So verwenden Kolanuss
Jonathan Croswell hat mehr als fünf Jahre damit verbracht, das Schreiben und Bearbeiten für eine Reihe von Zeitungen und Online-Publikationen, darunter des „Omaha Welt-Herald“ und „New York Newsday.“ Croswell erhielt einen Bachelor of Arts-Abschluss in Englisch an der University of Nebraska und derzeit einen Master of Health and Exercise Science an der Portland State University verfolgt.
Brown Pulver auf einem Schneidebrett. Photo Credit oksix / iStock / Getty Images
Kola Nüsse sind häufige Zutaten in Softdrinks, alkoholischen Getränken und Süßigkeiten. Die Kolanuss hat auch zahlreiche Verwendungen als Digestif Ergänzungsmittel und Kräutermedizin und ist wirksam bei Hunger zu unterdrücken, arbeitet als Diuretikum oder Behandlung von Depressionen, Asthma bei Kindern und Kopfschmerzen. Kola Nüsse sind auch zu stimulieren mentalen Fokus geglaubt und haben Anzeichen gezeigt als Aphrodisiakum wirksam zu sein. Kola Nüsse können alleine oder verbrauchen in flüssiger oder Pulverform genommen werden.
Trinkt Wasser oder eine andere Flüssigkeit mit Kolanuss Tinktur (auch als Extrakt bezeichnet) hinzugefügt, um es. In etwa 20 bis 40 Tropfen der Tinktur / Extrakt zu Wasser und trinken dreimal täglich. Kola Nüsse sind reich an Antioxidantien und bieten auch verschiedene chemische Verbindungen, die Sauerstoffversorgung im ganzen Körper erhöhen sowie Verbesserung der Energie und Konzentration, nach GhanaWeb.com. Tinkturen sind in der Regel leichter verdaulich als frische oder getrocknete Kräuter werden, und sie sind leichter in Tees oder andere Flüssigkeiten zu kauen rohen Formen des Krauts oder nehmen sie in Kapselformen im Gegensatz zu mischen.
Sieden 1 oder 2 tsp. Kolanuss in 8 Unzen Wasser. Stamm und abkühlen lassen, dann trinken. Tun Sie dies dreimal täglich, nach HealthLine.com. Dieses Getränk ist ein guter Ansatz Asthma zu behandeln, da kola die Bronchien öffnen hilft. Es kann auch in Ihre Ernährung zwischen den Mahlzeiten als Gewichtsverlust Ergänzung aufgenommen werden, da kola bekannt ist, den Hunger zu unterdrücken, während auch bei der Verdauung und wirkt als Diuretikum Unterstützung, nach Health24.com.
Was Sie brauchen
- Kolabaumnüsse
- Kolanuss Tinktur / extract
- Kolanuss Pulver
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