seien Sie sanft auf Ihre Brüste, da sie wahrscheinlich berührungsempfindlich sind. Denken Sie daran, die meisten Klumpen nicht Krebs sind. Es geht nicht um Krebs zu finden; es geht darum, zu wissen, was für Ihre Brüste normal ist.
Ihre Dummköpfe überprüfen empfiehlt einen 3-Stufen-Ansatz zum Brustkrebs-Screening, die je nach einer Frau Alter, eine Kombination aus Mammographie, klinischer Prüfungen Brust und Selbstuntersuchung der Brust-Prüfungen umfasst.
Monatliche Selbstuntersuchung der Brust von klinischen Brust Alter von 20. Prüfung beginnen mindestens alle 3 Jahre, beginnend im Alter von 20, und jährlich ab dem 40. Lebensjahr auf. Jährliche Mammogramme Screening beginnend im Alter von 40.